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夏至“冬病夏治”特殊中醫藥療法
6月21日,夏至,貼敷正當時,哮喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎、體虛反覆感冒等疾病都可治療。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲介紹說,冬病夏治是一種特殊療法,是中華中醫藥療法中的特色療法。它結合中醫的鍼灸療法,......
2023-10-15
夏至養生注意四方面 調息靜心宜多食酸味
夏至養生方法有哪些?每年的6月21日前後就是夏至,而今年的夏至就在6月21日,夏至是北半球一年中白晝最長的一天,夏至過後,天氣將會逐漸升高,那麼夏至該如何養生呢?夏至養生要注意四個方面,接下來就跟隨小編去看一看。精神方面......
2023-10-16
夏至養生方法有哪些 飲食起居全攻略
夏至如何養生?夏至是第10個節氣,夏至的到來天氣將會變得更加的炎熱。那麼夏至保健的方法有哪些?夏至養生方法有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。在中醫養生理論中,夏至是陽氣最旺的時節,這一時節的養生保健,一方面要......
2023-10-17
2020年夏至是幾月幾號 立夏是夏至嗎
隨着溫度的逐漸升高,春天的過去,夏天就要來臨了,而2020年夏至是幾月幾號呢?立夏是我們常說的夏至嗎?以下爲你解答。2020年夏至是幾月幾號6月21日5點31分,農曆五月初一。夏至是24節氣之一,在每年公里6月21日或22日節令交夏至,......
2020-04-13
夏至吃什麼傳統美食 民俗夏至那天吃什麼
夏至中國傳統的二十四節氣之一,在民間,夏至當天可是有一些傳統的食物要吃的。那麼夏至吃什麼傳統美食呢?接下來一起來了解一下吧。夏至吃什麼傳統美食1.麪條在中國的北方的一些地區,到了夏至這一天,有一個吃麪條的習慣。因......
2023-10-20
2020年六月份是夏天第幾個月 2020年夏天會更熱嗎
夏天是一個浪漫的季節,很多人喜歡夏天,因爲夏天可以吃冰淇淋,穿小裙子,那麼2020年六月份是夏天第幾個月?2020年夏天會更熱嗎?2020年六月份是夏天第幾個月第一個月。雖然很多地方從5月份就會開始變熱,但其實真正的夏天是要過......
2020-07-09
注意夏季時令特點 平和養生爲主
夏季陽氣盛於外,是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節,我們應順應這一時令特點。調精神:夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,要平和愉悅,免生燥熱,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。巧運動:宜通過有益的文體活動來活動筋......
2023-10-15
以茶清心志補肝清肺
當失望、無奈、苦悶之時,泡一杯清澈甘醇的烏龍茶,靜思冥想,便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的,在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時,泡一杯澄碧清香的龍井茶,靜心而思,讓心靈歸於沉靜,自得一份心靜、心......
2023-10-15
夏至防暑降溫小妙招
夏至如何養生?夏至是最熱的一個節氣,夏至節氣到了,氣溫會直線上升,中暑的現象也會越來越嚴重。所以在這個時節,最重要的要防暑降溫,那麼我們應該如何在夏至節氣前後預防中暑呢?下面請跟小編一起去了解夏至是什麼,夏至吃什麼......
2023-10-17
夏至養生做好四方面
夏至如何養生?夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣,這一天白晝時間最長,因此夏至時期也是溫度最高的時候。這個時候我們要注意保健身體,以免暑氣傷人,那麼我們應該如何做好夏至養生等事宜呢?別擔心,下面小編將爲大家介......
2023-10-17
夏至補陽 野花野草也養生
六月,大自然到了最熱烈奔放的時候,山野間的野草也有情,草叢中的野花也養生,這是古人比較重視的一個養生時節。八九成的人體內陽氣不足,夏至前陽氣最盛,這時我們最需要也最適合補陽。艾草是女人草產于山陽,採以端午的艾草,性溫......
2023-10-15
夏至養生吃什麼好 八款靚粥清熱祛溼
夏至養生吃什麼好?夏至節氣的養生重點是清熱祛溼,那麼如何清熱祛溼呢?不妨多喝粥,在粥中加入清熱祛溼的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面小編爲大家推薦八款養生粥,是夏至節氣清熱祛溼的好選擇,可不要錯過了哦!一、薏米百合綠......
2023-10-16
2020年夏至是農曆的什麼時候 夏至爲什麼要吃餛飩
夏至是傳統二十四節氣之一,到了夏至節氣後,天氣會開始逐漸變得炎熱起來,2020年夏至是農曆的什麼時候呢?下面一起來看看吧!2020年夏至是農曆的什麼時候2020年的夏至節氣在公曆的6月21日到來。夏至不是按照農曆進行演算的,傳......
2020-04-14
夏至八款祛溼養生粥
夏至養生吃什麼好?進入夏至時節,天氣越來越熱,這個時候養生重點是清熱祛溼,不妨多喝粥,在粥中加入清熱祛溼的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面推薦八款養生粥,是夏至節氣清熱祛溼的好選擇!夏至喝什麼粥好?一、薄荷粥薄荷在中醫......
2023-10-17
夏至節氣養生防病篇
夏至節氣如何防病?夏至爲每年的6月21日或22日。夏至意味着炎熱天氣的正式開始,之後天氣越來越熱。這個時候要注意防病保健,那麼夏至節氣要預防哪些疾病呢?如何預防疾病呢?下面就一起來看看夏至節氣防病方法。防病保健心......
2023-10-16
夏至五種體質養生方法 火形人清熱養陰
夏至養生方法有哪些?夏至作爲一年之中日照最長的節氣,此時陽氣增長到極致,陰氣初生,是中醫養生論中非常重要的節氣。專家指出,夏至養生要注重心境平靜,靜養以順應自然界陰陽氣交接的變化,避免烈日下暴曬,多靜少動,尤其應避免......
2023-10-16
夏至吃什麼食物養生 這4種食物要多吃
夏至是一年中陽氣最盛的日子,在中醫裏,夏季陽氣留於外,陰氣居於內,所以此時養生保健既要保護陽氣,也要順應陽盛於外、陰伏於內的特點。西瓜西瓜性寒味甘,具有清熱消暑、生津止渴、利尿排毒的功效。夏天出汗多,吃西瓜不但能解......
2016-06-19
夏至防治冬病五妙招
夏至節氣如何防病?夏天越熱,空氣中溼度越大的時候,人也就越感覺頭昏腦漲、胸悶睏倦,沒有精神頭,這就是暑溼傷人的現象。因此,人們夏天要注意防溼防暑。另外,專家指出,夏至是防治冬病的好時節,因此人們還要做好防預防措施。下......
2023-10-16
夏至養生注意事項
夏至是陽氣最旺的時節,養生要順應夏季陽盛於外的特點,保護好陽氣;再者夏至與心氣相通,因此要注意養心。下面我們就具體來看看夏至養生注意事項。夏至飲食養生注意事項氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此飲食宜清淡不宜肥......
2017-12-25
七招對付棘手夏打盹
夏天氣溫高,人特別容易犯困,尤其是午飯後,整個人都無精打采。不午休,沒精神工作;趴在桌上睡,又容易脖子痛。要怎麼對付着棘手的夏打盹呢?俗話說:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之爲夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱......
2023-10-15
夏至是什麼意思
夏至是二十四節氣中的第10個節氣,約在每年的6月21日或22日,這一天,北半球的白晝最長,但並不是一年中天氣最熱的一天。夏至意味着炎熱天氣的正式開始,之後天氣會越來越熱。夏至以後地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午後至傍晚常易......
2016-07-12
夏至養生六點注意事項
夏至養生注意事項六點讓你健健康康夏至,是二十四節氣之一,也是二十四解其中最早被確定的一個節氣。夏至日白晝可長達15小時。這一天北半球得到的陽光最多,比南半球多了將近一倍。夏至節氣養生尤爲重要,夏至養生需要注意些......
2023-10-18
夏季養生三需知 輕鬆度過炎熱夏季
導語:夏天炎熱乾燥,人容易產生急躁、頭暈、中暑等等症狀。這些都是夏天養生方法不對的表現。夏季養生需要根據夏季的特點對號入座。那麼夏季養生該注意什麼問題呢?小編總結了3點夏季養生需知,幫助你輕鬆度過炎熱夏季。時......
2023-10-15
夏至節氣養生起居篇
二十四節氣之一的夏至就要到了,這時高溫模式也開啓,合理調整起居和調節情緒,可以達到養生保健的功效。那麼夏至節氣養生起居注意什麼呢?今天爲您介紹二十四節氣之夏至起居篇,帶你看看夏至節氣如何養生!一、起居篇夏季的特......
2023-10-16
夏至養生方法有哪些
夏至養生方法有哪些?夏至是二十四節氣之一,夏至正是夏天炎熱天氣的預警,夏至過後,溫度一天比一天高,人的心情也越來越煩躁不安。那麼,我們如何才能做好夏至養生呢?今天讓小編給大家仔細的介紹一下夏至養生必須要做好6個習......
2023-10-17
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夏至節氣防病五妙招
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夏至節氣養生全攻略 飲食宜食苦酸鹹
2023-10-17
夏至養生六點注意事項
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夏至吃什麼傳統美食 民俗夏至那天吃什麼
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夏季合理運動時間,科學排汗科學鍛鍊
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