又步入冬季皮膚大幹旱的季節了，天氣乾燥，頭髮變得毛躁乾枯，皮膚也乾燥，那我們要如何改善這些問題呢？
在秋冬季節，身體易產生皮屑，粗糙、乾燥緊繃、瘙癢等肌膚問題，當肌膚處在缺水狀態時，直接塗抹含油脂較高的乳液，會難以吸收，阻礙營養成分的滲透，這也是爲什麼很多MM塗抹身體乳之後，仍然感到肌膚乾燥不水潤。想讓身體乳達到事半功倍的滋潤效果，塗抹前建議選用一款噴霧油或保溼水，幫助加強肌膚的吸收，順滑保溼，再塗抹乳霜鎖住水份。根據不同身體部位的肌膚狀況側重保養，取適量乳霜搭配精油（玫瑰、薰衣草），按摩至吸收，讓身體增加淡淡香氛，不僅令心情愉悅，肌膚得到加倍潤澤，還可以促進睡眠。
針對膝蓋、手肘膚色偏深，角質堆積的部位，選用一款含有抗氧化成分，淨白修護，溫和溶解老廢角質功效的產品，局部清潔後再使用潤膚霜，幫助淡化暗沉，深層滋養。
針對不同的肌膚問題，可以選用不超過兩種的精華疊加護理，根據質地和所含成分到達肌膚的深度，依次使用。如：先抗皺再美白，先美白再保溼。通常我們熟知的精華成分都是在植物、花卉中提取，但其實在不同動物身上所提取的精華成分也有着豐富的保養功效，如：蛇毒面膜（幫助消除皺紋，增加肌膚彈性、延緩細胞衰老）蝸牛精華（活化細胞重生，祛痘淡斑）在使用同品牌的精華時，可根據個人的肌膚狀況，搭配類似或互補功效的系列產品，如：抗皺精華化妝水+肌底液或緊緻精華露+修護精華霜，幫助促進肌膚的再生能力，發揮更強的美膚效果。
秋冬頭髮容易引起靜電和乾燥，洗髮前梳理下頭髮，能減少洗髮過程中掉髮。
建議將頭髮打溼後，在髮尾塗抹上護髮素，清洗乾淨後，使用洗髮水來清潔按摩頭皮，再在髮根均勻塗抹上護髮素，可用熱毛巾包上5分鐘，使頭髮有效地吸收營養，美髮效果更佳，最後用溫水沖洗乾淨即可。兩次先後都塗抹了一次護髮素，能幫助關閉毛鱗片，鎖住營養，令頭髮更滋潤。白天可爲頭髮噴一些柔順營養水，深入補充發絲流失水分，之後再塗抹其他護髮定型產品。
約會時，可攜帶含有護髮成分的護髮香水噴霧，可以防止靜電，去掉異味，利用補妝時間瞬間補充秀髮的光澤及滋潤，對毛躁的髮絲說byebye，提升你的魅力指數！
