敷面膜是大家不會陌生的，這是很多人都喜愛的一種護膚方法，而很多人在洗澡的時候會去選擇敷面膜了，可不可以邊洗澡邊敷面膜呢？
可以。
洗澡的時候貼個面膜，洗完了澡了剛好可以洗掉面膜了，方便無比。這麼做省事是真，但面膜貼了是否有效就需要考證了。如果是果凍面膜，邊洗澡邊敷面膜是OK的。但如果是無紡布面膜或者常用的紙膜，或者需要乾透的面膜，水蒸氣會被吸收進入到面膜，導致面膜效果減弱。並且過多的水蒸氣會隔離面膜和皮膚，皮膚無法得到滋養。
不建議淋浴的時候敷面膜，邊洗澡邊敷確實很省時間，但是並不是所有面膜都適合這樣做。溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式等面膜都不建議邊洗澡邊敷，因爲水蒸氣會使面膜不服帖，影響使用效果。但是可以在泡澡的時候敷面膜，敷面膜時間一般控制在10-20分鐘之內，所以時間足夠。
洗完澡趕緊敷面膜，趁着這時肌膚的毛孔張開還未閉合，最容易補水和吸收營養。
敷面膜的時間記得控制在15-20mins哦，時間過長面膜會倒吸水分噠。敷完面膜趕緊進行日常補水保溼工作，塗好保溼乳或保溼霜，鎖住剛吸收的水分和營養噠。如果你還是受不了面膜冷冰冰，還有一個好方法——加熱面膜。裝半盆熱水，敷之前把面膜(帶包裝)放進去泡，面膜就沒那麼冷啦。但是熱水不能太熱，45℃最佳，45℃略高於人體36.8℃的正常體溫，對於不穩定的成分又是相對安全的溫度。加熱的時間不宜太長，5mins就好。泡上5分鐘後，面膜的溫度中和到人體差不多的溫度，效果當然也最好啦。切記這兩點，如果溫度過高或加熱時間過長，就容易破壞面膜的成分了。
