牛奶中含有大量的營養，特別其中的蛋白質成分，使用牛奶護膚能夠起到很好的美白、滋潤、緊緻肌膚等作用。那麼，如果是臉上長了痘痘能不能用牛奶洗臉來去除呢？
牛奶洗臉不能祛痘，對部分痘痘有改善作用。
長痘痘是身體內分泌失調引起的，想要去痘需要從內調養身體才行。牛奶洗臉只能外部滋養肌膚，改善痘痘，但是並不能有效去除痘痘。
使用過期的牛奶是不能改善痘痘的。
一方面過期的牛奶中營養價值大大降低，並不能爲皮膚補充營養，改善痘痘。而且過期牛奶中含有較多的乳酸、微生物，可能會導致痘痘臉更容易感染細菌，反而不利於護膚。
使用牛奶洗臉，如果是沒有清洗乾淨的話，很容易導致牛奶中大量營養堆積在皮膚表面，更容易沾染灰塵、細菌等，堵塞毛孔，反而引起肌膚長痘痘。而且大量的營養還容易造成肌膚營養過剩，長脂肪粒。
綠豆具有很好的清熱解毒效果，而且還能夠幫助消炎殺菌，對痘痘有很好的去除效果。
方法：將綠豆打成粉之後加入牛奶適量調成糊狀，敷臉或者是重點敷痘痘位置。另外也可以將綠豆做成綠豆湯食用。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A，對臉上的痤瘡、痘痘非常有效。
方法：將胡蘿蔔煮熟，然後搗爛取汁，熬成糊狀，塗在長痘的地方。也可以將胡蘿蔔打成汁飲用。
黃花菜有豐富的雌激素，並且富含維生素C，能滋潤皮膚，增強皮膚的彈力和韌性，而且還有抗菌免疫，中輕度的消炎解毒功效，可以消除因痤瘡形成的疤痕和痘痘。
方法：將黃花菜用清水浸泡一下，然後碾碎放入蜂蜜中攪拌均勻，調成糊狀，潔面後用面膜刷將面膜均勻的塗在臉上，約15分鐘後用涼水洗淨。
土豆能夠幫助吸收面部多餘的油分，並且具有一定的去角質清潔作用，能夠幫助緩解因爲油脂分泌過多引起的毛孔堵塞長痘痘。
方法：將新鮮土豆切成小片，然後將維生素E膠囊中原液擠出來塗抹在土豆片上，然後將土豆片敷在臉上長有痘痘的位置。
