疲勞是一種什麼樣的感覺呢，或許你覺得疲勞是一種正常的生理現象，身體累了而已，休息一下就好了。誰還不會累呢?但是如果你正值青年或中年，老是感覺疲憊不堪，那就要注意了，在某些時候它是一種疾病乃至嚴重疾病的報警信號，也就......

從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世，到成都金融從業者加班過勞死，白領的健康狀況着實讓人擔憂。近日，生命時報社聯合搜狐健康頻道共同完成了2011上班族亞健康大調查，並聯合金龍魚谷維多稻米油提出亞健康對抗計劃的倡議......

擁有健康的身體才能更好的工作和學習，現如今，很多人都處於亞健康的狀態，工作壓力大，房貸，車貸，已經被壓的喘不過氣了。又沒有地方發泄，久而久之，就會出現亞健康的狀態了。那你還在等什麼，趕快來看看亞健康究竟該怎麼調理了。想......

亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態(亞即次等之意),是界乎健康與疾病之間的一種臨界狀態。亞健康是現代纔有的一個疾病可以說是遍佈了大部分的白領,基本每個人都是處於亞健康的狀態下。大多數的人都是因......

每天上班對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？白領常對電腦有五種痛手痛腕管綜合症整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症(也稱“鼠標......

亞健康是指有病症感覺而無臨牀檢查證據，介於健康與疾病之間的中間狀態或疾病前狀態，常常伴隨着頭暈乏力易疲勞等症狀，那麼亞健康的危害有哪些呢？引起各種疾病長期的亞健康狀態如失眠、腰痠背痛、尿頻等往往是疾病的先兆，如......

衣着合適+飲水+保溼除了使用一些小技巧減少空氣污染和調節溼度之外，要應對辦公室悶熱，對身體內外的調試也必不可少：首先是要穿得合適，減少室內外溫差對身體的衝擊，從而降低患感冒等呼吸道疾病的機率，在燥熱的辦公室裏儘量穿......

“亞健康”是現代人經常掛在嘴邊的一個詞，很多人即使明白自己身體並非完全健康，也仍然不願意花時間去調理，而更多的人是認爲自己沒毛病，那麼亞健康狀態的具體表現有哪些？下面一起來看看吧。亞健康狀態的具體表現有哪些1、1......

現在亞健康問題嚴重，特別是職場女性，成職業女性身體處於亞健康狀態，明顯的標誌就是骨密度偏低、肥胖、肺活量不足等問題。專家提醒女性亞健康人羣，要想遠離亞健康，就要積極運動，有效運動是走出亞健康的靈藥。那麼遠離亞健康......

亞健康困擾着很多人，雖然沒什麼特別不一樣的感覺，但就是渾身不自在。現在比較常見的亞健康狀態比如有：失眠健忘、身心疲勞、神經敏感等，那麼，這些狀態要怎麼擺脫呢？平時可以多食用哪些食物去擺脫亞健康呢？常吃六物防亞健康1......

現代人壓力大，加之飲食不規律、鍛鍊不積極，常處於亞健康狀態。如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起各種疾病。小編爲您總結了8種可以治療亞健康狀態的食療方法，一起來看看吧。1.心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷......

上班族常年悶在寫字樓裏，寫字樓裏密不透風的環境讓人感覺悶熱、缺氧、乾燥、渾身不適，如何想辦法改善呢?衣着合適，悶熱時穿薄，冷空調時不裸露太多，多喝水，擦保溼霜，多通風，提供加溼器，多運動。{display:none;}在屋裏工作一天的......

2016年11月6日，在浙江省杭州市召開“全國健康城市健康村鎮建設座談會暨健康城市試點啓動會”上，全國愛衛辦宣佈了首批38個全國健康城市試點市的名單，其中浙江杭州、山東威海、四川瀘州、陝西寶雞以及甘肅銀川、以及江蘇......

亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”你感覺眼睛痠痛、......

11月20日是“國際兒童日”，這個由聯合國發起成立的紀念日，目的是爲促進兒童保護、福利和教育等事業的發展。專家呼籲，由於不良生活方式的影響，很多兒童目前處於“亞健康”狀態，兒童肥胖、近視、糖尿病等發病率上升趨勢明顯......

中國人的健康大數據出來了，慘不忍睹！中國高血壓人口有1.6----1.7億人糖尿病患者達到9240萬人超重或者肥胖症7000萬-----2億人血脂異常的1.6億人脂肪肝患者約1.2億人平均每30秒就有一個人罹患癌症平均每30秒就有一個人罹......

亞健康狀態持續過久，將直接引起某些嚴重的精神和軀體疾病，甚至危及生命。下面就介紹一下精神的亞健康有何緩解方法?{display:none;}精神的亞健康有何緩解方法：洗溫水浴：38℃～39℃的溫水浴最容易使人感到放鬆，這樣的溫水可以......

當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法。簡單介紹人體穴位是如何改善亞健康方法。命門穴：是......

你經常覺得很累嗎？有可能已經出現「亞健康」！「亞健康」主要還是因爲工作壓力大，以致常會出現睡不好、腰痠背痛等症狀，但是卻還沒有進展到疾病；而通過中醫調養，可有助於改善。出現疲勞、失眠與腰痠背痛WHO世界衛生組織對於......

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“遊移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。那麼，亞健康是什麼意思呢？接下來就爲大家解答這個問題......