玉米是很玉米現在一年四季都可以吃哦，含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米鬚煲湯還能消除水腫。今天要爲大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強的減肥功效的哦。玉米爲什麼能減肥玉米含有大量......

夏天出汗出油都容易使精緻的妝容出現脫妝的情況，選對粉底液，能夠幫助減少出油，使妝容更加的持久。下面就爲大家介紹9款好用的控油粉底液。Chanel米色亮肌粉底液價格：640元/30ml特點：融合最新光學科技和植物精華，二氧化鈦因......

由於飲食問題導致的急性腸胃炎還是比較常見的，那麼急性腸胃炎不能吃什麼食物呢？急性腸胃炎飲食原則急性期在急性期病情較重，排便次數多，伴有噁心、嘔吐、腹脹等，此時需要禁食，使胃腸道得到徹底休息。需通過靜滴來補充水電解......

朋友圈曬步數、拼步數成了潮流，那麼每天走多少步最好？一天走多少步最合適中老年人推薦6000步一、6000步可以降壓讓血管運動起來高血壓帶來的腦出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。對於高血壓症，除了正規服用藥物以外，堅持有......

子宮健康，女性身體纔會健康，說起保養子宮，大多數人想到的是食補，其實生活中一些常見的中藥，正確使用不但可以保養子宮，還能增強體質。那麼吃什麼中藥對子宮好呢？當歸興奮子宮當歸味甘性，性溫，最能補血活血，調經止痛，而且當歸對子......

月經不調是大多數女性朋友都有的婦科疾病，經常月經不調容易讓身體衰老，極有嚴重的貧血，頭暈，身體不適等症狀。而且月經不正常對已婚婦女生寶寶是個大忌，女性朋友們一定要重視起來，下面跟大家分享下中醫的三個藥膳，改善女性月......

對於哪些腸胃不好的兒童，飲食調理是非常重要的，特別是對食譜以及食物的選擇！那麼兒童腸胃不好如何進行調理呢？常見調理腸胃的食譜有哪幾種？一起來學起來吧！相信對孩子養腸胃是有幫助的！番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、......

按摩是能夠減肥的一個方法，那麼你知道按摩哪裏可以減肥嗎？下面一起來看看吧。上脘穴上脘穴的位置是在胃的上面，差不多肚臍上方的五寸位置。按摩上脘穴可以幫助食道減負，能夠避免我們進食太多的食物，讓食物都累積在我們的胃......

造成老年人貧血的原因是各種各樣的，老人需要注意飲食的調理。那麼，老年人吃什麼食物補血？老年人補血吃蓮藕在秋冬季節的時候我們不妨多吃一些蓮藕,因爲蓮藕中含鐵的成分是比較高的,相信大家也是比較熟悉的,常吃可預防缺......

爲什麼年紀輕輕也會大量掉髮？戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。睡眠不足充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，睡眠充足，可使......

最近寶寶得了手足口病，口裏又痛又有皰疹，這也不能吃，那也不能吃的，好揪心，不知道做些什麼給他吃就好，大家有什麼好的推薦食譜嗎？手足口病飲食原則手足口病患兒因發熱、口腔皰疹，胃口較差，不願進食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口......

營養免疫學專家認爲，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋生養體的功效。而在天氣炎熱的夏天，適當讓寶寶吃些水果也有利於寶寶身體健康。桃子桃子富含多種維生素、礦物......

火龍果怎麼切擺盤好看?火龍果的果皮很不好剝，怎麼擺盤纔好看又好吃呢。接下來教大家在家吃火龍果一些簡單易學的切法。火龍果怎麼去皮怎麼切方法一：1、火龍果洗淨，縱向對半切開。2、再把對切後的火龍果分別再次對半切下，......

健身運動有時候也是需要補劑的，如果挑選好了補劑的話，其實也對健身有很好的幫助的，不管是增肌還是減脂，都能在時間上加快，值得大家看看！蛋白質補劑健身有休息也有鍛鍊的時候，而當我們在休息的時候，吃一次蛋白質補劑是非常好的......

魚肉營養豐富，富含DHA、EPA，能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外，魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等，能爲寶寶提供平衡的膳食營養。寶寶吃什麼魚好三文魚三文魚中含有豐富的優質蛋白及不飽和脂肪酸......

氣血不好，對女性的美容與健康都會有很大的影響，那麼，在炎熱的夏天怎麼補氣血呢？夏天吃什麼補氣血？莧菜莧菜含有較多的鈣，鐵，有利於牙齒和骨骼的生長，並且，可以維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣，促進凝血、增加血紅蛋白含量、促進......

夏季天氣乾燥，而這樣的環境往往會影響肺部的居住條件，以致於傷肺津，招致陰虛，出現口乾、乾咳等不適症狀，而在夏季潤肺別忘記吃這些哦！鮮梨貝母湯鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。梨去皮和核，將貝母末和白糖填入，一起入在碗裏......

現在很多人喜歡用中藥材來煲湯喝，五味子也是一種中藥材，具有斂肺、滋腎、生津、收汗等多種功效，那麼五味子煲湯的配方有哪些呢？五味子瘦肉湯材料：瘦肉100克，五味子10克，麥冬10克，黨蔘10克，薑片、鹽、雞粉適量。做法：1、瘦肉切成......

瘦腿是很多女人都想做的事情，那麼你知道怎麼瘦腿比較好呢？下面一起來看看吧。粗鹽瘦腿法說到瘦腿的話，粗鹽瘦腿是一個非常不錯的方法，其原理就是因爲粗鹽具有發汗的效果，能幫我們把體內的水分給排出來，這樣就不會讓大腿出現......

皁角米其實是皂莢的果實，除皁角米之稱外，還可稱雪蓮子、皁角仁、皁角精等。皁角米是一種比較稀缺的穀類，很多人喜歡吃皁角米養生。那麼皁角米怎麼煮？皁角米怎麼煮1、皁角米櫻桃凍原料：櫻桃、皁角米、冰糖、吉利丁。做法：皁......