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喝粥除了養胃之外,其實對身體還有很多的益處,在粥里加入不同的食材,或是藥材,起到的保健功效也是不同的,那麼春天喝什麼粥養生大家知道嗎?下面我們一起來看看。春筍胡蘿蔔粥利水消斑春筍又名竹筍,性寒味甘,具有清熱祛痰,通便......
2018-02-02
日本化妝水哪個好 推薦7款CP值超高的化妝水神品
季節轉換之際皮膚特別容易發生乾燥脫皮的狀況,其實只要將角質層照顧好,保溼做足就能安然度過!除了例行的保養之外,我特別推薦化妝水溼敷,十分鐘就能讓肌底光滑透亮、健康潤澤。推薦幾款日本好用且熱賣的爆款化妝水,放心啦,超......
2017-11-22
冠心病吃什麼水果好 推薦6種適合食物
當我們患上冠心病後,對心臟的傷害是很大的。所以在日常生活中我們要特別重視這種疾病的發生因素,除了要了解這個問題外,我們還應要了解冠心病症狀表現知識。下面,我們就一起來看看,冠心病患者吃什麼水果好!山楂山楂中含有山......
2017-02-21
兒童補鋅的食物有哪些 兒童補鋅輔食推薦
鋅是人體必需的微量元素之一,在嬰幼兒生長髮育階段的作用尤爲重要,嬰幼兒缺鋅最常見的症狀是厭食、異食癖和生長停滯,甚至會造成智力發育障礙。魚泥青菜番茄粥8個月以上寶寶原料:魚肉1小塊,青菜適量,番茄半個,米粥1小碗,適量......
2016-08-20
黨蔘可以泡水喝嗎 黨蔘泡水的五款推薦
黨蔘是一味補氣藥材,有補中益氣、養血生津的功效,常用來煎服,那麼黨蔘可以泡茶喝嗎?黨蔘泡茶的搭配有哪些?黨蔘可以泡水喝嗎可以。黨蔘性平、味甘淡,有補中益氣、養血生津、健脾和胃的功效,常用於治療脾胃虛弱、食少便溏、四......
2017-09-17
爲什麼蚊子只咬我一個人 推薦夏季驅蚊小妙方
明明一堆人聚在一起,爲什麼蚊子只攻擊你?很多人對此感到不解,今天不如就來看看蚊子喜歡咬你的7個原因。蚊子盯上你,主要是靠視覺和嗅覺,當然,也只有雌性蚊子才吸血,它通常會在出生地周圍幾百米的範圍內活動。你體格偏大因爲......
2017-08-16
黃豆芽有什麼功效 黃豆芽的推薦吃法
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽有什麼功效防老化、排毒、益壽關於黃豆芽,李時珍在《本草綱目》裏這樣記載:唯此豆芽白美獨異,食後清心養身,具有“解酒毒、熱毒,利三焦”之功。中......
2017-09-30
冠心病吃什麼好 推薦5種適合食物
不管哪種疾病,只要飲食調理得當,會病情有很大的幫助。對冠心病而言,最好吃一些能降低血脂,膽固醇的食物。那麼在飲食上吃什麼好呢?玉米玉米中的脂肪中亞油酸、卵磷脂和維生素E等,可以降低血清膽固醇,防治高血壓、動脈硬化、......
2017-09-07
什麼蔬菜汁最容易減肥 七大減肥蔬菜汁推薦
蔬菜和水果一樣,是日常飲食中不可缺少的食物,種類有瓜茄類,綠葉菜類,根莖類,豆莢類,水生菜類等,很多蔬菜都適合生榨取汁或是煎煮取汁,這樣食用可以補充生活中蔬菜攝入不足,還有很好的營養功效,那麼什麼蔬菜汁最容易減肥呢?冬瓜......
2017-08-13
懷孕晚期吃什麼水果好 這些水果最值得推薦
懷孕吃水果非常重要,不過要適時適量的吃水果。那麼孕晚期吃什麼水果好?孕晚期吃什麼水果對孕婦和胎兒都好?下面一起來了解一下吧。橘子橘子有強化血管彈性和韌性的作用,孕晚期適量吃橘子能避免生產過程中出現大出血,同時還......
2017-01-13
西梅跟什麼榨汁好喝 西梅榨汁的最佳推薦
西梅味道酸甜,含有多種糖類、有機酸,還富含維生素、膳食纖維、礦物質等,有較高的營養價值,那麼,西梅跟什麼榨汁好喝呢?西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、將西梅洗淨,取出果核;2、橙子洗淨,去皮,切成塊狀;3、將西梅、橙子......
2017-09-05
每天泡腳可以排毒嗎 推薦三種中藥泡腳方
一些女性朋友的臉上長黑頭、痤瘡、色斑,究其原因多半和體內積累的毒素太多有關。所以,想要改善肌膚問題,最好是從排毒入手。想要促進體內毒素的排出,需要找到有效的排毒方法。那麼,每天泡腳可以排毒嗎?每天泡腳可以排毒嗎......
2017-08-13
夏季清肺吃什麼食物好 推薦6個食譜潤肺
夏季天氣乾燥,而這樣的環境往往會影響肺部的居住條件,以致於傷肺津,招致陰虛,出現口乾、乾咳等不適症狀,而在夏季潤肺別忘記吃這些哦!鮮梨貝母湯鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。梨去皮和核,將貝母末和白糖填入,一起入在碗裏......
2016-11-15
月經推遲吃什麼能快來 推薦6種催經食療方
每個的固定幾天,是“大姨媽”來訪的日子,然而,生活中總會有些女性經期不是提前就是推遲,那麼,月經推遲吃什麼能快來?例假不來吃什麼催催?一起來了解下吧。生化蜜膏當歸、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克,白......
2018-01-09
電飯鍋怎麼做美食 推薦三種美味食譜
單身時候,宿舍宅的時候,下班的時候,肚子餓了,當屋子裏只有一臺電飯鍋時,想吃飯又想吃肉,還想有湯喝,該怎麼辦?萬能電飯鍋可以解決一切煩惱。學會下面的食譜,電飯鍋也能滿足你的味蕾,做出營養好吃的飯菜來。電飯鍋土豆燜飯食材:土......
2016-11-19
吃什麼可以祛斑 八種高效祛斑祕方推薦
日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認爲,本病多爲肝鬱脾虛,肝腎不足所爲,當以補益肝腎,疏肝健脾爲治,可選用下列藥膳食療方。胡桃芝麻飲胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適......
2017-03-29
女人月經不調怎麼辦 推薦三個中醫藥膳偏方
月經不調是大多數女性朋友都有的婦科疾病,經常月經不調容易讓身體衰老,極有嚴重的貧血,頭暈,身體不適等症狀。而且月經不正常對已婚婦女生寶寶是個大忌,女性朋友們一定要重視起來,下面跟大家分享下中醫的三個藥膳,改善女性月......
2017-05-08
吃西洋參有什麼好處 推薦西洋參八種吃法和六種搭配方法
西洋參人蔘的一種,可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌......
2017-06-05
什麼食物補鈣 推薦8種補鈣的食物
鈣是人體最需要的物質了,那麼缺鈣如何補呢?補鈣的食物有哪些?補鈣吃什麼好?下面我們就通過本文進行了解吧。莧菜、小油菜很多綠葉菜在補鈣上效果很好,其中莧菜、小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而且蔬菜含有有助於鈣吸......
2017-07-12
春季吃什麼水果能防曬 推薦6種防曬水果
進入春季夏季也不遠了,天氣炎熱,紫外線也十分的強烈。人人都需要防曬,尤其是女性。外在的防曬並不能夠真正的抵擋紫外線的傷害,還需要內在營養的補充。因此,這時想要防曬的話,就要常吃防曬的食物。那麼女人夏天吃什麼防曬呢......
2017-01-12
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