春季晚餐吃它防癌防疾病說到晚餐好多人會選擇少吃，或者不吃，因怕發胖，那晚餐吃什麼不發胖又有營養呢？往往吃些養生菜既能預防疾病，還能瘦身的，下面跟小編一起來看看是哪些瘦身菜吧。一、晚上吃這些防癌瘦身民以食爲天，食物是......

長痘痘是我們日常生活中十分常見的一種現象，但有不少人一到春天的季節就開始長痘痘。那麼，春季長痘是什麼原因呢?春季長痘是什麼原因1、油脂分泌量多春天長痘痘很有可能是因爲春天氣溫回升，皮膚油脂分泌量開始變大，油脂與......

春季爲什麼要養肝護肝？醫學認爲，春屬木，入味爲酸，對應五臟爲肝，順應自然界生長生髮之規律，春季容易肝風、肝火妄動，易引起心腦血管病及高血壓病。那麼，這季節該如何在起居飲食方面進行調攝養生呢？春季應當護肝健脾，少食酸性食物......

春季臉部過敏可以通過外用藥物、口服藥物、塗抹藥物等方式來緩解。具體如下：1、外用藥物治療外用藥物包括外用激素、非類固醇類。外用激素通常在一開始的時候起到了很好的效果，能夠迅速減輕疼癢和瘙癢等症狀，但如果使用......

春季最應該做的7件事1保護肝膽最重要春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更爲嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠離做菜使用的劣質油，每天最好吃1—2把堅果。應食用好......

春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品爲輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物，新鮮......

春季飲食六原則1、食物多樣，來點“粗”。不同的食物提供的營養素不同，沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養素。每天吃食物的種類要多一些，這樣各種食物所提供的營養成分才能相互補充，滿足生活和工作對營養的需......

春季護膚小常識讓你肌膚靚麗1、喝水，多喝水，還是多喝水多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起牀，先喝一大杯白水，之......

咽喉炎患者千萬不要讓自己處於長時間過度飢餓的狀態，也不能經常暴飲暴食，控制食慾是治療咽喉炎的第一步。不然的話會導致消化功能衰退，導致腸胃絮亂。所以當發現自己患有咽炎時，每天要按時吃飯，適當控制自己的食量。平時吃......

祛溼可有三大必殺技煲湯祛溼使用茯苓、蓮子、芡實、薏米、扁豆、赤小豆、白朮、木棉花、雞蛋花、冬瓜、布渣葉、火炭母、藿香、川木瓜等健脾祛溼良藥入藥膳，每天喝一點祛溼湯，溼氣全趕走。拔罐按摩泡腳祛溼拔火罐可以疏......

春季養肝多吃六種食物一、最適合的補品：大棗蜂蜜最養肝春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物，應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實，可以每天做一點粥來食用，不僅可以幫助護肝健脾胃，還可......

諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播的特點，全人羣普遍易感，是全球急性胃腸炎散發病例和暴發疫情的主要致病原。我國每年10月份至次年3月份是諾如病毒感染的高發時期，極易在社區、學校、托幼機構等集體單位引起暴發、流行......

春季3種常見眼病防治攻略過敏性結膜炎春天各類植物都在生長開花，空氣中的花粉等顆粒大量增多。對於過敏人羣來說，環境中的過敏原會大量增多，導致過敏性眼病的發生或復發，過敏性結膜炎就是典型的過敏性眼病。預防：過敏性結......

孕媽謹慎防細菌感染春初是各種病毒感染的易感季節，胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同，所謂“易感期”爲妊娠早期8周左右，母體感染病毒最易影響胎兒，隨着妊娠月份的增加，胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學界人士......

春季最好的減肥方式是運動搭配合理的飲食，運動方面如跑步，游泳，即可以促進新陳代謝速度，改善身體素質，也可以達到瘦身效果。還要注意飲食方面，飲食方面多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩的食物，主食以清蒸土豆、地瓜、水煮雞胸肉等爲主......

春捂：捂好背、腹、腳初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來，就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”——督脈，減少感冒機率;腹部保暖有助於預防消化不良......

春季疏肝健脾可以多吃一些綠顏色的食物，對養肝有好處食物大體可分爲青、赤、黃、白、黑五種，而青色是養肝的良品。春天在選擇水果時，可以多吃蘋果、橙、柚子，但芒果榴蓮等有黏滯的水果要少吃。也可以喝花茶疏肝。比如說女......

孩子發燒如何護理室內要保持一定溼度發燒時人體免疫功能明顯增強，有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。因此，體溫不太高時不必用退熱藥，只需密切注意體溫變化，多飲溫開水。如果孩子的體溫超過38.5℃，應進行物理降溫（溫水浴）或......

首先我們要知道原因，爲什麼春季容易出現這樣的皮膚問題。從冬季過度到春季，氣溫上的轉變易引起皮膚過敏的現象；再則，天氣一暖，花便開，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨着陣陣春風到處飄揚，很容易隨着人的呼吸和皮膚的新陳代謝成爲......

嚴重的拉肚子是很有可能引起我們的身體的脫水和身體電解質的功能紊亂的，身孩子說可能危及生命也不爲過，尤其是老人和兒童。消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、......