水果除了能夠補充一些身體必須的維生素，還有美容養顏的功效。不僅如此，有的水果不僅美味，還有減肥的奇效哦。那麼，哪些水果具有減肥的效果？春季這六種水果越吃越瘦1、獼猴桃含丙氨酸等十多種氨基酸和豐富的礦物質、胡蘿蔔......

換季時期，氣溫變化較大，諾如病毒引起的急性感染性腹瀉，已進入發病高峯期。那麼面對如此嚴峻的環境下，我們如何在春季時期預防諾如病毒傳播的發生？諾如病毒它傳播途徑又有哪些呢？我們一起往下看看。春季如何預防諾如病毒保持......

【紫蘇】紫蘇是藥食兩用植物，具有消痰、潤肺、止痛、解毒等功效。紫蘇所含-亞麻酸是人體必需的脂肪酸，可在人體中轉化爲DHA，不含膽固醇，對人體具有顯著的保健功能，尤其適合孕婦、兒童食用。【大棗】紅棗中含有大量抗過敏物......

春季女人養肝食物春季是女性朋友調理身體、合理瘦身的好季節，而春季養生的重點是養肝護肝。那麼養肝護肝吃什麼呢?今天我們就一起來了解一下和春季養肝的有關飲食吧。春季養肝吃什麼1、葡萄葡萄不僅味美可口，而且營養價......

空中灰塵在室內一般不會引起灰塵的過敏性皮炎，往往是在戶外，風中經常夾帶着各種纖維，隨風四處飄揚，吸附在臉部皮膚上，有時不注意用手抓就會產生過敏，導致臉部皮膚髮炎。花粉春天外出踏青，外出旅遊，很多人都會選擇徒步賞花，如果......

春季吃什麼好呢？三絲蛋餅食材：菠菜2棵，胡蘿蔔1根，土豆1個，雞蛋2個，麪粉100克。配料：鹽3克，糖2克，香油、白醋適量。做法：1.菠菜洗淨切段，放入料理機內加水攪打成菠菜汁。2.麪粉中加入雞蛋，分次倒入菠菜汁。3.均勻攪成易流動的稀面......

水痘傳染率90%護理過程要注意水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，通過呼吸道飛沫傳播和水痘皰疹液接觸傳播，患者爲主要傳染源。從發病前到全部皮疹乾燥結痂，整個過程均有傳染性，傳染率高達90%以上，但該病爲自限性......

春季角膜炎是角膜上炎症,主要表現爲眼疼，腫，流淚等臨牀症狀。常見可以分細菌和病毒性的眼部炎症。爲雙眼病。多發生在少年兒童中,男多於女。有季節性。春夏時天熱,病毒傳播速度快，因此屬於角膜炎的高發期。而冬季天冷時......

一般情況下，春季艾灸具有提升陽氣、疏通經絡等功效，具有預防疾病、緩解疼痛等好處。具體分析如下：一、功效1、提升陽氣春天是肝氣生髮的季節，這個時候做艾灸能夠幫助提升陽氣，有助於調和人體的氣血，改善氣滯血瘀導致的肌肉......

由於紅棗吃完了，所以就只用了雪耳還有枸杞。1雪耳用溫水泡發，枸杞洗淨備用雪耳用溫水泡發，枸杞洗淨備用。鍋中入水，加入2勺白糖，煮開水，讓糖融化。2在燒水的過程中，我們也不要閒着在燒水的過程中，我們也不要閒着。將雪耳撕成......

一、注意嚴防感冒春天氣候多變,乍暖還寒,尤其是早春季節,常有寒流侵襲,氣溫驟降。再加上人體的皮膚、汗毛孔向外開始疏泄擴張，對寒邪抵禦能力有所減弱，因此，老年人很容易傷風感冒，並由此引發急性支氣管炎、肺炎、哮喘等多......

春季如何防曬外出打傘、戴帽、防曬披肩、手套、墨鏡及合理使用防曬霜都是防曬的措施，注意避免在紫外線較強的時段外出。根據紫外線的強度，選擇不同防曬指數的防曬霜。外出時應提前20分鐘塗抹防曬霜，注意需塗抹一定的厚度......

春季4種情況容易感冒1、溫度驟變時每當換季或是溫度變化比較大時，感冒就容易找上門。天冷時，人的毛孔會收縮，進而抵禦冷空氣的侵襲；天熱時，毛孔會舒張排汗以散熱。但溫度變化大，忽冷忽熱的天氣下，人體的自我調節跟不上，就可能......

春季飲食六原則1、食物多樣，來點“粗”。不同的食物提供的營養素不同，沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養素。每天吃食物的種類要多一些，這樣各種食物所提供的營養成分才能相互補充，滿足生活和工作對營養的需......

小兒肺炎是嬰幼兒時期的常見病，我國北方地區以冬春季多見，是嬰幼兒死亡的常見原因。肺炎是由病原體感染或吸入羊水及油類和過敏反應等所引起的肺部炎症。那麼春季小兒肺炎的護理有什麼，接下來就爲大家解答這個問題。春季......

進入春季天氣會慢慢變暖，但是女性痛經情況卻沒有得到緩解。女性要注重經期保健，才能緩解經期的不適症狀發生。今天小編就爲大家推薦七種緩解經期不適的甜飲，如果您還在爲此而煩惱，不妨試一試。1、補血甜飲之姜棗紅糖水材......

【零食類】1、核桃核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。2、豆腐乾豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡，蛋白質、脂肪......

菠蘿菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。切片泡入淡鹽水中，放冰櫃裏冰後食用，會更香甜好吃。芒果芒果果實營養價值極高，維生素A含量......

瘦大腿之●陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，幫助身體除溼。值得一提的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。Where：它就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側......

感冒腹瀉可引發冬春季節交替，尤其是血管條件差、動脈硬化情況相對嚴重的老年人，一個小感冒或腹瀉就可能引發腦梗，因爲感冒會使血液高凝，腹瀉也會使血液濃縮，引起血壓波動，容易發生危險。吳劍鈺介紹說，腦血管病重在預防,初春......