酸奶、蘋果、豬肉等這些常見食品的保健功效你真的瞭解嗎？近日，俄羅斯《論據與事實週報》刊文爲您揭開5種常見食品的真相，幫您吃得更健康。常見食品的保健功效1、酸奶酸奶營養豐富，還能幫助排便。不過如果吃的是新鮮酸奶，則......

藕粉的功效與副作用藕粉的副作用蓮藕的營養價值很高且它是低脂食品，可以生吃，也可以做成很多種的美味佳餚。蓮藕生吃爲涼性，經過烹調顏色轉爲黑褐色時，屬性就轉爲溫性,因此連蓮藕最好煮過才食用。蓮藕應挑皮白、藕節肥大......

很多營養學家推薦大家多吃黃色食物，看了下面這些你就知道是什麼原因了！常見的黃色食物有哪些功效菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元......

在不少學校裏太極也是一項必修的課程，因爲練習太極拳能強身健體，還有一個重要的作用就是有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體一些方面的機能。是一項很好的健身運動。研究人員組織緊張性頭痛患者進行爲期15......

9月26日，國家食品藥品監督管理總局在其網站發佈消費警示，目前市場所銷售聲稱有“壯陽”功能的保健品均爲假冒保健品。國家食藥監總局表示，近期，有媒體報道稱，2013年以來生產銷售含有毒、有害成分的聲稱壯陽功能的保健食品......

蘋果，是生活中最常見的水果，一年四季你都可以在菜場、水果店買到蘋果，蘋果也是一種大衆水果，價格便宜大多人都喜歡吃，從科學方面來說蘋果是全方位的健康水果，或被稱爲全科醫生，那麼我們愛吃的蘋果的顏色和種類有很多種，它們的......

在生活當中很多女性都會選擇去吃一些保健品，那麼女性可以常吃的保健品？女性可以常吃的保健品多吃些富含核酸的食物，此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老......

本報11月19日訊(記者胡麗娜)虛誇功效、虛編療效、誇大保健功能範圍，以此來誤導消費者行爲……今日，省食藥監局發佈第三號食品藥品監督管理局監管公告，因存在嚴重違規宣傳，即日起20種保健食品全省禁售。今年以......

對於有毒的食物我們通常都是避而遠之的，但對於一些我們明知道有毒，但卻非常有利於我們人體健康的食物，我們卻不能採取“避而遠之”的態度了。爲了保證這種事永遠不要發生在我們身上，有必要了解一下我們廚房中常見的有毒食......

用毛巾熱敷在日常生活中偶爾都會用到，基本上我們聽到用到最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可消去眼睛疲勞浮腫的問題。但原來熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外，一些疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療的！很多人或許都不知道......

你想擁有一個光滑白皙的皮膚嗎?想遠離皮膚暗黃乾燥嗎?相信每個女性朋友都對美膚非常感興趣，但是如今很多女性朋友常常遇見各種各樣的皮膚煩惱，夏天，很多人沒法擺脫皮膚出油厲害的煩惱，冬天，很多人沒法擺脫皮膚乾燥。稍微關......

以下幾種食品添加劑較爲常見咖啡因無論是大人還是小孩都熱衷於喝碳酸飲料，因爲它不但可以滿足人的口感，對於夏天也是最佳降暑的飲品。如果小孩長期喝這種碳酸飲料會出現腰痠背痛、膝蓋發麻等症狀，這些症狀的出現主要與飲......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑，另一個是食物在體內代謝後的廢物。而有四種蔬菜汁有助於排毒養顏。蔬菜汁的製法很簡單，而且還有保健功效，下面小編介紹幾種常見蔬菜汁的食療保健功效，一起來看看吧！常見的蔬菜汁的保健......

“民以食爲天”，食品是維持人正常生命的基礎，爲了防止食物變質、蟲蛀，這裏給小夥伴們分享一些我比較常用的保存食物的方法。冷藏法食物在20-25°C的時候是黴菌最適宜生長的溫度，35°C左右是細菌最適宜生長的溫度，所以降低......

大蒜是餐桌菜餚中一種最常見的食物，即可以生吃，也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成爲《時代週刊》十大最佳營養食品之一。營養價值1.調節胰島素：近年來由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入減少，使得胰島素合成下......

“活茶入藥降血壓，徹底擺脫降壓藥”，某大型電子商務網站上，產地河南安陽的龍涎降壓茶打出了這樣“誘人”的廣告語。而在國內市場上，類似的誇大、虛假宣傳現象在保健品市場中屢見不鮮，不僅如此，假冒僞劣、非法添加等問題更是......

盤點5個常見的健康誤區1.低脂無糖的都是健康食品不少食品都標榜低脂，低糖或者無糖，但這並非就能和健康劃等號。很多無糖食物是在加工製作過程中去掉其本身含有的糖分，用對身體沒有益處的甜味劑代替。2.新鮮蔬菜比冷藏蔬......

健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。排骨湯抗衰老常見湯的保健功效很多人都習慣在晚上的時候喝很多的......

近日，有刊文指出，生薑除了有止痛、止嘔作用外，還有以下食療保健功效。除了可以治療感冒和流感還有專家認爲，一天之中喝些薑茶能阻止流感對人體的侵襲。同時，大量現代研究證實，生薑能殺死流感病毒，且能增強身體免疫力。有效減......

味道越怪的食物，保健功效越不可小視，所謂的怪味食物就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等，這類怪味食物究竟有哪些保健功效呢？一起來看看吧。6類“怪味食物”的保健功效1、澀味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄......