核心提示：研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步項目運動員的數據，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有180。無論我......

研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步項目運動員的數據，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有180。無論我們跑步速......

倒睫手術的操作一般比較簡單，其步驟一般是消毒、標記、麻醉、祛除、縫合。具體操作步驟如下：1、對眼部及眼周皮膚進行常規消毒，避免感染。2、在需要切除或者需要矯正的倒睫位置畫線，進行標記。3、在眼瞼內結膜滴入2%利多......

對於拉肚子，相信我們都不陌生，有很多人都經歷過，當一個被腹瀉的問題所困擾的人，一天跑無數趟廁所，苦不堪言的時候，他一定在腦子裏回想着自己到底吃了什麼壞東西，下面，就給大家介紹下經常腹瀉的原因是什麼，趕緊看看吧。頻頻腹瀉......

一年一度的中國骨科年會(COA)11月21日在國家會議中心舉行，來自全國的2萬名左右骨科醫生參加了這次會議，數百名來自世界各地的醫生也被這次盛會吸引，紛紛前來觀摩交流。隨着國內政策對於醫療器械頻頻出現利好，COA的國際知......

常喝含糖飲品誘發青春痘研究人員分析近50年多份臨牀研究報告，發現青春痘與飲食大有關聯，像高升糖指數食物會讓血糖升高、內分泌出現變動，導致臉上、皮膚頻頻冒出青春痘。青春痘多半長在臉部、頸部、胸部、背部等部位。皮......

在皮膚疾病中，牛皮癬是一種較爲普遍的皮膚病。這類疾病很容易反覆發作，而且治療週期長。若患者在治療期間稍有不慎就很容易引發其他併發症，脫髮就是其中一種。很多患者面對着些問題都困擾，究竟是哪些原因導致牛皮癬患者大......

很多女性在懷孕過程中都有胎動的現象，她們爲此很苦惱，孕婦胎動頻繁是怎麼回事？生理性原因孕晚期胎動頻繁，大多數是由於生理性原因造成的，大概有以下5種情況：1、飯後，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也託媽媽的福一起“吃飽喝足”......

一般情況下，自測血糖是在家裏做手指血檢測，其步驟一般分爲三步，即準備工作、採血取樣、讀取結果。其具體操作步驟如下：1、檢測前清洗雙手，並戴上無菌手套，檢查血糖儀和測試試紙的有效期，確保設備正常運作。2、取無名指的指尖......

火灸主要是利用火的熱力及藥物的作用將隆病和寒性疾病平息於發病部位，具體操作如下：1、患者俯臥於按摩牀上，充分暴露背部。2、在背部正中部位溼敷一條消毒長毛巾。3、醫生將藥酒或乙醇30ml左右置於搪瓷盆內，點火使燃，以手......

一般情況下，白帶是女性盆腔疾病診斷中非常重要的指標之一，取白帶做樣本可以幫助醫生了解陰道和宮頸的狀況。其具體操作步驟如下：1、患者排空膀胱，取膀胱截石位，充分暴露陰部。2、對患者外陰及陰道部位進行常規消毒。3、使......

鼻甲消融術是利用射頻或等離子射頻技術，對鼻甲病變組織進行消融的方法，主要適用於慢性鼻炎患者。具體操作步驟如下：1、患者取仰臥位，醫生對手術部位進行消毒、鋪巾。2、在鼻腔黏膜表面麻醉2次，再用利多卡因行雙側下鼻甲局......

無精打采,疲憊不堪,不僅臉上冒了痘痘,嘴裏長了潰瘍,一摸肚子還多了一圈贅肉,嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……每逢假期,你的身體是否會出現這些小狀況?彆着急,這些不適可能是腸道菌羣失調引起的。假期密集,腸道爲何頻頻添......

尿頻在生活當中是比較常見的一種疾病，疾病會讓人產生自卑心理，還會影響生活。那麼，怎樣治療尿頻?怎樣治療尿頻治療尿頻比較簡單和最直接的方法，就是找出尿頻的原因，然後進行鍼對性的治療。臨牀顯示引起尿頻症狀的原因比較......

房顫射頻消融術後通常一週左右就可以出去散步，具體需要根據患者的恢復情況來進行判斷。具體分析如下：房顫是一種比較常見的心律失常，通常採用射頻消融術來進行治療，主要是使用射頻能量，作用於病變位置，破壞病變的細胞，從而達......

一般情況下，子宮頸錐形切除術的主要目的是對宮頸癌前期病變及早期浸潤癌進行診斷與治療。其具體操作步驟如下：1、進行靜脈麻醉，患者取膀胱截石位，對外陰、陰道部位進行消毒、鋪巾。2、用陰道拉鉤暴露子宮頸，再次消毒陰道、......

自今年2月起，多位讀者向南都記者報料，稱微博存在大量色情短視頻。南都記者歷時兩個月的調查發現，目前，微博已經形成一個色情視頻灰色產業鏈，一些賣家通過“大號”推廣小號，在小號上發佈色情鏈接，並通過微信以及百度網盤進行......

許多人經常感到耳朵不適，有時會有咆哮聲。然而，這種情況顯示的時間並不長，有時聽到的聲音會有所不同。這有很多原因。大多數人把這種現象稱爲耳鳴。那麼耳鳴頻繁？耳鳴頻繁如果耳鳴持續時間很短，幾秒鐘或更長時間後就會自行......

適當的性生活會讓家庭更加和諧，但是過於頻繁的性生活則會給男性朋友以及女性朋友都帶來危害，性生活頻率太頻繁有什麼危害？性生活頻率太頻繁有什麼危害過度的性生活也會增加性器官的負擔，同時會使中樞神經系統更加敏感，從而......

一般來說，引起尿頻的原因很多，包括神經精神因素、病後體虛、寄生蟲病等；因正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，當次數明顯增多的話則爲尿頻。而尿頻，既可以是生理性、精神神經性的；也可以是許多疾病的症狀之一。那麼，尿頻嚴重嗎？接......