運動損傷的防患是保證一切運動有趣性的基礎，Spinning課程也不例外Spinning安全要點運動損傷的防患是保證一切運動有趣性的基礎，Spinning課程也不例外，下面是應該遵守的要點;阻力惟一不需要阻力的時候是熱身和緩衝階段。......

11月11日，原本平常的一天，被強拉進節日的隊伍，成爲“光棍節”。有人說，自己是“沒有強行秀恩愛，就沒有傷害”的“單身狗”;也有人說，自己是“一個人精緻生活”的單身貴族。統計顯示，截至2015年，中國單身人口達到2億，專家表示，中......

一般情況下，反射的神經中樞包含小腦，但簡單反射的神經中樞是脊髓。反射分爲條件反射和非條件反射，中樞神經系統包括腦和脊髓兩部分，其中腦是由大腦、小腦、腦幹構成。非條件反射是指人體先天性反射，屬於比較低級的反射，正常......

中耳炎主要表現爲耳痛、耳道流水和聽力下降等症狀。嚴重者還會出現聽力下降、耳鳴、高熱、嘔吐、腹瀉等症狀。如果發現類似症狀還請及時到醫院進行處理。此外，中耳炎可以從臨牀症狀、耳部體徵檢查、輔助檢查進行快速判......

11月25日，2019中國中藥品牌建設大會在北京舉行，會上發佈了2019中國中藥品牌榜，以嶺藥業生產的中藥飲片連翹榮登優質中藥飲片品牌榜。該品牌榜是嚴格按照中藥評價標準評選產生，入選品牌由專家組從基源到終端生產全過程跟蹤......

事實上，預防中風並不難，許多人不瞭解怎樣去預防腦中風，主要是是要了解正確的預防方法。那麼預防中風的方法是什麼呢？預防腦中風的簡單方法預防腦中風的方法。首先，需要保持健康的生活方式，戒菸戒酒，少吃紅肉，多吃魚，避免高鹽、......

我們都知道疏通經絡有助於身體健康，但是多數人可能不知道在家裏就能簡單有效的疏通經絡，那麼具體的做法是什麼呢？我們都知道疏通經絡的重要性，但是多數人不知道在家裏只要做些按摩耳朵等簡單的動作就能幫助身體有效的疏通......

中藥治療糖尿病有一定的輔助性作用，臨牀上黃芪聯合滋陰藥如生地、玄蔘、麥冬等治療糖尿病。那麼，單純糖尿病可以喝中藥嗎？單純糖尿病可以喝中藥嗎單純糖尿病宜吃中藥，中醫藥治療糖尿病的優勢不僅在於降低血糖，更重要的是通......

中極穴出自《素問·骨空論》，是足三陰，任脈之會，膀胱之募穴，有補腎調經，清利溼熱之功，那麼中極怎麼找最簡單呢?中極怎麼找最簡單採用仰臥的姿勢，中極穴位於人體下腹部，前正中線上，當臍中下4寸(具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五......

隨着網上出來的，“A4腰”、“i6腿”等等，越來越多的人追求美麗了。其中，很多人都想要有瓜子臉，其實這不是什麼難事，中醫認爲，我們通過一段時間的按摩，其實就能夠讓你擁有女神臉的哦。下面我們就來看看美容按摩手法吧。一、手......

胃不好就要好好保養，那麼中醫有哪些養胃的小妙招呢？今天不如就讓小編帶你一起來看看中醫養胃的三個方法。喝粥粥是我們日常飲食中養胃的最佳食品，應該適量的喝一些溫熱的粥，最好是每天喝一次粥，這是最簡單而且最實惠的養胃......

一般情況下，單純中性粒細胞百分比偏高可能是劇烈運動、妊娠等生理性原因引起的，也可能是急性中毒、肺炎、急性心肌梗死等病理性原因導致的，可通過日常護理、使用相應的藥物來改善相關情況。具體分析如下：一、生理性原因1......

在生活當中，很多人往往會通過使用中藥來調理自己的身體，但是在使用中藥期間有一些禁忌食物是需要人們注意的。因爲如果在服用中藥期間不小心食用了這些食物的話，會導致中藥的藥效被抵消，甚至可能會加重疾病。那中藥忌口食......

在日常生活中，吃中藥的禁忌有很多，如果想要將中藥的療效全部吸收的話，需要在吃中藥期間有所忌口。下面我們就來看看吃中藥忌口的食物清單。吃中藥忌口的食物清單1.忌酸澀類食物當你出現腸胃不適而飲用中藥來調理時，那麼就......

食材雞胸脯肉適量麪粉適量澱粉適量雞蛋適量料酒少量鹽少許白胡椒粉少許番茄醬適量麪包糠適量在市場買2塊大雞胸脯肉，將其切成1~2cm寬的塊狀。將切好的雞肉放入碗中，放入少量料酒，少許鹽，和一點胡椒粉，具體根據自己口味定奪......

6月29日，十三屆全國人大常委會表決通過了疫苗管理法，這是我國首次就疫苗管理單獨立法。該法律明確提出，疫苗應該實行最嚴格的監管，對疫苗的研製、生產、流通、預防接種全過程提出了特別的制度和規定；嚴厲打擊疫苗違法行爲，......

8月20日，中國首個PD-1單抗歐狄沃（納武利尤單抗注射液，Nivolumab）價格公佈。根據官方零售價建議100mg/10ml9260元；40mg/10ml4591元，如果按60kg算，用法用量：3mg/kg，每兩週靜脈注射一次。一次需使用1支100mg/10ml和2支40mg/10ml，共......

體檢中心一般可以單獨檢查一項，但是需要根據具體情況而定。如果只需要檢查某一項指標，可以與體檢中心聯繫，詢問是否可以單獨檢查該項指標，以及需要支付的費用。一些體檢中心可能會提供單項檢查服務，但是費用可能會比整體體......

哪些綜合醫院、婦幼保健機構中醫科建設得好，中醫特色突出?國家中醫藥管理局日前公示了行業內遴選出的69家非中醫機構中醫藥工作示範單位名單，邀請業內外評議。公示截止日期爲3月12日。據瞭解，本次評選由國家衛生計生委、......

2月13日文章，原題：中國正成爲單身大國一項新調查顯示，中國正快速成爲單身大國，去年單身人口達到2億，有超過36%的單身女性選擇不婚。儘管中國媒體和政府都擔心所謂的單身潮帶來的後果，但人口學家認爲，未來這一趨勢將在中國愈......