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關於貪睡的養生內容
貪睡必須警惕七疾病
睡覺是一件很幸福的事。很多人都貪睡,特別是在秋季容易犯困的季節,,一到放假時候,不睡到十二點不起來。有些人認爲,多睡可以補覺。其實不然,貪睡過度可是不好的預兆,有時貪睡是身體機能發出疾病的信號。專家稱,貪睡常伴面色蒼......
2023-10-16
白天貪睡小心七種病
晚上的睡眠時間並不短,但白天老是犯困“釣魚”,要警惕是某些疾病的徵兆,如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等,儘快到醫院查清病情,對症治療。一、心臟病大腦是人體的“司令部”,時刻控制着人體的各個器官。而腦組織對缺血......
2023-10-17
夏季養生七個方面 要午睡勿貪涼防中毒
夏季養生小常識有哪些?現在天氣越來月炎熱,炎熱的天氣經常會讓人感到心煩氣躁,食慾不振,漸漸的影響了正常的健康生活,所以這個時節要特別注意夏季養生。那麼如何做好夏季養生的事宜呢?別擔心,今天小編將爲大家揭曉夏季養生......
2023-10-16
人體信號:貪睡喜飲是冬季身體開始發胖的先兆
貪睡睡眠特別香甜,晚上已經睡了足夠的時間白天還想睡,不睡的時間往往表現出哈欠連天,工作效率下降。易累與過去相比,近一段時間以來特別容易出現疲勞,多做一點活或多活動一下便氣喘吁吁、汗流滿面,平時感到很容易做的事,現要......
2017-06-01
貪食胃脹怎麼辦 貪食胃脹怎麼治療
貪食胃脹可以通過改善飲食習慣、增加運動等方法緩解,必要時還可以使用藥物進行治療。1、改善飲食習慣貪食胃脹可能是一次性吃太多導致消化不良,日常需要注意,儘量吃稀軟、溫熱、易消化的食物,同時要細嚼慢嚥,還要少食多餐,......
2023-11-04
北京中科白癜風醫院:患者穿衣要保暖·早晨莫貪睡
霜降過後,氣溫快速降低,對於白癜風患者來說,往往會呈現出兩極分化現象。一部分人認爲,趁着秋季變涼將白斑“藏”在衣服下,早點遮蓋起來;另一部分人則認爲秋季白斑處於穩定期,便放棄了治療。但是,患者這種心理不僅會對......
2019-10-24
美國公司推出“貪睡支架” 坐直也能睡懶覺
“貪睡支架”讓人坐着也能睡覺美國公司近日推出了“貪睡支架”,人們可以在旅途中藉助它坐着睡覺。“貪睡支架”的使用者可以根據自己的頭部形狀和臉部大小對其進行調節,然後依自身喜好讓它托住你的下巴或額頭。它還在人......
2016-12-04
英國專家研究表明貪睡與中風相關
英國劍橋大學研究顯示,貪睡與中風相關。發表在美國《神經學》週刊上的研究報告說,夜晚睡眠時間超過8小時的人中風風險是其他人的兩倍,那些曾經經常缺覺後來變得睡眠時間過長的人中風風險更是睡眠時間適中者的4倍。貪睡與......
2019-05-18
睡眠時生長激素分泌量高 貪睡寶寶易長高個子
遺傳學家認爲,身高70%和基因有關,後天因素佔30%。7對3,很多人總覺得和70%的遺傳因素相比,30%的後天影響太小,但其實把握得好,可以把30%的後天因素髮揮得酣暢淋漓。電影《魔戒》裏,有一個叫霍比特人的種族,體型嬌小,平均身高只......
2019-01-27
貪吃涼食 艾灸暖胃
受訪專家:北京中醫藥大學鍼灸推拿學院教授程凱天氣熱,貪吃涼食、冷飲一時過癮,卻容易導致寒性胃痛,這類患者可以艾灸至陽穴。至陽,至者達也,又極也。人身以背爲陽,橫膈以下爲陽中之陰,橫膈以上爲陽中之陽,即陽之至也。......
2019-02-06
睡懶覺有什麼壞處 天氣再冷也不要貪睡
現代人工作、生活繁忙,平時需要早起,總覺得睡不夠。於是,每逢週末總會放肆地睡個懶覺,有時醒了也賴在牀上不起來。殊不知,這看似愜意的背後,可能會招來一身病。睡懶覺有什麼壞處1、大腦供血不足睡眠過程中,大腦皮質處於抑制......
2016-10-07
冬季貪吃七水果傷身
進入冬季,天氣越來越冷來,一天中溫差變化很大,常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降。飲食上儘量選擇防秋燥、滋陰養腎、清肺潤肺的果蔬,並注意冬季飲食禁忌,有些水果不能吃太多,傷身體,要少吃以下7種水果。1、大棗吃棗可以補血、降壓......
2023-10-16
貪吃的孩子會變笨嗎?孩子貪吃引發哪些問題
貪吃的孩子會變笨嗎?這是一個有趣的問題,但是恐怕沒有多少人真正關注過。然而這是存在科學依據的。第一,貪吃會使大腦缺血。消化食物使消化道血管處於擴張狀態,大量血液被調動到腸胃系統,這樣勢必會降低大腦的血流量。孩......
2019-08-30
溼氣重的人切忌貪嘴?
夏季天氣比較炎熱,其實在這種炎熱的天氣中溼氣還是比較重的。中醫認爲溼爲陰邪,其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。脾主運化,喜燥惡溼,若爲溼所困,則運化失常,表現爲大便稀溏,腹滿......
2017-06-26
人體信號:7種犯困是大病信號 貪睡或是肝問題
1.肝出問題了危險徵兆:貪睡且皮膚髮黃最近衛生部出臺了一項規定,單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。很多人終於乙肝患者鬆了一口氣,也開始積極應酬,酒也放開了膽子喝,但是身體卻逐漸感覺疲勞起來,還伴隨着皮膚髮黃,皮膚粗糙......
2017-11-28
夏季貪涼要小心疾病
炎炎夏季,氣溫高亢,小編在此提醒大家,注意保暖。很多人夏季就離不開空調、電扇,殊不知空調、電扇,對大家的危害有多大;以下是具體情況介紹,相信大家看完就會明瞭。1、吹自然風疲勞別吹穿堂風居室南北對流,有穿堂風自然是最舒......
2023-10-15
貪睡易得老年癡呆 該如何預防
每天睡眠時間太少會影響身體健康,而睡得過多也對身體不利。西班牙和美國研究人員的最新研究成果顯示,老年人每天平均睡眠時間多於9小時,大腦的認知能力就會快速衰退,要比每天睡8小時老年人大腦認知能力衰退速度快。換句話......
2018-03-09
貪食症如何防治 貪食症怎麼防治
貪食症的發生大多存有一定的誘發因素,如人際關係不佳、長期情緒煩躁抑鬱,或對自己偏胖的形體感到不滿,以致採取出格的節食措施,在飢餓難捱時又不加控制地轉爲暴食。那麼,貪食症如何防治?下面就一起來了解一下吧。貪食症如何......
2023-11-07
貪食症是什麼意思 什麼是貪食症
貪食症,在現實生活中十分少見,所以大部分患者患癱實症的時候,對這種疾病並不明確;那麼,貪食症是什麼意思?貪食症是什麼意思貪食症也稱爲神經性貪食症,是一種精神進食障礙。本病多見於女性,發病多在青春期或成年早期。暴飲暴食......
2023-10-16
新生兒頭大如球竟是患腦瘤 貪睡嘔奶應小心
新生兒愛睡、嘔奶,看似小事,然而,一對廣州新爸媽發現,這些情況發展下來,孩子竟成了“大頭娃娃”,頭如足球大。去醫院一查,元兇竟是腦室腫瘤導致積水,經手術切除腫瘤,寶寶的“大頭”不再腫脹,終於恢復正常。“大頭娃娃”最初表現......
2019-05-01
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立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
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