都說女人是水做的，女人要滋潤才健康美麗，那麼你知道女人身上哪些部位最需要滋潤嗎?下面小編就給大家介紹一下女性美容養生小常識，一起來看看吧。一、眼睛常見問題：眼睛乾澀、發紅，有異物感。眼睛是我們身體上能源消耗的大......

維生素和礦物元素是身體必須品，維生素的缺失對男性來說更是嚴重的缺失，經科學研究，某幾種維生素和礦物質對防治男人易患的疾病極有幫助，如膽固醇高、血壓高、冠心病、中風、某幾種癌症以及膽結石等等。所以以下的維生素請......

最近又有冷空氣南下，氣溫又降了不少。這時候的你是不是忙着給你添加衣服，抵禦寒冷。這個時候也不要忘了養生，把身體養好了，再冷的天也不怕冷了。那麼冬天養生什麼最關鍵，平時又該注意些什麼，才能讓你的冬季養生變得事半功倍......

一提到魚膠（花膠），大多數的第一反應是那是女人吃的東西，實則不然，生活無論男女老少都可以食用魚膠，對於不同的人羣，其養生功效也不一樣。女性魚膠是女性補充膠原蛋白的最佳選擇人體皮膚中的蛋白質有70%事膠原蛋白，所組成的網......

今天總結了一句養胃口訣希望大家能記住：喜暖，貪飲，怕冷、怕晚、怕多、怕快、怕壓。喜暖從今天開始，大西安的天氣直降了7度，預報今起將迎來雨雪天氣，所以大家要格外的注重保暖，所以小胃君提示：患有慢性胃病的人，要特別注意胃部......

免疫力是大家身體的一種防禦機制,免疫力的高低在一定程度上決定了大家在對抗病症時的程度,免疫力的提高可以讓大家患病更少,那麼吃什麼增強抵抗力和免疫力?提高免疫力的食物是什麼?怎樣提高免疫力?下面小編來爲大家解......

天氣的忽冷忽熱讓大家不知道所措，而且天氣總是那麼幹燥，對於身體想要清熱解毒的話，那麼你得了解能夠清熱解毒的食物有哪些。最主要的是喝了哪些湯你能夠起到清熱解毒的效果，這些你都知道嗎?不知道的沒有關係，今天呢就讓小......

防曬在我們的印象裏都是一些愛美人士會做的，但其實事實上最需要防曬的不是她們。可能很多人缺乏防曬的意識，但是防曬對於這幾類人來說是至關重要的。快來看看是哪幾類人吧！1、膚白的人皮膚越白的人，對光越敏感，也更容易曬......

綠豆湯以其清熱解毒作用而爲人所知，但是現在所知的綠豆湯的煮法有很多，那麼綠豆湯怎麼煮最解毒呢？綠豆湯怎麼煮最解毒步驟：1、準備適量綠豆清洗乾淨，將水分瀝乾。2、然後將綠豆放入鍋中，加入適量清水。3、蓋上鍋蓋，開大火煮5......

健身想要更好的效果，除了常規的鍛鍊之外，飲食也要安排好才行！那麼健身需要吃什麼好呢？哪些水果適合健身的時候來食用的呢？菠蘿菠蘿中含有比較豐富的果酸，能幫助身體恢復，緩解健身後導致的肌肉疲勞。再加上菠蘿中含有菠蘿朊酶......

蟹類主要有大閘蟹、梭子蟹等，其肉質鮮美，富含蛋白質、鈣、鋅、鐵、維生素等，具有清熱解毒、養筋活血、增強體質的作用。那麼，蒸螃蟹要多長時間最好？螃蟹的禁忌有哪些？下面讓我們一起來了解一下吧。蒸螃蟹要15到20分鐘最好蒸......

坐月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，在消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。那具體坐月子的產婦最需要哪些營養呢？雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷......

大量酗酒者，口服非甾體抗炎藥，吃異物，或吃過多刺激性食物。其次，精神壓力和其他原因可導致急性胃粘膜損傷，導致胃出血。那麼胃出血需要手術嗎？胃出血需要手術嗎胃出血是否需要手術，應先做胃鏡檢查以確定出血原因，否則只有在保......

進入冬季了，很多女性又開始了“凍手凍腳”的日子。而除了手和腳外，身體的其它幾個部位也是很容易受到冷空氣的侵襲。要想平安過冬，必須保暖好身體的這些重點部位。告訴你，身體的這8個部位最怕冷，爲它們做好保暖工作，就能讓......

打胎對女性子宮的傷害是特別大的，現代很多的年輕人做事不考慮後果，以爲自己的身體素質好，對打胎這件事並不是很在意，甚至打胎以後的第二天就進入了工作當中，沒有做好基本的保養和護理，最終導致了各種婦科疾病，嚴重者甚至會不......

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。又到了螃蟹大量上市的季節，螃蟹做法有許多種，其中清蒸是比較受歡迎的吃法，因爲清蒸方法簡單，而且能使螃蟹保持原汁原......

有一個朋友生完孩子坐月子開始用開塞露，一直用了好多年，現在還是離不開，經歷過便祕你應該都知道這是多麼痛的領悟，要是知道有一些非常好的方法治療便祕該多好呀！可天天營養網小編就知道一些治便祕最有效的方法呢！想知道就與......

自我實現的需要是人類最基本的需要之一。因爲長期不能像正常人一樣上學、學習、工作，他們有很大的心理失落感，有很大的願望去實現自己的價值。鼓勵他們積極主動地做一些力所能及的工作，儘可能多地幫助他們解決學習和工作......

秋天是吃螃蟹的時候，河蟹是螃蟹家族中非常普遍的存在，河蟹幾月份吃最好？河蟹需要蒸多長時間最好？下面一起來看看吧！秋天是吃螃蟹的時候，河蟹是螃蟹家族中非常普遍的存在，河蟹幾月份吃最好？河蟹需要蒸多長時間最好？下面一起來看......

黃桃是一種市面上常見的水果，它富含膳食纖維素及維生素c，但是許多人並不太清楚黃桃的皮能不能吃？那黃桃需要去皮嗎？黃桃要怎麼去皮最好？黃桃需要去皮嗎建議黃桃去皮食用。1、因爲黃桃皮上長有絨毛，若是一些支氣管炎患者帶皮......