食材小米100克麪條適量豆角100克南瓜適量幹蘿蔔（可不要）適量蔥少量油少量黃豆10克尖椒1個豆腐皮1張1南瓜、豆角洗好後分別切成塊和段南瓜、豆角洗好後分別切成塊和段。鍋（最好是陶瓷鍋）裏注入清水，放入黃豆（也可加花生等）。......

粳米和糯米一樣嗎？粳米和糯米的區別有哪些？很多人會問這個問題。確實，中國文化博大精深，看似差不多的食物，其實有時候差別還是很大的。粳米和糯米一樣嗎粳米和糯米看似一樣，其實卻不是一樣食材，它們所含的營養物質都相差甚遠......

小米薏米粥食用小米和薏米爲主要原材料製成的一道粥品，烹飪簡單，口感清淡，營養豐富，很多人都喜歡喝，那麼它究竟有哪些功效呢？健脾益胃小米薏米粥中的主要材料就是小米和薏米，其中含有多種維生素、微量元素等營養成分，而中醫認......

小米玉米粥是常見的雜糧粥之一，其口感香甜黏軟，營養豐富，很是受歡迎，但是小米玉米粥也不是隨便就能吃的，那麼小米玉米粥有哪些禁忌呢？不宜過多食用小米玉米粥是用小米和玉米爲主要材料熬至成的一道粥品，它雖然味道十分香甜，富......

我們都知道，減肥的時候吃粗糧更好，因爲粗糧的升糖指數更低，同樣分量的粗糧比細糧消化的更慢，而黑米和紫米都是常見的醋，粗糧，那麼黑米紫米哪個減肥好呢？黑米紫米哪個減肥好黑米和紫米都具有減肥的功效，因此可以根據自己的喜好......

糙米和大米都是在平時生活中吃的比較多的主食，很多人認爲它們是一個品種，其實這種認識不對，下面就來看看糙米和大米的區別。外表不同糙米和大米是比較常見的主食了，不過糙米和大米也是存在區別的，首先大米實際上就是精緻大......

大米是餐桌上不可少的主食，可蒸飯可煮粥，而糙米吃的人相對來說就比較少，所以很多人都會有疑問，糙米是大米嗎？糙米是大米嗎糙米是粗製大米。糙米是稻穀剝除粗糠，保留了胚芽，內的米，是粗製米，而大米通俗的來說就是我們吃的比較多......

糯米藕吃了能夠補血潤肺，吃的時候在上面淋上糖桂花和蜂蜜調和的蜜汁，味道美極了！糯米藕用大米行嗎不行，糯米做出來的有粘性，普通大米代替就沒那種味道了，用大米換糯米，粘度差很多,且口感不好，糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱......

爆米花是一種深受喜愛的食品，特別是小孩，而爆米花的原材料是玉米，那麼爆米花玉米和普通玉米的區別是什麼？普通玉米可以做爆米花嗎？爆米花玉米和普通玉米的區別爆米花玉米，又叫做爆裂玉米是一種適用於爆米花製作的玉米，起源於......

紫米和黑米都是我們經常會吃到的米類，二者外形，顏色都非常相似，那麼我想問問，紫米就是黑米嗎？紫米就是黑米嗎紫米不是黑米。紫米和黑米雖然都是稻米的一種，質地也都比較硬，但二者不是一種米，紫米屬於糯性米，而黑米質地較糙，並且......

玉米粳米粥是以玉米和粳米爲原材料，一起熬煮而成的，具有很高的營養價值，受到很多人的喜歡。食材主要食材：玉米一根。其他食材：粳米適量。做法步驟1、玉米剝下來；2、粳米可以先泡一會兒，時間不夠也可以不泡；3、玉米粒放入攪拌......

玉米碴又稱“苞米碴”，將玉米脫皮，每粒破碎三四份即成。可以煮乾飯和熬粥。食材主要食材：玉米渣適量。其他食材：香米、黑米、清水適量。做法步驟1.將米倒入電飯煲容器內，用清水洗兩遍，倒入適量的溫開水。2.浸泡大米30分鐘。......

糯米很多人愛吃，它可以有很多的食用方法，比如包糉子，做糕點，煮粥或者蒸糯米飯，但有些人對糯米和江米到底是不是一種米一直存在有疑問，那麼到底糯米和江米有什麼區別呢？糯米和江米有什麼區別糯米就是江米，沒有區別。糯米有秈糯......

平時常見的玉米油糯玉米和水果玉米，最近在減肥，想問一下糯米玉米減肥還是水果玉米減肥？糯米玉米的熱量？糯米玉米減肥還是水果玉米減肥水果玉米屬於甜玉米，它是在籽粒還沒有成熟的時候被採摘下來的，水分多，含維生素C，含有可溶......

我很喜歡吃爆米花，想要自己試着做一下爆米花，請問爆米花玉米和普通玉米的區別是什麼？普通玉米能做爆米花嗎？爆米花玉米和普通玉米的區別爆米花玉米是一種製作爆米花專用的玉米品種，叫做爆裂玉米，它的育種起源於美國。爆裂玉......

玉米渣中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可與大米一起煮成飯。食材主要食材：玉米渣120克。其他食材：大米450克、水適量。做法步驟1.洗淨的大米、玉米渣倒入電飯鍋裏。2.加入適量的熱水。3.按下煮......

在超市購買糯米的時候會看到粳米，而粳米和糯米有什麼區別呢？粳米和秈米哪個好吃呢？粳米和糯米的區別粳米粳米，又名大米，有早、中、晚之分，南粳溫，赤粳陳粳熱，白粳新粳涼。粳米煮粥最養人，每個人都適合食用。粳米除了熬粥外，可以......

中午同事從外地帶回來一些品質比較好的江米給我，打算用來晚上煮飯食用，而江米能不能蒸米飯呢？江米就是常說的糯米嗎？下面帶大家一起來看看吧。江米能不能蒸米飯可以。江米是可以用來蒸米飯的，並不會對食用口感有很大的影響......

糙米在生活中我們經常聽到，有時候也會去超市買一些糙米回來吃，但是有些超市糙米是不叫糙米的，那麼糙米在超市又叫什麼米呢？糙米超市又叫什麼米活米、發芽米。糙米在超市中有叫活米、發芽米，這都是糙米的名稱，其實還有一種叫......

黑米和紫米都是生活中常見的米類，具有較高的營養價值，適量食用對人體的健康具有一定好處，那麼黑米和紫米的區別？黑米和紫米哪個好？顏色不一樣黑米和紫米雖然外形上是差不多的，但是近距離觀察就會發現，黑米是一種顏色爲黑色或......