養生不僅要補還是守？守住六處實則養生健康長壽是人們一直努力追求的目標和美好心願，如今很多人重視養生，不管自身體質虛實，看到市面上種類繁多的補品就“躍躍欲試”。其實，養生要補更要守，“守住”身體裏的精、氣、神，讓這些......

這些習慣會危害身體作爲社會中的一員，我們都要不斷引領健康、幸福的生活。但在這些努力之下，我們經常會偏離軌道越來越遠。根據我們的經驗法則，任何極端都是不健康的，但我們很少關注這些健康習慣的“負面影響”，取而代之，我......

很多人學會炒的第一個菜都是番茄炒蛋。番茄炒蛋是家家戶戶都會做,而且都愛吃的一到開胃菜。被譽爲“國民第一菜”。鮮豔的色彩、鮮美的味道、柔軟的口感,讓人慾罷不能。很多人人生學會的第一道菜也是它。研究發現,愛......

芡實的營養價值豐富，除了可以入藥，也可以用於食用，常見的吃法就是煮粥，那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料：芡實30克，五味子60克，粳米100克。做法：1.將芡實，五味子曬乾或烘乾，研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......

芡實的質地比較硬，在煮之前還需要先經過浸泡，所以現在很多人都會選擇將芡實打成芡實粉來吃，那芡實粉要怎麼吃比較好呢？吞服芡實粉是由芡實直接經過加工磨成的粉狀物質，其功效與芡實是差不多一樣的，其中比較簡單方便的食用方......

芡實也叫雞頭米，是江浙地區常見的一種食材，食用之後可以起到祛溼除鬱，健脾益氣的好處，芡實有南芡實和北芡實之分，那麼南芡實好還是北芡實好呢?南芡實好還是北芡實好南芡實和北芡實雖然外觀不同，但是所含有的澱粉，蛋白質，脂肪，......

芡實性平、味甘澀，有益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶的功效，適用於遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉者，芡實常用於熬粥喝，那麼，芡實要泡多久才能熬粥呢？芡實要泡多久1~2小時。芡實含有較多澱粉，質地堅硬，較難煮熟，所以在用芡實熬粥......

今天家裏買了一些幹芡實，那幹芡實在吃之前要泡多久呢？幹芡實和新鮮芡實的營養價值是不是一樣的呢？幹芡實要泡多久2小時左右。幹芡實是由新鮮芡實經過脫水處理而成的，且其中含有大量的澱粉，質地非常硬，所以在吃之前要將其重......

結核病是近年來流行的慢性傳染病。這種疾病是由病毒本身的毒力和我們身體自身抵抗力的不同症狀決定的，當然，使用的治療方法也不同。那麼肺結核治療原則？肺結核治療原則肺結核的治療原則主要包括早期、聯用、全程等。早期......

芡實是生活中一種很常見的食材，其中含有豐富的營養物質，對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用，那炒芡實和生芡實有什麼區別呢？炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，其味甘、......

現代人很多都有腎虛的問題，而且年齡越來越小，有人問，芡實是補腎陽虛還是腎陰虛的，芡實是調理腎臟的功效，沒有補腎陽虛和腎陰虛的區別，就是可以補腎的。下面小編介紹芡實補腎的吃法。淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克......

什麼是芡實芡實是一種營養較高的東西，芡實屬於一年生大型水生草本，五六月份開紫花，花開的時候向陽光結苞，花在苞頂，剝開後有軟肉裹着子，殼內有白米，形狀像魚目，七八月份成熟，九月份會結果，這種果實無論食用價值還是藥用價值都很......

許多人有這樣的誤區，吃水果一定能減肥，就不加限量的多吃。但是，你知道嗎？有許多水果含熱量都較高，會影響減肥。今天，我就給大家揭開這些水果的祕密。榴蓮榴蓮是一種熱帶水果，屬木棉科熱帶落葉、喬木，因其營養價值高、口感好，還......

時隔三年，魏則西的遺願終於實現。“媽，我走後，你們一定要想辦法再要一個孩子，替我照顧你們”。大家還記得幾年前轟動一時的“魏則西事件”嗎?而這句話就是孝順的魏則西在生前留下的遺願，希望父母再要一個孩子，替自己照顧他......

肝硬化是一種非常嚴重的肝病。肝硬化時肝纖維化尤其嚴重。此時，即使積極治療，肝功能也無法逆轉。然而，如果我們能夠在疾病的早期採取積極的治療，控制疾病的發展，我們可以大大延長患者的生存期。那麼肝硬化治療原則？肝硬化治......

很多人在煲湯或者煮粥的時候，營業員都會推薦芡實，說它口感好，營養價值又高，那麼芡實究竟是什麼呢？芡實是什麼芡實又被稱爲雞頭米、卵菱等，它是睡蓮科芡屬植物的乾燥種子，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣......

受訪專家：國家二級心理諮詢師王小雷自從科學研究和生活經驗揭示高情商能提升人際、促進成功後，人們對情商趨之若鶩，彷彿有了它，人生就能走向巔峯。然而，事物總有兩面性，一味追求高情商不一定就好。總想控制情緒、壓抑憤怒、......

芡實是一種營養價值很高的食物，平時適當地吃一些有助於身體的健康，那芡實在煮之前需要泡嗎？芡實需要泡嗎視情況而定。如果是新鮮的芡實，因爲其中水分含量較多，口感質地比較脆嫩，所以是不需要經過浸泡的，可以直接用來烹飪。但......

囊性的腫瘤裏面的主要成分是液體，液體又根據性質的不同分爲組織液、血液或者是膿液，而實性的腫瘤是不能排除惡性可能的，所以患者必須要行腫瘤標誌物檢查。所以，在治療方面所採取的治療措施也會存在差異，其中實性和囊實性都......

白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜。它味道鮮美，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱。大白菜的葉，,形成伸長而淡綠色的緊密，,小白菜的葉深綠，,形成疏鬆的牛皮菜狀的頭。一起來看看吧瞭解下吧。“百菜之王”大白菜的營......