愛美是女人的天性，化妝品、衣服、包包等，只要自己看得上，都捨得花錢。但是你知道嗎？想要皮膚水水嫩嫩的，可以通過食療來達到美容的效果哦！綠豆百合羹功效：美白滋潤肌膚，更有排毒的功效。配方：綠豆20克，紅豆20克，百合20克，糖、鹽適......

現在女性的生活大多都是兩點式，不是在家裏就是在公司，下班後就懶洋洋地躺在沙發上看催淚纏綿劇，與其這樣，不如花點小心思在養生上，每天花點時間在悠閒的午後，爲自己沏上一壺茶，這樣能讓你養出好氣色。下面小編爲各位懶美人推......

冬季進補喝什麼湯?冬季是進補的好時節，“春夏養陽，秋冬養陰”，作爲女性冬季更要注意養陰進補，要懂得抓住這個時機進補，喝湯進補是一種簡單方法，喝湯容易消化，營養吸收的也比較好，因此很多女性喜歡喝湯進補，那麼，女人冬季進補喝......

一、補血養生湯1.銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。而且燕窩大補容易上火，銀耳涼補有潤燥的作用，更適合秋季食用。將銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗洗......

女性調理好身體這可比較重要了,每個女人都要對自己的身體多保養的,不然,身體不舒服的話,肯定會影響工作和學習的。喝湯是適合進補的選擇之一,粥湯是女人養生的佳品,喝湯也是我們的飲食傳統,女性要多喝湯養生保健,防寒......

女性因爲每個月的生理週期，補血是經常掛在嘴邊上的話題，很多女性都知道要想補血要多吃含鐵量高的食物，但是補血喝湯效果是更好的哦，那麼補血養顏的湯有哪些呢?補血又補氣的湯有哪些呢?下面就和小編一起來了解一下吧。補血......

女人必吃4款美容養顏粥黑米黑豆粥黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2個，大米2把，紅糖適量。（核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量）中午將原材料泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候......

熬夜後喝什麼茶好，現在白領熬夜加班都是非常正常的事情，尤其是業務繁忙的時候，經常一連幾個星期都在熬夜中渡過，那麼熬夜過後應該怎麼辦呢。這個時候，應該多喝茶，不僅養生而且提神。那麼，經常熬夜後喝什麼茶好?一起來試試這......

第一款美容養顏茶：枸杞明目茶材料：枸杞2錢，菊花1錢撅掏渾鋅。沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。)功效：枸杞有免疫調節、抗氧化......

檸檬具有你不知道的功效1、檸檬香氣的效果不光只是可以放鬆心情而已檸檬的香氣中含有一種叫做檸檬烯的成分具有放鬆的效果，所以也是想要放鬆的時候推薦大家使用的香精油。此外，還具有利尿、抗炎、殺菌、消除疲勞等作用，......

湯是很滋養人的，喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養，且易被機體所吸收，今天收集了20道湯的做法，,一定要回家做啊。1、節瓜養顏湯節瓜湯節瓜，1個。紅蘿蔔，1個。花生，1兩。栗子，2兩。冬菇，5個。功效：補腎養顏。2、竹笙金針湯......

很多女性看起來面無血色非常的不好看，所以平時應該多吃些補氣血的食物，比如說一些補氣血養生粥，那麼春季多喝什麼樣的粥補氣血呢？下面一起來看看吧。豬血粥材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。做法：1、取豬血放入開水中稍煮......

雞湯抗感冒雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽乾、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裏面可以放一些海帶、香菇等。魚湯防哮喘魚湯中含有一種特殊的脂肪......

臉色不好怎麼調理?秋季天氣乾燥，這個時候皮膚也受到了秋燥的影響，變得乾燥，臉色不好，所以秋季要注意護膚，要想養出好氣色好肌膚，光靠護膚品是不行的，要懂得內調外養，飲食也是不可缺少的，那麼美膚吃什麼好呢?下面就給大家推薦幾......

紅棗是天然的美顏聖品，是女人們一生最好的伴侶，不僅可以滋陰潤燥，也能補氣易肺，補血的同時補充了維他命。中醫稱，棗味甘、性溫、能補中易氣、養血生津，一日吃三棗，一輩子不顯老。因此，胃涼的女性，使用紅棗進補是最適合不過的黨......

北京黑心煎餅攤用襪子和內褲當油擦3月21日早，城管隊員在轄區內巡查時，發現萬了壽路附近的一個無照煎餅攤位。城管隊員們介紹，以往的煎餅攤主要存在沒有衛生防護措施、露天加工以及油煙直接排放等問題。經過正常的執法程......

由於剖腹產手術消耗太多的能量，產後身體較虛，極需要通過飲食來補養氣血，調理體質，那麼，剖腹產吃什麼最補氣血？紅棗雞蛋湯雞蛋兩個、紅棗60克、紅糖適量。紅棗泡軟，去核，加水煮沸，再將雞蛋倒入，煮熟後放紅糖調味。作用：補血暖胃，益......

氣血兩虛對於女性的身體危害大，中醫認爲女人氣血兩虛會直接導致五臟功能的減退，引起各器官的早衰，最直接的表現就是面色無光，皮膚乾燥，脫髮，失眠多夢，怕冷，健忘，愛發脾氣等等。因此女性朋友就要學會利用科學的方法進行調理。而......

愛美是女性的天性，女性養顏護膚通常都是通過護膚品，其實護膚品只是起到表面作用，不能徹底解決肌膚問題，而且護膚品用多還會有副作用，而飲食美容達到了安全，健康，有效的要求，是我們一直推崇的天然護膚法，今天小編也特別給大家推......

豐胸補血湯[原料及製作]當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。首先，將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；然後，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。[特點及功效]當歸具有補血之功效。黃耆具有補氣之功效......