感冒做運動不一定好得更快。如果運動強度大，反而危害極大，引發急性心肌炎，甚至猝死。對於感冒初期，症狀輕，體質強的少數人而言，可以做適當輕微的有氧運動，比如慢跑和騎車。但即使做了運動也不會對感冒的恢復有很大的影響。感......

和骨骼不同，全身600多塊肌肉會隨着年齡的增長而丟失。25歲的男性，肌肉密實，而到了65歲的時候，肌肉流失，相對應的脂肪會增加，形成一種類似五花肉的狀態。肌肉不僅僅關乎形象，越來越多的證據表明，肌肉流失、肌肉力量和功能的下......

運動後着涼一般屬於風寒感冒，需要在醫生指導下口服藥物治療，可以使症狀得到緩解。通常在運動後毛孔處於開放狀態，期間沒有做好保暖，身體在受涼後，可能會容易感受風寒之邪，同時可能還會伴有一些不適症狀，如鼻流清涕、全身發緊......

前不久，微博上傳出“浙江音樂電臺美女主播郭夢秋突發心肌梗塞不幸離世”的消息，年僅25歲。據媒體報道，在郭夢秋的離世之前一個月，她已經患上了感冒，但因爲工作忙，並沒有去醫院。去世當晚，感冒還未痊癒的郭夢秋去健身房運動，回......

預防感冒最爲有效的方式就是規律和適量的體育鍛煉。有量變纔能有質變，運動提高免疫力也應該細水長流。專家推薦的頻率是每週3~5次，每次運動30~45分鐘。運動項目最好是有氧運動。每天進行30～45分鐘的有氧鍛鍊，如散步、騎車......

受訪專家：黃淮學院護理學院副院長、醫學博士錢國強東南大學附屬中大醫院健康管理中心主任朱欣佚冬季是感冒高發季節。感冒後，人們一般通過服用藥物、多喝水、增加休息來緩解病症。根據媒體報道，有美國專家提出了一個“脖......

冬季如何預防感冒?氣溫驟降，很多人都被感冒“襲擊”了，但是有些人卻安然無恙，這是因爲他們注重生活小細節。其實在冬季，預防感冒很簡單，只要在生活中養成一些好習慣，不用靠藥物，就能遠離感冒。在冬季做到七件事，就能輕輕鬆鬆......

抵抗力差經常感冒，這種情況一定要注意。可以從平時中的飲食，或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的抵抗力纔可以杜絕這種反覆感冒的現象，接下來讓我們一起看看吧！抵抗力差怎麼辦動不動就感冒1、飲食調整感冒日常......

冬季已經悄然到來，估計過兩天感冒的小夥伴也是要成倍增長了，但是悄悄告訴你，萬能的瑜伽其實是可以加強身體免疫力的，今天就給大家推薦5式健身瑜伽增強體質，配合平時出門的保暖措施，把感冒病毒統統趕走。跪姿俯伸式兩腿併攏......

28歲女白領和16歲高中生因感冒失去年輕生命小小感冒爲何成爲年輕人的“奪命殺手”專家提醒，年輕人感冒後勿用運動療法，出現胸悶氣急症狀別硬扛夏天本來很少會感冒，但因爲空調的使用，感冒的人並不亞於冬天。對於感冒，許多人......

現在已經進入深秋了，天氣漸冷，早晚溫差大，這個時候不注意添衣保暖的話很容易引發感冒，在人體受涼、抵抗力下降的情況下，更容易中招。感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。因此，要提前做好預......

吃完感冒藥一般不建議進行體育運動。因爲部分感冒藥含有含有抑制中樞神經的成分，服用感冒藥之後，可能會有睏乏感，再運動可能會消耗更多體力。再者因爲感冒期間機體比較虛弱，運動會加劇心肺負擔，可能會導致症狀加重。1、服......

相對於其他運動項目來說，瑜伽是一種比較舒緩的運動項目，有助於調節人體柔韌性，塑造身形，除此以外，適當的練瑜伽還有調理身體的好處，那麼感冒練瑜伽好嗎?感冒初期可以練瑜伽在感冒最初，身體感到畏寒(經常打噴嚏或咳嗽時)，練練......

病毒性感冒後，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較劇烈的活動，就會使人體內熱量增加，代謝更快，能量消耗過多。與此同時，病毒性感冒後人的抵抗力大大降低，病毒性感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會加重心肺等臟器的負擔，容......

臉通常是指面部，手臂運動時，面部感覺不自覺動可能是正常現象，也有可能是周圍神經炎、癲癇等病理現象，可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：一、正常現象患者在運動時，如果出的汗比較多，面部在受到冷風的刺激......

感冒後期通常是不可以運動的，但如果感冒程度較輕，則可以進行運動，實際情況因人而異。具體分析如下：1、不可以運動感冒是一種上呼吸道感染的疾病，在此期間，身體的各項機能比較脆弱，且自身的免疫力和抵抗力也比較低，運動時會分......

冬季天氣寒冷，人們的免疫力下降，特別是寶寶們，冬季容易生病，所以在冬季，父母們要注意幫寶寶預防疾病，加強免疫力。平時各個方面做了積極的準備，孩子的身體條件準備好了，在病毒侵入的時候，給孩子最好的照顧，幫助孩子並和孩子一起......

運動減肥是以小強度、長時間適宜的有氧運動，消耗體內的脂肪，達到減肥的目的。運動減肥當屬最健康科學的減肥方法，那麼什麼運動最減肥呢?今天健身達人給大家介紹五款燃脂運動，幫你塑造性感迷人身材，趕緊行動起來吧。第一、......

尿路感染又稱泌尿系統感染，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，通常伴隨有菌尿和膿尿。尿路感染根據感染部位分爲上尿路感染和下尿路感染。那麼尿路感染能運動嗎，接下來就爲大家解答這個問題。尿路感染能運動嗎首先尿路......

感冒時難免出現鼻塞喉嚨痛的症狀，有誰知道治療感冒鼻塞的一些小妙招呢？按摩小妙招人迎穴部位：位於頸部，喉結旁，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。按摩方法：用兩手食指指腹端按壓穴位。兩手同時操作。用力要較輕。天突穴部位......