最近早餐都是喝的粥，而且媽媽喜歡在粥裏放一些食用鹼，說是可以提升粥的口感，但這長期吃加了鹼的粥會不會對身體有什麼危害呢？長期食用加鹼粥的後果影響身體對維生素的吸收。若是長期吃多加鹼粥的話，由於食用鹼能對食物中的......

黑米營養豐富，富含蛋白質、維生素E、鈣、鐵、磷等營養成分，有改善貧血、增強免疫力等功效，那麼黑米和什麼一起搭配煮粥最佳呢？接下來就爲大家介紹。黑米和什麼一起搭配煮粥最佳1.燕麥燕麥是常見保健食品，也可用做食物輔料，......

很多人喜歡用茯苓來熬粥喝，但大茯苓是一種中藥材，一般都是不吃的，那麼茯苓熬粥後可以吃嗎？茯苓熬粥一次放多少啊？茯苓熬粥後可以吃嗎可以吃。首先茯苓在煮粥後，會和粥充分混合在一起被煮透，其次茯苓是一種性味甘、淡、平，歸心......

雪蓮果相比其他水果來說並不常見，很多人都不知道其食用方法，我比較喜歡熬粥喝，但最近懷孕了，不知道雪蓮果熬粥孕婦可不可以喝呢？雪蓮果熬粥孕婦可以喝嗎可以喝，理由如下：1、雪蓮果中富含膳食纖維，食用後可以促進腸道蠕動、增......

蔬菜熬粥竟有這樣的養生功效粥是養生的滋補佳品，喝粥可以調養脾胃，增進食慾，補充身體需要的養分，粥可謂是四季皆宜的保健妙品。它不但可以養生、養脾胃、滋補身體、延年益壽，還能駐容顏。生菜粥材料：大米200g，生菜100g，蔥末10......

芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，是一種藥食同源的食物，一般藥用爲主，但種仁和薏米很像，不知道是否可以像薏米一樣用來煮粥呢？芡實可以煮粥吃嗎可以。和平時吃的山藥、薏米等食物一樣，芡實也是一種藥食同源的食物，既可以入......

蓮子是生活中一種比較常見的食材，很多人都會用蓮子來熬粥、煲湯、煮糖水喝，那蓮子熬粥之前需要泡多長時間呢？蓮子熬粥需要泡多長時間2-3個小時。對於新鮮蓮子來說，其中含有較多的水分，不是很耐保存，因此目前市面上常見的一......

桑葚幹是生活中常見的一種乾果，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，吃法比較多，可以泡水，也可以將其用來煮粥，那麼桑葚乾熬粥什麼時候放？桑葚乾熬粥需要放多少？桑葚乾熬粥什麼時候放建議等到粥快熬好的時候放。......

黑豆相信不少養生的人都知道，經常吃黑豆對身體非常的好，營養美味，屬於我們常見的粗糧，價格不貴，那麼黑豆熬粥需要泡多長時間？黑豆可以生豆芽嗎？黑豆熬粥需要泡多長時間用溫水浸泡黑豆可以縮短浸泡的時間，大約6到8個小時，因爲溫......

藜麥米是一種健康的粗糧，很多人都會在健身或者減肥養生等時期吃藜麥米，那藜麥熬粥爲什麼有點苦？藜麥發苦能吃嗎？藜麥熬粥爲什麼有點苦含有皁角苷的苦味成分。藜麥是藜科藜屬植物的成熟果實，屬於穀物的一種，藜麥在生長過程中......

小圓南瓜是生活中常見的一種南瓜種類，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼小圓南瓜可以熬稀飯嗎？南瓜和山藥一起熬粥有營養嗎？小圓南瓜可以熬稀飯嗎可以。小圓南瓜是生活中常見放一種食物，是南瓜的......

秋天感覺整個人燥燥的十分缺水，朋友說可以適當的吃些百合粥來潤燥，那麼百合熬粥的時候和什麼搭配是最好的呢？百合熬粥和什麼配最好百合重要的作用就是養陰潤肺、清心安神，因此在做食材食用想功效更出色的話，那麼和滋陰、潤......

如果將糯米隔水蒸的話一般蒸多久能夠熟呢？糯米又可不可以用來熬粥呢？讓我們一起來看看吧。糯米隔水蒸多久能熟看情況而定，一般30分鐘左右。糯米蒸多久能熟的話跟糯米的多少以及蒸糯米的容器以及糯米是否有提前浸泡等原因......

買了一些桑葚，有一部分吃不完，打算熬粥吃，那麼桑葚熬粥可以嗎？桑葚幹一天吃多少粒最好？桑葚熬粥可以嗎可以。桑葚熬成粥的營養價值很高，而且桑葚粥食用之後可以有效的滋補腎臟和肝臟，還能幫助眼部視力健康，如果像頭暈眼花、耳......

生蠔熬粥是生蠔常見的一種吃法，在生活中是比較受歡迎的，很多人喜歡吃，下面一起來看生蠔熬粥需要多長時間？一歲寶寶可以吃生蠔粥嗎？生蠔熬粥需要多長時間半小時左右。生蠔熬粥的主要材料就是生蠔和大米，一般煮之前需要將生蠔......

黨蔘是生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較高的，人們很喜歡將其煮粥喝，那麼黨蔘熬粥能直接吃了嗎？黨蔘怎麼吃補氣補血好？黨蔘熬粥能直接吃了嗎可以。黨蔘味甘性平，是桔梗科植物黨蔘的乾燥根，作爲一種中藥材，具有較好的補中......

聽說麥冬的養生保健價值很高，特意買了一些回來熬粥喝，但不知道麥冬熬粥可以直接吃下去嗎？麥冬熬粥寶寶可以喝嗎？麥冬熬粥可以直接吃下去嗎麥冬性味甘、微苦、微寒，歸心、肺、胃經，有養陰生津、潤肺清心的功效，並且含有豐富的......

藜麥的食用方式有很多種，比如用來煮飯、熬粥、製作沙拉等，那用藜麥來熬粥的話需要熬多長時間呢？藜麥熬粥需要熬多長時間10-15分鐘左右。如果藜麥事先經過充足的浸泡的話，那麼是不需要熬太長時間的，如果熬的時間太長的話就......

馬齒莧是一種比較爲人熟知的蔬菜，很多人都知道熬粥是一種比較簡單的馬齒莧烹飪方式，那麼馬齒莧熬粥的功效是什麼呢？馬齒莧熬粥的功效清熱解毒馬齒莧性味酸寒，具有清熱利溼、涼血解毒的功效，加入到大米中一起熬粥的話，其可以......

枸杞是一種藥食同源的食物，營養價值是很高的，經常被人們用來熬粥喝，那枸杞熬粥的功效是什麼？枸杞熬粥的禁忌？保肝護髒枸杞熬粥主要是由枸杞和大米或者粳米制成的，其中枸杞甜菜鹼、枸杞多糖等成分物質，其中枸杞多糖是一種水溶......