昨天在外面的時候看到了很多的新鮮艾草，說起來也有很久沒有吃過艾草做的食物了，準備買一些艾草回去煮雞蛋了，艾草煮蛋的功效和作用什麼時候吃最有效呢？下面一起來看看吧！
艾草煮雞蛋是常見的藥膳，主要成分是艾草和雞蛋，食用艾草煮雞蛋具有補充人體陽氣、溫經通絡、祛風散寒的功效，可輔助治療女性痛經、宮寒、畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀女性經常食用艾草煮蛋，還可促進體內寒毒排出，預防痛經、月經不調等問題。
可以在經期前後食用。
1.經期前食用：艾草溫經散寒，經期前吃艾草煮蛋對於經期痛經是有很好的緩解作用。
2.經期後食用：女性在月經期間，身體流失大量的血液，免疫力會有明顯下降，在月經期後適量的食用一些艾葉煮蛋對於身體陽氣的補充、免疫力的提高都是很有效果的。
可以適量的吃一些。
孕婦在孕期需要補充大量的營養元素，艾草具有散寒止痛、溫經止血、安胎的作用，可用於宮冷不孕、妊娠下血、胎動不安等，因此，孕婦在孕期也是可以適量的食用一些艾草的。
小貼士：孕婦在孕期的時候要儘量多樣式的攝取食物，這樣可以最大程度的爲身體補充多種營養素，有利於自身身體健康，也有利於腹中胎兒的發育和生長。
可以吃。
艾草煮蛋是一道藥膳，人人都可以食用，艾草煮蛋是人人都可以食用的，不過，女性經常有一些經期困擾，因此艾草煮蛋一般女性吃得比較的多，艾草中含有大量的化學成分，除了揮發油之外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素和其他有機成分，這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求，提高身體的免疫能力。
視具體情況而定。
艾草有溫經通陽的作用，月經量少的話可以適量的食用一些艾草煮蛋來促進淤血的排出，月經延長的話，則不建議服用艾草煮蛋，以免引起不適症狀。
小貼士：艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，全草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除溼之效。
