補腦對於經常用腦的人羣是很重要的，用腦的時候會消耗我們很多的腦力，這時可能會出現頭痛、頭暈。這時可以休息，或吃一些補腦的食物。那麼，六種健腦補腦的食物有哪些呢？一起來看看吧！六種健腦補腦的食物1、雞蛋雞蛋的蛋白質......

春節就要到了，過年的時候每天都是大魚大肉上桌，一不小心就會吃撐。吃撐了不但會長胖，還會給身體造成很多危害。那麼過年吃撐了怎麼辦呢?下面就給大家介紹六種方法，能幫你解"暴食"的毒，一起來看看。1、紅茶一杯茶性味甘苦，具......

1.白開水白開水是最好的飲料，是最符合人體需要的飲用水。白開水煮沸後，潔淨、無菌，既能保持原水中某些礦物質不受損失，還可使原本過硬的水質得到改善。而且經濟實惠、製取簡單、飲用方便。可以說白開水是滿足人體健康最經......

在秋季這個乾燥的季節，多吃苦瓜是很有好處的，苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。今天小編爲大家推薦苦瓜的6種家常做法，一起來了解一下......

周立波房車作爲出彩中國人節目評委的周立波在錄製節目前被拍到以豪華房車代步前往參加節目錄制，其創面排場極大。並且有細心記者發現，這已經不是周立波的第一輛房車了。相比較上一輛周立波房車，這次這輛周立波房車已經更......

夏季的菜市場是最"熱鬧"的時節，很多種類的蔬菜紛紛上架。人們都在滿心歡喜的考慮多吃點什麼比較好，而且很多人喜歡生吃蔬菜，這裏提醒您注意，幾種蔬菜如果烹調不當容易飲食中毒，記得煮到熟透才能吃，下面就一起來了解一下。—......

最養胃：小米小米又稱粱米、粟米、粟谷，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專家稱爲“保健米”。溫馨提示：小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便......

指甲就是這樣一個可以看出我們身體好壞的部位，我們身體之中的許多祕密都會在指甲之上表現出來，而我們只要留心一下指甲就可以知道我們的身體狀況了，現在就和小編一起來了解一下指甲上的健康密碼吧!以前有許多人通過了指......

適當喝酒居然有六種好處1增強心臟功能除了先天因素之外，人到了一定的年紀，身體首先出現狀況的心臟。所以，定期去醫院進行身體檢查是非常有必要的。如果愛好喝酒的人羣，千萬不要大量的飲用酒，可適當的喝酒，因爲它可增強心臟......

愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。是哪六種食物呢?下面跟小編一起看看吧。降低顏值的六種食物1、蛋糕蛋糕吃了必然要長胖。食物分......

碳酸鈣：含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達到40%，與牛奶相似，是全國人民易於接受而廣泛應用的一種鈣製劑。乳酸鈣：是我國傳統的鈣補充劑之一，其優點是容易溶解，缺點是鈣含量低。這類製劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣......

1.黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但爲了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨......

在臨牀上通常不存在血管堵塞最怕六種食物的說法，不建議吃動物內臟、烤肉、鹹菜、蛋糕、酒等食物。1、動物內臟動物內屬於高脂肪食物，盲目食用可能會導致血脂升高，使動脈血管內脂質類物質沉積過多，加重血管硬化、缺氧、缺......

石斛是一種能滋陰潤燥化痰止咳，而且能滋補強壯身體的養生食材，也是一種補益肝腎的中藥材，對維持人體健康有很大好處，不過石斛雖好卻不適合所有人，有些人吃了石斛以後也會出現不良反應。下面就爲大家介紹六種人不能吃石斛。......

一、冰糖中醫認爲冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能，可用於治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯......

現在已經進入春季了，隨着溫度的回升，春困也隨之而來，自古民間就有春宜飲花之說，閒來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解春困。那麼春季怎麼泡花茶喝能調養身體呢，一起來看看一下這些花茶都有什麼功效吧。1、玫瑰薄荷茶選玫瑰花......

橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。菠蘿是超級除垢配方。......

水果蔬菜如香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水衝淨，可使皮膚清爽潤滑。絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬......

對於長時間坐在電腦前的白領女性來說，頸部的疲勞是最明顯的，痠痛、僵硬、麻木等都是極爲容易產生的症狀。而頸部的疲勞如果得不到很好的舒緩的話，更有可能會造成頸椎畸形、磨損等，這對我們的身體是極其有害的。因此，無論如......

生活中我們總會遇到一些生病的現象，例如頭暈、眼花、身體某個器官疼痛等症狀。在遇到這些情況的時候，若果我們能夠找到正確的穴位進行按摩，可以快速的緩解身體疼痛，有的時候面對一些緊急的症狀也是可以應付的。按摩效果不......