柿子、西紅柿：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。冷飲：空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間......

大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道嗎,有些水果在節食減肥期間是不能空腹吃的。因爲這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面我們來看看是那些水果吧!西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容......

紅燒肉口感嫩滑，油而不膩，許多人都非常喜歡吃。而且多吃紅燒肉對皮膚非常好，能夠養顏美容。那麼你知道紅燒肉怎麼做纔好吃嗎今天小編就爲大家推薦8款紅燒肉的做法，趕緊來了解一下吧!香濃軟糯紅燒肉做法：1、五花肉連片切大......

一、香橙蒸蛋食材：1個橙子、1個雞蛋做法：1)將橙子放在桌上揉揉（會更好取出果肉）。2)橙子對切，取出果肉。3)儘量挑出白筋膜，然後用料理機打碎。4)雞蛋打散，將打成蓉的果泥和雞蛋混合一起。5)將混合好的蛋漿分別倒入剛纔掏空的......

現代人生活節奏加快，熬夜加班是常有的事，經常熬夜會使得免疫力下降，出現疲勞、精神不振等症狀，常常會面臨加班熬夜的狀況。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門來，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出......

很多愛美人士爲了追求居室美觀，買來鮮花裝點居室，殊不知並不是所有的鮮花都適合擺放在居室中，有些鮮花放在居室會讓你丟了健康甚至是性命，大家可要高度警惕了，以下八種花不宜放在居室。1、月季花它所發散出的香味，會使個別......

冬季氣溫變化較大，天氣變冷、氣候乾燥，是傳染病的高發季節。冬季常見傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每個人都要充分認識傳染病，傳染病可以造成身體健康的危害，輕者影響工作、學習和生活，重者可......

夏天天氣炎熱心情煩燥。所以夏天也最容易上火，不過在日常生活中有很多降炎的食物可以幫助我們來去除體內火氣，那麼夏天吃什麼降火呢?防火的水果又有哪些?現在就隨小編一起去看看吧!夏季清火的食物1、牛奶牛奶很多人認爲......

1.花生：能防皮膚病在花生中含有大量的維生素B2，這個也是我們日常生活中最缺少的維生素之一。因此，經常的食用畫着，不僅能夠幫助身體補充營養不良，還能夠有效的防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種身體疾病。2.橘：富含......

1.花生花生中含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，這些物質有助緩解大腦功能的衰退，能抑制血小板凝聚，可以防止腦血栓的症狀。有相關的研究表明，在日常生活中經常吃花生有利於改善我們的血液循環的狀況，進而有助增強人的記憶力，同時可......

癌症時一種大家聽起來就會很害怕的疾病，預防癌症，抵抗癌症是我們每一個人的責任，但是現在人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，自己的身體抵抗力嚴重的下降了，癌症就會乘虛而入，那麼我們完全可以從日常飲食就可......

越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養流失、消化不良，甚至引起食物中毒!下面就一起來看看哪些食物生吃會致命。一、忌生吃黃花菜鮮黃花菜......

防癌的八種蔬菜你必須要知道1，生薑預防胃癌：爲什麼生薑能預防胃癌呢?那是因爲生薑的辣素刺激膽汁生產，從而加速脂肪的消化。初次之外，生薑中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。常吃生薑的人，胃癌發病率非常低......

許多老年人都有血管硬化的現象，防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體......

不要以爲付出了大量的體力，流出了滿身的汗水，就百分百能夠達到減肥的目的。除了運動還要在飲食上加以配合，才能事半功倍，鞏固體力+汗水打下來的江山。下面小編精選了8種最佳減肥食物，大塊朵頤的同時又能保持姣好身材，下面就......

金秋十月是吃螃蟹的最佳時間，但一年四季都有螃蟹，不同季節吃的螃蟹也不同。你知道十月份吃什麼螃蟹嗎?下面介紹8種螃蟹，最適合十月份食用。1、青蟹青蟹的生長速度較快，9～10月是品嚐青蟹的最佳時節。青蟹是我國珍貴的水產品......

芒種吃什麼養生?芒種節氣到來，標誌高溫、高熱的盛夏時節即將到來。在這個節氣，所以這個節氣在飲食上注重養陰生津、防溼熱困脾、清熱祛溼、健脾養肝、健脾益氣。下面小編就推薦8種最佳食物，芒種時節多吃哦。芒種是什麼意......

立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，夏季天氣炎熱，這個時候要注意保健身體，調整飲食，立夏有立蛋的說法，所以，在夏天的時候，多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一......

很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。下面，就讓我們一起來看看幾種能夠養顏抗衰老的食物吧。一、奇異果讓你看起來更......

八種小病洗澡就能治食慾不佳時用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，每衝5秒休息1分鐘，重複五六次。肌肉疼痛、脖子僵硬時在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分鐘左右。特別是容易疼痛的頭......