現在很多人都是早餐不吃、午餐隨便、晚餐大吃大喝，我們都知道早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，可真正這樣做的又能有多少人呢？現在很多人都是在晚上應酬或者大吃大喝，可是晚上吃太飽的話很容易積食、消化不良，胃部是很難受的，那麼......

沒吃晚飯心慌可能是因爲低血糖、缺鐵性貧血、高血壓等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體情況分析如下：1、低血糖如果不吃晚飯可能會導致血糖水平過低，患者出現心慌、出汗、頭暈等症狀。此時可適當吃些......

現代醫學上講究晚飯少吃或不吃，不吃或少吃也可以避免很多疾病的發生，因爲晚飯真的是很多疾病的誘發因；也是許多疾病久治不愈的一個原因。許多人認爲，晚間餓了就要吃東西；其實不然；晚間餓了不吃東西，纔是正常的。一、爲什麼現......

晚飯後血壓升高一般是正常的。在晚飯時由於飲食的攝入，體內的血糖會增加，而血壓也會相同的升高，因此在晚飯後測量血壓可能會有偏高的情況，而隨着身體的新陳代謝，體內的血壓也會迴歸於正常值內，該情況屬於正常的情況，不需要過......

調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低，特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯紅酒不失爲一種值得推薦的健康生活方式。......

膽囊炎是較常見的疾病，發病率較高。根據其臨牀表現和臨牀經過，又可分爲急性的和慢性的兩種類型，常與膽石症合併存在。膽囊炎晚飯吃什麼膽囊炎是臨牀上非常多見的疾病，患者需要低脂飲食，臨牀上提倡高蛋白，高纖維素以及高維生......

對於很多人來說一提到減肥最先想到的就是節食，而減肥減肥的人有很多會選擇不吃晚飯，那麼一星期不吃晚飯能瘦幾斤？下面就一起來看看吧！晚上不吃晚飯能減肥嗎不吃晚飯的減肥方法雖然是有效的。但是這樣的減肥方式也容易傷害......

節食減肥通常是懶胖友的首選方式。不用邁腿，只要閉嘴減少熱量攝入即可，早飯最重要，午飯不吃影響白天生活，首當其衝只能是晚飯。那麼問題來了，不吃晚飯餓肚子真能減肥嗎？下面一起來看看吧。不吃晚飯能減肥嗎不吃晚飯更容易發......

最近在減肥，想通過適當的節食快點瘦下來，打算一個月不吃晚飯試試，但聽說這長期不吃晚飯的話，對身體也不好，不知道會有哪些危害呢？不吃晚飯能減肥嗎對身體有害嗎能減肥，但長期不吃晚飯也會對身體造成一定的危害。正常人每日三......

一般來說，正常的吃飯時間爲早餐7：00~8：00，午餐12：00~12：30，晚餐17：30~18：30，但原中國醫學科學院腫瘤醫院院長劉伯齊教授介紹說，僅有54.2%的人在7點之前吃晚飯，而還有12.5%的人在晚8點之後才吃晚飯。晚餐吃太葷晚餐一定要偏素，以富......

一般來說，晚飯不要吃得太晚，大概在下午6點左右吃，這樣離睡覺還有大約四個小時左右，有利於食物在胃腸道內消化，若是吃得太晚，睡前腸胃道內食物就會消化不完，堆積起來就會很容易出現肥胖的情況。而且胃裏不排空就睡覺，會增加腸......

隨着夏天的到來，輕薄的衣服再也遮不住肥肉了，減肥又雙叒叕成了熱門話題，而水果減肥似乎永遠都是誘惑力最大的一種，不少人都非常樂於只吃水果不吃晚飯，可是水果當飯吃，真的能減肥麼？健康嗎？水果爲什麼會幫助減肥水分大、體積大......

現在有很多女性常常爲了減肥而不吃晚飯，但是你們都知道不吃晚飯的危害？下面就來看看不吃晚飯的危害以及晚餐應該怎麼吃最健康。不吃晚飯的危害容易低血糖明明飢餓卻堅持不吃晚飯，很可能會讓你餓得頭腦發昏、四肢發抖、體......

不少減肥的人羣，都會通過節食來減肥瘦身。不吃晚飯肯定是無益健康的，那麼晚飯怎麼吃更需要細究，下面我們就來看看晚飯怎麼吃健康又減肥呢？多吃果蔬新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果、西瓜等都是低熱量食物，不僅營養......

飯後睡覺是一個很不好的習慣，但是很多人都沒有意識到這一點，下面一起來看看飯後睡覺會長胖嗎？飯後睡覺有什麼危害？晚飯吃完就睡覺會長胖嗎飯後不宜馬上睡覺，不然不僅會長胖，還會對身體造成危害。肥胖是很多人都很擔心的問題......

通常情況下，晚飯後的血糖正常範圍是3.9-7.4mmol/L，所以晚飯後血糖10mmol/L不正常，已經超過正常水平。具體分析如下：血糖是人體維持健康的重要指標之一，晚飯後血糖是衡量正常血糖水平的重要標準之一。晚飯後血糖的正常參考......

韭菜炒雞蛋是一道常見的菜餚，營養豐富，做法也簡單，而現在很多人都擔心發胖，那麼晚飯吃韭菜炒雞蛋會胖嗎？晚飯吃韭菜炒雞蛋會胖嗎適量吃不會胖。韭菜炒雞蛋的主要食材是韭菜、雞蛋和食用油，含有蛋白質、脂肪、纖維素以及多種......

晚飯吃的晚有什麼害處，近日，一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點後進食，會導致心梗腦梗都高發！除了研究人員發現的心梗和腦梗，以下疾病也與晚餐吃的太晚有關！動脈硬化晚餐吃得太晚，還會造成高血脂。並且入睡後，血流速度又......

現在很多人都習慣性的不吃晚飯，尤其是正在減肥的人，那麼不吃晚飯對身體有哪些危害？傷害胃粘膜午飯到晚飯大約6個小時，如果再不吃晚飯，那麼將有十幾個小時胃中都沒有食物。而人胃是持續分泌胃酸的，胃裏沒有食物可消化，大量的......

一般情況下，晚飯後總是口渴可能是由飲食習慣、藥物副作用、乾燥綜合徵、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等因素引起的。需根據實際情況進行治療，具體分析如下：1、飲食習慣晚飯後過量飲水或食用辛辣、油膩等食物，容易導致口渴。......