高血脂是指間歇或持續的體循環動脈血脂超過140/90毫米汞柱，它是目前臨牀最常見的心血管疾病之一。主要症狀表現爲：頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。那麼，血脂高可以喝純......

1.薏仁薏仁屬五穀類，和燕麥、米糠、大麥等穀類相同，都含有豐富水溶性膳食纖維，可吸附膽汁中的膽鹽。由於膽鹽是利用肝臟內的膽固醇製造，通常到小腸時會再被回收、利用，當纖維吸附膽鹽後，食物油脂的消化、吸收變差，再加上膽鹽......

血脂過高與個人不良的生活習慣有非常大的關係，大家需要用藥物控制疾病，另外還需要調節飲食結構，儘量的少吃高膽固醇高脂肪的食物，動物性內臟等食物都不可以再食用。那麼，血脂高吃什麼降血脂呢？接下來爲大家解答一下。血脂高......

藍莓具有輔助降血脂的作用。藍莓是一種營養價值比較高的水果，其中含有豐富的礦物質和維生素，經常吃可以提高身體免疫力和抵抗力，而且藍莓中含有多種活性成分和大量的花青素，可以清除體內自由基，延緩皮膚衰老，適當的吃藍莓，還......

在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，老人吃什麼能降血脂？老人吃什麼能降血脂老年人降脂可以這些食物1、玉米微量元素和維生......

高血脂人羣除了通過服用藥物，還可以通過調整飲食結構達到降低血脂的目的。具體內容如下：1.苦瓜苦瓜含有豐富的維生素和礦物質，且自身的熱量和脂肪含量都很低，不僅能夠幫助人體補充多種營養物質，還可以促進人體血液循環，降低......

很多人不注意飲食，作息不規律，可能會導致血脂升高，進而產生一系列不當的症狀。很多人會選擇用西藥進行治療，也有人選擇用中藥進行治療。那麼哪些中藥可以降血脂呢？中藥在降血脂作用的機制方面，大體可歸納成四類。一、促進腸......

老年人很容易出現血脂高，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果血脂高不重視，可能會引起心腦血管疾病，血脂高吃什麼食療？血脂高吃什麼食療高血脂患者的飲食注意事項。選擇蛋白質攝入量時，首選優質蛋白質的攝入，魚的攝入優先，雞肉也......

石斛，是比較熟悉的一種中藥材，也是很好的保健食材；同時，具有養胃生津、滋陰清熱的功效。主治胃陰虛證，熱病傷津證，腎陰虛證。那麼，石斛的適宜人羣有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。石斛的適宜人羣1、三高人羣日常生活中，......

血脂，是血漿中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、類固醇的總稱。是生命細胞的基礎代謝必需物質。一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內能量代謝，膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和......

土豆一般可以降血脂，但是如果患者症狀較爲嚴重，可能無法起到效果。具體分析如下：1、可以土豆中含有較爲豐富的粗纖維、蛋白質、澱粉等成分，食用土豆可以提高胃腸道的消化能力，防止脂肪在體內堆積，從而起到輔助降血脂的效果，......

通常情況下，中低強度的體育運動如慢跑、騎車、健走等，且每次運動時間要大於30min，每週進行3-4次，有利於降低血脂。合理的運動是降低血脂比較安全、有效的方式，血脂異常患者每次鍛鍊的時間應達到30-60分鐘，在運動前要做好準......

大量研究資料表明，高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。所以需要及時降血脂，那麼最降血脂的茶是什麼？最降血脂的茶是什麼發酵茶，如普洱茶、紅茶等。對降血脂很有幫助，半發酵茶，比如烏龍茶，對......

甘油三酯高是指人體血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂檢查中比較重要的一項指標。甘油三酯高的症狀沒有特異性，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。那麼，三油甘脂高的原因......

很多人通過“戒肉”就會增加米、面的攝入量來滿足自己的肚子，但是，現代的主食非常的細緻，其中就含有大量易被吸收的碳水化合物，這些物質攝入過多長期會存儲下來，時間久了，高血脂趨勢也是必然。很多人雖然戒了葷素，甚至晚餐不......

糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。血脂高少吃什麼血脂高......

高血脂是一種常見代謝性疾病，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯繫。飲食、運動和藥物是控制高血脂三大法寶，飲食控制則是基礎，下面就給大家推薦一些降血脂的食物，希望可以幫助到大家。降血脂的食物1.大蒜大蒜內的蒜素能預防......

由於老年人飲食、運動、代謝，還有疾病的影響，往往很多人都發生了高脂血症，那麼發生了高脂血症怎麼辦呢？首先要明確血脂到底有多高，然後通過醫生對您的疾病、對您的血脂情況進行評估，明確血脂處於一個什麼樣的情況，它的危險因......

隨着生活水平的提高，很多人都出現了血脂升高的情況。一旦出現了血脂升高，就可以通過中藥進行治療。哪些中藥可以治療血脂高呢？中藥在降血脂作用的機制方面，大體可歸納成四類。1、促進腸道脂質排出的中藥。茵陳、大黃、何......

高血脂是一種常見代謝性疾病，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯繫。飲食、運動和藥物是控制高血脂三大法寶，飲食控制則是基礎，下面我們就來了解一下可以降血脂的食物。可以降血脂的食物1.洋蔥洋蔥中含有前列腺素A，二烯丙基......