小暑節氣天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑，人易感心煩不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡爲主，少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣吃什麼好呢?下面介紹小暑養生食療方，一起來看看。1.粟米山藥糊配料......

我們已經拉開了炎炎夏日的序幕，溫度明顯升高，雷雨增多。天氣轉熱，人們會覺得煩躁、上火，食慾也會有所下降。夏季飲食，宜採取增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣的原則，飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物爲主，大魚大肉和油膩、......

冬季寒氣入侵，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季養生湯功效多樣：驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就來試試小編給大家推薦的三款冬季生食譜吧。排骨燉白菜準備及烹飪時間：100分鐘特色：雖說現在市......

夏季天氣炎熱，我們容易食慾不振，那麼怎麼辦呢？其實適當食用酸味食物是不錯的選擇哦！酸角酸角又稱羅望子，在我國多見於雲南和海南。它其實是一種水果，但因其酸度高，常用來製成酸角汁，或者入菜調味，風味獨特。山楂山楂最是開胃消......

消食藥主治宿食停留，飲食不消所致之脘腹脹滿，噯氣吞酸，噁心嘔吐，不思飲食，大便失常，以及脾胃虛弱，消化不良等症，那麼開胃消食的中藥有哪些?雞內金健運脾胃雞內金來源於雉科動物家雞的乾燥沙囊內壁。殺雞後，取出雞盹，立即取下內......

健康晚餐很重要，對我們的身體健康有一定的影響，晚餐要吃得美味，又要吃得健康，那你知道健康的晚餐怎麼吃嗎?下面小編介紹幾種很有價值的晚餐食譜，讓你打開胃口，吃出健康身體!酒釀泡鍋巴材料酒釀一小碗，鍋巴2塊。做法步驟1：鍋中......

老人胃口不好試試開胃7招1，勾芡淋汁好味道一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味......

食材碗豆500G火煺腸2根黑木耳2G鹽0.1G醬油5G米酒8G最好是選自己剝的碗豆，因爲自己剝的一般是比較嫩而且保留了原有的香味。不要怕煩，很簡單。將碗豆剝開，備用，切火煺腸，如果喜歡臘肉也可以用臘肉，看個人口味，不過一般小孩還......

經常食用豇豆的人會發現，食慾相對於之前有所提高，這是爲什麼呢?原來是豇豆具有維持正常的消化腺分泌以及胃腸道蠕動的能力，抑制膽鹼酶活性，有助於消化，因此才增加了食慾。下面就是小編爲大家帶來的幾款關於豇豆的製作方法，......

山楂屬於酸性食物，不僅美味還有開胃的功效。那麼孕婦吃什麼開胃？孕婦可以吃山楂嗎？孕婦能吃山楂開胃嗎山楂的營養成份有酒石酸、檸檬酸、皁甙、果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒、黃酮類等營養成分，其中維生素c的......

推薦給孩子的開胃粥花生仁粥花生仁45克，粳米100克，冰糖適量，也可加山藥30克或百合15克，煮粥。能健脾開胃。山楂蘿蔔排骨湯山楂50克，白蘿蔔150克，排骨100克。先將排骨煮熟，再入山楂、蘿蔔同煮至熟即成。適用於食慾不振、腹脹......

夏季食慾不振怎麼辦?夏季天氣熱，除了時時要注意防暑降溫外，食慾不振是我們必須要解決的難題。天氣熱食慾不振可以試試用豆漿煮飯，喝粥助食慾，還可吃些涼拌菜補充維生素。另外，按摩對於促進寶寶消化有神奇功效，下面就來看看......

開胃的食物，沒胃口沒有食慾是不少人的通病，開胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白蘿蔔、葡萄等就有開胃健胃的功效。下面就介紹幾種開胃的食物給大家，讓你胃口大開。山楂片山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸......

夏天天氣燥熱，高溫讓人們的食慾降低，但是夏天出汗較多，帶走的營養成分也多，不吃東西又不行，很多人會選擇吃西瓜，特別是冰鎮之後的西瓜，吃着既涼爽又甘甜多汁，但是不可能抱着西瓜度過這個夏天吧？夏天沒胃口吃什麼好？夏天沒胃口怎......

夏季養生吃什麼?炎炎夏季，很多人的胃口變差，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養胃開胃呢?下面爲大家推薦幾個夏季的養生食譜，一......

通常情況下，夏天喝綠豆湯、冬瓜薏米仁湯、絲瓜湯等開胃又營養。1、綠豆湯：綠豆中含有澱粉、礦物質、維生素B等營養物質，將其熬製成湯品飲用有清熱解毒的功效。且夏天氣溫較高，容易中暑，綠豆中的多酚類物質可以幫助防暑，對平......

初春是橘子紛紛上市的時期，橘子養生功效多多，不僅能給人帶來豐富的營養物質，還能起到養生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。下面就一起來具體瞭解一下橘子的養......

夏季天氣炎熱，人們很容易出現各種不適的症狀，如食慾不振，中暑等，該怎麼緩解這些症狀呢?飲食是夏季養生的好方法，在夏季喝些養生粥容易消化，開胃又降暑，非常適合夏季食用。下面我們就一起來看下有哪些粥適合夏季。第一、苡仁......

黃豆的營養價值黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育。亞油酸還具有降低血中膽固醇的作用，所以是預防高血壓、冠心病、動脈硬化等的良好食品。此外，黃豆內還含有豐富的B族維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽。......

夏天炎熱，心煩氣躁，很多時候連吃飯都沒心情，那麼這時候，開胃菜就顯得尤爲重要，那麼夏季都有哪些菜開胃健食呢？下面一起看看夏季的開胃菜譜吧！酸辣藕片食材：藕500克，泡椒20克，五花肉200克，蔥段適量；醋、醬油、鹽、澱粉各適量。做法......