小白菜是家中常吃的蔬菜，營養而又美味，吃法也非常的百搭，無論是炒着吃、做湯吃配料都能完美的搭配出絕佳的味道，除了好吃還有着多種不同的功效與作用，下面我們就來具體瞭解一下吧。小白菜的功效與作用1.美容養顏小白菜中含......

小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，它營養豐富，具有很好的食用價值。那麼小白菜有什麼功效與作用呢？利腸通便小白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便祕，又有助於營......

巖白菜是虎耳草科，巖白菜屬多年生草本植物，全草含巖白菜素等香豆精類。根狀莖入藥；無毒；治虛弱頭暈、勞傷咳嗽、吐血、咯血、淋濁、白帶及腫毒等。外感發燒體虛者慎用。鎮咳作用巖白菜有一定的鎮咳作用，根莖300毫克/千克所......

白菜，十字花科蕓薹屬，它原產於中國北方，是中國的傳統蔬菜。白菜最早稱做菘，但是菘菜並不完全是現在的白菜，現代的白菜一般分爲大白菜和小白菜，北方人一般把大白菜叫做“白菜”而小白菜則稱作“油菜”。利腸通便白菜中含有大......

海白菜又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜等。藻體碧綠色，單獨或叢生，形體常有大小不等的孔。分佈渤海、黃海、東海，南海較少。潤腸通便海白菜性寒，食用海白菜可以增加腸道的滑利性，因此富含膠質的海白菜可以潤腸通便。補充......

白屈菜，中國大部分省區均有分佈。其乳汁含血根鹼、白屈菜紅鹼、小檗鹼、黃連鹼等生物鹼，還含酚類化合物及白屈菜酸。有清肺止咳、行氣止痛、利水解毒的功效。主治肺熱咳嗽、百日咳、脘腹疼痛、泄瀉痢疾、黃疸、水腫腹水......

巖白菜是多年生草本植物也是一種漂亮的觀賞植物，這種植物葉色碧綠，花色鮮豔，花期比較長，能栽種在園林景區中供人觀賞，而它的葉子與花還有根都含有大量霜凍術和豐富氨基酸，是利用價值很高的中藥材。下面我們就來看看巖白菜的......

小油菜也就是上海青，上海青是一種小白菜，葉少莖多，菜莖白白的像葫蘆瓢，因此，上海青也有叫做瓢兒白的。上海青的特點就在於長的光明磊落，每一片葉都是碧綠，每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。小油菜的功效與作用1、......

紫白菜就是紫甘藍，又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種，是結球甘藍中的一個類型。紫甘藍葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。紫甘藍的營養成分包括碳水化合物，蛋白質，葉酸、抗壞血酸、維生素A、......

白菜具有“菜中之王”的美名，在我國北方的冬季，白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如筍”之說。下面我們就來看看白菜的營養價值及功效。白菜的營養價值白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗......

白菜湯是指用小白菜加水和蔥蒜等輔料熬出的湯汁，製作方法十分簡單，白菜顏色碧綠誘人，質地柔軟細嫩，湯味鹹鮮清香，營養價值豐富，是一道很受歡迎的湯品。清腸排便白菜湯中含有大量的纖維素，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，減少大便在......

白菜在我國各地種植，用作蔬菜和飼料，是我國重要的蔬菜之一。那麼，圓白菜的功效與作用？圓白菜的功效與作用捲心菜也被稱爲捲心菜，也稱爲捲心菜。是生活中非常常見的蔬菜，營養價值豐富，富含維生素c、維生素b、鉀離子，含有大量膳......

衆所皆知，大白菜是一種非常營養的蔬菜，天然綠色，而且做出的菜餚味道也很爽口，受到了人們的一致認可，很多人喜歡吃大白菜，不僅是因爲它的口感好，更在意它的功效與作用，下面我們就一起來聊一聊。白菜的營養價值1、增強免疫力大......

小白菜是十字花科植物的英雄，在中國有着大面積栽培，它也叫油菜，屬於一年生草本植物，它口感鮮嫩，色澤碧綠，吃小白菜有什麼好處一、緩解精神緊張小白菜中的維生素B、維生素B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能,多吃有助於保持......

白花菜屬廣域分佈物種，在中國自海南島直分佈到北京附近，從雲南直到臺灣，可能原產古熱帶，現在全球熱帶與亞熱帶都有。是低海拔村邊、道旁、荒地或田野間常見雜草及藥用植物。治風溼疼痛白花菜對人類的風溼性疼痛有很好的治......

小白菜燉豆腐是採用小白菜、水豆腐爲主要食材一同烹飪而成家常菜，味道鮮甜、營養豐富，而且還有生津、潤燥、寬腸通便的功效。清熱生津豆腐性涼，味甘、淡，有生津潤燥的功效，而小白菜性平，含有豐富的汁水，也有清熱除煩的功效，因......

大白菜是一種葉用蔬菜，味道微甜爽口，清新脆嫩，即可做泡菜生食，也能熟食，大白菜的食用價值頗高，適合於肝病，糖尿病等患者食用，接下來就介紹大白菜的功效與作用。促進腸胃蠕動大白菜中含有大量醋纖維，多吃可以促進腸胃蠕動，活血通......

香菜有很多人喜歡吃，但是也有很多人不喜歡吃，香菜常常被我們當做食物的提味品，可以使做出來的食物香味撲鼻，而且香菜的功效有很多，我們吃香菜有很多的好處，但是香菜也有一些副作用需要我們瞭解，而且香菜不易儲存，下面就教你儲......

核心功效潤腸通便、降低膽固醇、保護眼睛、增強身體素質簡介小油菜也就是上海青，上海青是一種小白菜，葉少莖多，菜莖白白的像葫蘆瓢，因此，上海青也有叫做瓢兒白的。上海青的特點就在於長的光明磊落，每一片葉都是碧綠，每一片葉......

白花菜可以入藥，它味苦、辛，性質溫和，而且有小毒。活血止痛和祛風散寒是它最重要的功效，平時多用於人類的關節炎、痔瘡以及骨結核和跌打損傷等多種疾病的治療，在使用時既可煎湯內服，也可以搗碎以後外用。治風溼疼痛白花菜對......