冰糖雪梨羹雪梨甘甜、性微寒，是治療風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織裏，待冷卻後就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖......

橘子：腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。果凍：本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會......

女性的私處極其脆弱，所以必須好好呵護，而內褲是呵護私處的助手之一，選好內褲非常重要。爲了避免因內褲不當而引發的婦科疾病，有專家建議，女性不宜穿5種內褲，下面就一起來看看。1、丁字褲毫無疑問，丁字褲性感火辣，但是丁字褲特......

小暑時節溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，溼熱重是其特點，此時是人皮膚病的高發期。因此要做到預防爲主，好安度伏天。那麼小暑時節該如何預防皮膚病呢?下面看看專家怎麼說。日光性皮炎日光性皮炎也叫多形性日光疹，中醫稱......

立夏如何養生?立夏節氣到來，天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，隨着人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安。人們的各種生理狀態也會發生改變，對於立夏我們要注意立夏養生，採取正確的養生保健方法，和平度過夏季。那麼立夏......

推薦：海帶的五種食譜一、涼拌海帶絲材料：幹海帶，大蔥，鹽，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法：幹海帶泡發洗淨切絲，大蔥切絲，加鹽、糖、醋、香油、蒜汁拌勻，加點辣椒油味道更贊，冷藏後食用口感更好二、黑豆海帶牛尾湯原料：牛尾、海帶、黑豆、......

馬上就要過年了，現在很多人都已經開始採購年貨了，一些小零食是節日必備的，也是小朋友的最愛。對於我們來說其實零食有好的也有壞的零食的，下面我們就給大家說說哪裏零食不利於我們的健康吧。1、果凍又是一款典型的人造食......

中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。紫菜可以主治熱氣，癭結積塊之症。不僅如此，紫菜裏的營養也是異常豐富，如果搭配上其他材料，更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。下面小編就爲大家介紹五種紫菜湯的食療功效，一起來......

1.玫瑰花茶能改善內分泌失調,滋潤養顏,護膚美容。2.桂花茶滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。3.茉莉花蕾疏肝明目、潤膚養顏,治面色暗啞無華。4.桃花茶容顏不老,人面依舊笑春風。5.勿忘我養顏美容,補血養......

小妙方幫老人緩解五種疼腰痛老人腰痛原因很有可能來自腰椎病，但如果你腰部並沒有創傷，那麼你腰痛的原因可能來自坐的時間太久，坐久了會讓腰部承受太多壓力導致痛感。游泳這類有氧運動和一些簡單的力量訓練對緩解腰痛非常......

肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便祕等麻煩，同時也起着調節血糖的重要作用。幫助肝臟解毒吃5種食物。十字花科蔬菜含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝......

1傷害心臟由於久坐不動，血液循環減緩，日久會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液循環遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓。2傷神又損腦久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損......

吃飯是我們每天必做的事情，但是現在很多人飲食不規律，特別是上班族，上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。下面小編就給大家盤點五種吃飯方式，這五個吃飯方式最容易致癌，大家可......

“虛”女1：熬夜女常上夜班熬夜的女士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。進補原則：早餐要營養充分，以保證旺盛的精力;晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，......

小暑如何養生?小暑是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。春夏養陽。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。小暑時節溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，溼熱重是其特點，此時是人皮膚病的高發期......

白領每天坐着辦公，長時間坐着會導致腰痠背痛，腰痠背痛不僅會影響身體健康，也會降低工作效率。那麼該如何緩解腰痠背痛呢?不用怕，小編幫到你，以下有五種體操有效消除背痛疼痛，趕緊來看看。增加下腹部力量仰臥，舉腿，直到大腿與......

秋季是吃海鮮的好季節，各種美味海鮮層出不窮，秋季吃蟹正當時，這時的螃蟹不僅好吃,含有豐富的維生素,還有一定的藥用價值，那麼秋季吃大閘蟹，如何挑選，大閘蟹怎麼做更好吃呢?下面就跟着愛美網小編一起來學習吧!選大閘蟹要五看......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部爲好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足......

一般女孩子不喜歡吃肥肉，因爲肥肉吃在嘴裏太油膩，又不喜歡吃瘦肉應爲太硬沒口感，那麼有沒有什麼肉吃在嘴裏口感好而不油膩的呢?下面小編爲大家推薦幾種在家就能做的紅燒肉，肉香味美，不油膩，深受大家喜愛，下面一起來看看吧。......

蕎麥+鹽洗臉法材料：蕎麥、鹽方法：取一小勺蕎麥粉和鹽，一同混入溫水中，攪拌均勻，用來洗臉。使用週期：每週2次。功效：鹽有磨砂作用，能有效深層清楚皮膚多餘角質和黑頭，蕎麥粉具祛斑美白的功效。定期使用，能有效改善膚色，提升肌膚光......