橘子：
腹痛腹瀉，引起骨病。
菠菜：
其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。
雞蛋：
每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。
果凍：
本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長髮育。
鹹魚：
10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。
