上山、下海、玩玩具、做家務、練毛筆字，這幾樣事情看似關聯不大，但放在廣州中醫藥大學第一附屬醫院老院長陳紀藩教授身上，卻成了強身健體、陶冶身心的完美結合。特別是做家務活，對於許多遠庖廚的君子來說，可能都會不以爲然......

隨着年歲的增長，老年人的身體狀況會大不如前，頭腦思維力也會有所下降。當身邊的老人總是出現記不住人和事的時候，那就意味着他們可能將患上老年癡呆症。與其到了患上癡呆症之後苦惱萬分，還不如在癡呆症出現之前及早預防，將......

中老年人是很容易發福的羣體，俗話說，千金難買老來瘦。不少中老年人朋友都知道身上脂肪越多，年紀越大身體越容易出問題。於是乎不少中老年人都走上了減肥的道路。中老年人因爲身體的特殊，究竟在減肥的過程中應該注意哪些問......

打哈欠是一種最正常不過的表現了，人在感到疲倦的時候就容易出現打哈欠這種症狀，這時候最需要做的就是好好休息一下，讓身體恢復機能。可是有些時候打哈欠卻不是身體疲倦的表現，因爲有些高血壓患者、腦動脈硬化的患者也會出......

隨着社會的發展，很多老年人會通過一些營養品養生，老年人吃的營養品有很多，老年人可以服用哪些營養品？老年人可以服用哪些營養品推薦給老年人的營養補充品如，全蛋白腸內營養粉，這種蛋白粉富含乳清蛋白、酪蛋白等動物蛋白和不......

膠質瘤是發生於神經外胚層的腫瘤，也稱爲神經外胚層腫瘤，目前認爲腦膠質瘤的發病原因並未完全明確，但是認爲與遺傳因素、電離輻射有一定的關係。患病之後會有頭痛、噁心及嘔吐、癲癇、視物模糊等症狀，而具體的症狀表現跟佔......

蛋白粉通常是採用提純的大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白，複合加工而成的粉劑，其作用是快速補充蛋白質，供人體所需。蛋白粉作爲一種新型的膳食營養補充劑，已經走入尋常百姓的家中。那麼老年人吃蛋白質好不好呢？下面我們一起來看看......

1817年英國醫生JamesParkinson首先對此病進行了詳細的描述，其臨牀表現主要包括靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態障礙，同時患者可伴有抑鬱、便祕和睡眠障礙等非運動症狀。帕金森病的診斷主要依據病史、臨牀症狀及......

很多人對更年期不是很瞭解，只知道在更年期的時候，身體會有一些相應的變化，更年期是什麼?更年期是什麼由於女性更年期的心理、神經內分泌和代謝變化，各器官系統症狀和體徵的綜合徵更加複雜多樣。本質上，更年期是女性一生必......

老年人出現心律不齊應該到專業的醫療機構，請專科醫生進行診治，而且要學會自我監測脈搏。建議家裏配聽診器，不需要像醫生那麼專業，聽五個分區，但是可以聽自己的心率。老年人心律不齊的原因有很多種，拿房顫來舉例：脈率和用聽診......

老年人高鈣奶粉營養豐富，有助於增強機體免疫力，有效預防骨質疏鬆。那麼南方中老年高鈣奶糖尿病可以喝嗎？南方中老年高鈣奶糖尿病可以喝嗎糖尿病患者可以喝奶粉。奶粉中的營養成分可以給我們的身體帶來充足的能量，提高免疫......

中老年人的健康是我們都需要注意的，中老年人隨着年紀的增長，身體就越來越容易患上一些疾病，尤其是早上起牀的時候，很容易就會發病，現在小編爲大家推薦晨起五步操，中老年人起牀之後可以嘗試做一下緩解不適。俗話說,“人過四......

黃斑疾病帶來最主要的症狀就是視力下降，偶爾可能會出現視物變形或者顏色的異常，主要與黃斑區的功能有關係。因爲黃斑區屬於視力最敏銳的區域，含有絕大部分的視覺細胞，所以區域一旦受到損傷，視力首先就會出現嚴重的下降，也會......

中老年女性失眠的原因疾病因素（1）全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。（2）腦部器質性疾病的影響隨着年齡的增長，腦動脈血......

我們都知道，中老年人的抵抗力在不斷地下降的，該怎麼保健，這也是需要多注意的。中年人的生活壓力是巨大的，上要照顧老人，下要管教小孩，但他們從來都是默默承受，一來二去倒是把身體搞垮了。所以人到中年，還是得先把自己的身體顧......

中老年人關節不好、膝蓋疼痛是老問題，動不動貼膏藥似乎是大多數中老年人的常態，其實關節疼痛等問題要治本，補充氨糖纔是關鍵。那麼氨糖的作用和功效有哪些?請看下文。氨糖的全名叫氨基葡萄糖，它是關節軟骨的重要組成物質，......

蜂王漿是一種很好的滋補品，性質溫和，味道甘甜，容易被大家接受。但是蜂王漿不是治療黃褐斑的藥，所以不適合用蜂王漿治療黃褐斑。那麼蜂王漿能治黃褐斑嗎蜂王漿可以治療黃褐斑嗎蜂王漿不能治療黃褐斑，但蜂王漿的營養成分主要......

中老年人由於身體狀況大不如以前，所以通常需要通過飲食，或者其他的保健方式來強身健體，因爲中老年人的體質已經不如年輕時候了。那麼，中老年養生保健知識有哪些?中老年人如何養生?中老年養生吃什麼?一起來看看吧。中老年......

大多數中老年人着重於食物的營養，哪些食物可以食用，哪些食物沒有營養就不能食用，而他們只是忽略了食物的搭配，特別是中老年白癜風患者。不願接受新的飲食療法，這給疾病的治療帶來了極大的障礙。爲了治該疾病，患者必須知道要......

老年人關節疼痛的主要原因是骨關節炎、滑膜炎以及半月板損傷等。那麼老年人關節疼痛的主要原因具體是什麼，接下來就爲大家解答這個問題。老年人關節疼痛的主要原因是什麼1、骨關節炎：骨關節炎是關節的軟骨出現損害，然後......