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關於藥膳飲食的養生內容
什麼叫藥膳飲食 中醫恢復體力的食療藥膳
藥膳飲食,即用食物與藥物配伍製成膳食達到養生防治疾病的作用。杜仲是中藥裏強腰健體的名藥,是杜仲樹皮乾製而成,沒有什麼怪異的氣味,中醫藥膳中多用來強腰壯腎,提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、豬腰子摘除外表白......
2023-10-28
祛斑美白藥膳食譜
很多愛美的女孩兒被臉上的斑斑點點所困擾,擁有雪白乾淨的肌膚是每個愛美女孩兒的夢想。今天我們就給大家介紹幾款祛斑美白藥膳食譜。八寶甜蜜粥原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡......
2023-10-15
痛風患者的飲食 痛風病人宜吃什麼藥膳
藥膳是一種具有治療功能的食品,既可食用,又可藥用,其形爲食品,性是藥品,藥膳療法在痛風病的治療中具有很重要的意義,這裏介紹幾款藥膳,供選用:藥粥:是痛風病人輔助治療比較理想的方法之一。藥粥有健脾胃、扶正氣的作用,粥內可加......
2023-10-11
緩解便祕的茶飲藥膳
便祕困擾着很多愛美女性,中醫給你推薦幾款改善便祕的茶飲藥膳,茶飲膳食搭配治療便祕。日常生活中人們可通過沏泡通便茶來解決便祕的困擾,除了茶飲,飲食也可以改變便祕現象。決明子茶決明子15克,用開水沖泡後,飲用時調適量蜂......
2023-10-15
糖尿病人飲食麻煩?強推這些食療和藥膳方
末茶末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治療糖尿病,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會感到非常清爽,體力充沛,也不必擔心會出現尿糖。清蒸茶鯽魚功效:補虛,止煩消渴,適用於糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。配料:鯽魚50......
2023-10-18
糖尿病如何緩解 六款飲食藥膳能緩解
枸杞葉蚌肉湯原料:胡蘿蔔60克、蚌肉100克,加清水適量,文火煮1小時,放入洗淨的鮮枸杞葉60克,煮沸片刻即可食用。功能:養肝明目,清熱止渴。用於糖尿病視力下降,肝陰虛損者,可有視物模糊、視力下降、心煩易怒、失眠多夢、口渴多飲......
2023-10-11
慢性肝炎藥膳食療
慢性病毒性肝炎不容易恢復,所以我們經常會嘗試用食療來調理,只有慢慢的調理才能讓慢性病毒性肝炎患者的體質增強,這些藥膳對你非常有幫助哦!不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的溼熱症狀,如黃疸......
2023-10-28
女性飲食養生這8種藥膳最適合
女性養生的8種藥膳1、葛根葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便祕等綜合症有明顯改善。葛根小排湯......
2023-10-17
護肺藥食養生粥藥膳
以粥養生以日常生活中最平常不過的飲食習慣,自古以來喝粥養讓,今天小編也要爲大家清肺、潤肺、養肺的湯養生粥,可根據自身情況選擇。中醫認爲,肺爲嬌髒,溫邪上受,首先犯肺,肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因爲,正......
2023-10-15
腎虛怎麼飲食調養? 推薦八種治療腎虛的藥膳
推薦八種治療腎虛的藥膳第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款:黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。適用於腎虛心悸......
2023-10-17
養生藥膳 預防高血壓的飲食方法
導讀:藥膳寶典預防高血壓的科學飲食方法,高血壓病一直是困擾着廣大人民的高危疾病。發病人羣涵蓋了中老年的很大部分。嚴重的威脅到人民的生命健康。那麼,飲食上怎樣注意,纔能有效的預防這種疾病的產生呢?第一,飲食方面要注......
2023-10-15
秋季養胃注意飲食 推薦三道養胃藥膳
秋天是個豐收的季節,也是個乾燥的季節。秋天也是胃病高發的季節,秋季飲食要養好胃。健康飲食攸關重要。今天小編就給大家介紹三款健康養胃的藥膳,大家不妨試試。養胃藥膳一、山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚......
2023-10-16
六款飲食藥膳 巧治糖尿病
中醫藥膳在我國已經有幾千年的歷史,也是我國的文化瑰寶之一。近年來,藥膳食療的價值也慢慢的受到了大衆的認可。糖尿病患者日常生活中最關心在意的也是如何飲食才能在血糖維持在一個相對健康的範圍之內。今天我們就來介......
2023-10-15
痔瘡怎麼食療調理效果好 治療痔瘡的飲食藥膳
飲食對於痔瘡的發生可以說是非常的重要的,因爲很大一部分人就是因爲飲食的不當引發的痔瘡,所以我們在日常生活中一定要注意好飲食。同樣的,我們也可以通過飲食的調節要治療痔瘡,這種方法也是非常健康和安全的,大家不妨採用......
2023-10-28
立春吃什麼? 3款飲食藥膳即防病又養生
3款飲食藥膳1、首烏肝片:配料:首烏液20毫升,鮮豬肝250克,水發木耳25克,青菜葉少許,紹酒、醋、鹽、澱粉、鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。做法:首烏煎湯濃縮,取20毫升藥液備用,豬肝剔筋洗淨切片,蔥、姜、蒜洗淨,蔥姜切絲,蒜切片......
2023-10-17
高血壓食療藥膳妙方 四款藥膳助你降壓
西紅柿煮鴨梨配料:鴨梨1個,西紅柿1個。製法:將鴨梨、西紅柿去皮後煮熟。[美食傑]藥用:每天吃1劑,連服一個月。說明:補益肝腎、益精血;對高血壓有療效。松花蛋淡黃粥配料:松花蛋1個,淡菜50克,大米、鹽、味精適量。製法:松花蛋、淡......
2023-10-11
黃褐斑飲食方面要怎麼注意 飲食藥膳有助於消除黃褐斑
黃褐斑嚴重影響患者的美麗,合理飲食有助於消除黃褐斑,還女性健康美麗人生。黃褐斑患者的飲食一般要少吃光敏感的食物、多吃富含維生素C的食物和避免食用刺激性食物等注意事項。番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨......
2023-10-28
不同肝病的飲食藥膳
秋季是保健養生的好時節,能達到事半功倍的效果,因此我們得好好利用這個黃金時間保健。我們的肝臟是身體重要的排毒器官,養肝護肝是非常重要的。下面小編給大家談談不同肝病的飲食藥膳,希望患者能收到藥半功倍的效果。1.燕......
2023-10-16
產後的營養藥膳有哪些 產後三階段飲食藥膳調理建議
第1階段—產後第一週鱸魚湯時機:產後即可使用,坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效:活血化瘀;彌補蛋白質、加強體力。材料:鱸魚、生薑、當歸、紅棗。作法:將魚內臟清除乾淨;待水滾後,加入所有材料一同燉煮即可。加味生化湯時......
2023-10-28
經期保養食療藥膳
經期保養吃什麼?經期保養食療藥膳一、當歸紅棗湯當歸是婦科聖藥,既補血有活血。是中醫婦科調理必用之藥材!大棗是補氣補血之用,在婦科用藥中也是常用的藥材!用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調,痛經,經閉等症。做法:每次可......
2023-10-18
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
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