手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於健脾的養生內容
補腎健脾吃什麼 吃什麼補腎健脾
健脾補腎的食物有很多種,在日常飲食上可以吃韭菜、枸杞、鹿茸、動物的腎臟等,這些食物都有大量的礦物質攝入,到人體後可以幫助人體提高器官機能,提高腎的器官能力,達到補腎的效果。健脾的食物可以選擇山藥、雞蛋、櫻桃、棗......
2023-10-13
吃它竟能健脾養胃
吃它竟能健脾養胃醬板鴨的做法大全醬板鴨材料現宰活鴨一隻,姜,各種香料,甜麪醬,冰糖,蜂蜜,鹽,老抽。做法1鴨子最好從背部開膛,收拾乾淨,剁去鴨腳。我跟殺鴨子的師傅說要把背部剁開,結果人家一刀下去,連腹部也給剁開了,只有一點皮......
2023-10-17
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多主題:苦瓜皮蛋鯽魚湯食材:苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許做法:1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;皮蛋洗淨去殼,切塊待用;2.洗淨宰好的鯽魚,刮淨腹內黑膜,瀝乾水分;3.熱鍋下兩湯匙油,下鯽......
2023-10-17
夏季養生吃什麼 六食譜清熱解暑健脾
夏季養生吃什麼?進入夏季,人體氣血趨向體表,從而陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態。這個時候應該注意清熱解暑,益氣健脾,在飲食上應該少吃油膩,選擇清淡爽口的食物,那麼夏季養生食譜有哪些呢?以下推薦六款適宜夏季的養生食譜,千萬......
2023-10-16
七款養生粥健脾暖胃
在冬季,養生保健尤爲重要,飲食方面如果稍不留意,脾胃不適就會隨之發生。因此這時要注重調解脾胃,在這裏小編爲大家推薦7款調理脾胃虛弱的養生粥,一起來看看吧。1、山藥薏苡仁粥山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補......
2023-10-16
健脾開胃的食物 健脾開胃吃什麼
健脾開胃就吃這些食物白果:白果的營養價值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經常吃白果可以滋陰養顏,有效抗衰老,促進血液循環,讓膚色煥發光彩。另外,用白果煮糖水還有健脾胃......
2023-10-18
什麼茶養胃健脾 養胃健脾的茶有哪些
脾胃是五臟的重要組成部分,如果脾胃不調,很可能會對機體的機制造成損害,所以養胃健脾非常重要,平時可以喝點茶來養胃健脾,下面就來了解一下什麼茶養胃健脾。什麼茶養胃健脾1.山楂蜜茶鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎......
2023-10-17
什麼茶健脾養胃 茶健脾養胃是什麼
養胃茶的起源是利用中醫清胃陰的特點,幫助養胃的效果,讓你享受一個健康的胃。什麼茶健脾養胃山楂、麥芽茶飲是爲了吸收消化酶,改善消化不良症狀,達到健胃的效果;可以說,養胃就是很多茶,隨處可見。人們在不吃飯的時候喝綠茶,會......
2023-10-11
薏米綠豆冰糖粥
用料:薏米150克,綠豆100克,冰糖100克。做法:1.薏米、綠豆洗淨加水6碗,浸泡20分鐘。2.武火燒開10分鐘,轉小火煮30分鐘,加冰糖即可。功效:健脾、解暑、利溼。一、不同地域因地制宜東北地區:東北地區位於我國的最北部,屬於緯度最......
2023-10-15
也許你不知道 沒事動動小丫子可健脾養胃
多動腳趾可健胃從經絡看,胃經經過腳的第二趾和第三趾之間,管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說,胃腸功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固。因此,胃腸功能阪嘆蝠咪較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。小腿集中脾胃經在動腳趾的同......
2023-10-11
人蔘健脾丸的功效與作用 人蔘健脾丸對人體的好處
健脾丸是一種能健脾補腎的藥物,由人蔘、白朮、甘草、山藥、蓮子、陳皮、青皮、山楂、芡實、薏苡仁、當歸等組成。那麼人蔘健脾丸的功效與作用有哪些呢?下面一起來看看。人蔘健脾丸的功效與作用1、健脾養胃主要治療脾氣......
2023-10-19
陽氣旺喝健脾祛溼粥
夏日養生喝健脾祛溼粥中醫認爲,溼爲夏之主氣,故夏季溼氣盛,脾喜燥惡溼,溼邪困脾,阻礙脾胃消化、吸收營養物質,所以夏季補養還需健脾利溼,開胃消食。夏天煮點藥粥食療,既可以健脾開胃,又可補充運動後人體出汗較多而丟失的水分,以......
2023-10-18
關於蓮子的健脾胃的食療藥膳
蓮子淮山藥雞內金粥做法:蓮子肉(去心)40克,懷山藥20克,雞內金10克,糯米適量。將糯米洗淨,放入沙鍋內,加水。將蓮子和懷山藥洗淨,同米與雞內金共煮。煮熟後,加白糖食用。功效:健脾胃、止泄瀉、增食慾。蓮子桂圓湯做法:蓮子30克,紅......
2023-10-11
健脾祛痰的最有效的方法 健脾祛痰的有效方法有哪些
日常生活中我們會遇到由於感冒或者引起的咳嗽、乾咳、有痰,那麼健脾祛痰的最有效的方法健脾祛痰的最有效的方法健脾化痰的方法主要有以下幾種:1、食療的方式。日常生活中注意飲食清淡,少食甜食或高鹽的食物,可食用具有健......
2023-11-03
清明時節喝粥,健脾益肝氣
進入四月後,時令已至清明,氣溫日漸升高、雨水增多,因此養生要順應季節的變化,在飲食上增甘少酸,養肝護肝。喝粥就是很好的調養身體的方式,不僅疏肝理氣、健脾養胃,還能消除春困,令人神清氣爽。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,將芹菜......
2023-10-18
春季健脾祛溼三食譜
春季是保健養生的最好時機,春季保健關鍵要健脾祛溼,健脾祛溼爲醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡溼,若爲溼所困,則運化失常,表現爲大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機爲溼邪困脾,故要健脾祛溼。那麼春季如何健脾祛溼呢?......
2023-10-16
穀雨養生吃啥 四款美食健脾養胃去除溼毒
穀雨前後,天氣變幻,而且非常潮溼,這個時候溼氣很容易入侵人體,尤其是女性,一定要重養肝祛溼。我們可以從日常生活中養成一些飲食習慣,有效抵禦潮溼天氣,小編下面就爲你介紹幾款營養飲食,抓住春季的尾巴好好養生。1、海帶銀耳......
2023-10-09
老人健脾益膚的食譜
老年人的身體各個器官都逐漸的衰老,因此自身的抵抗力以及免疫力也逐漸下降,老人吃什麼來進補身體呢?下面三款食譜一起來了解。酸辣蛋花羹主料:雞蛋木耳(幹)豆腐(北)輔料:豬油(煉製)製作方法烹飪方法1.黑木耳放入溫水中泡......
2023-10-15
小滿養生謹記五要點 健脾祛溼防熱病
小滿節氣該如何養生?小滿節氣養生方法有哪些?小滿節氣是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候,當人們生活無規律,飲食不定或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱,如口舌生瘡、便祕等。小滿節氣中氣溫明顯增高,雨量增多,下雨後,氣......
2023-10-16
七款養生粥健脾補虛
脾虛會引發各種身體問題:四肢身體不溫,怕冷又怕熱,溏便(大便軟,不成形),皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷(內臟下......
2023-10-16
266
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
2
家裏有乙肝患者小孩會不會被傳染
3
醪糟生溼還是除溼 女人吃醪糟的最佳時間
4
糖尿病早上起牀可以喝白開水嗎 糖尿病早上起牀可不可
5
白癜風發病都和哪些因素有關係?
6
蛋白粉什麼時候吃最好
7
肝移植成功率有多高
8
臉上水腫是和體內哪個臟器有關
9
陰虛內熱怎麼調理見效快 陰虛內熱是什麼症狀
10
如何提高免疫力 女性必看
每日精選
同性戀爲什麼容易分手
2018-10-14
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
熱門標籤
尖銳溼疣會導致死亡嗎
缺乏維生素b1的症狀
吃蔥胃不舒服是什麼原因
老人吃東西離心是什麼原因
吃強的鬆可以打乙肝疫苗嗎
蒸骨療法危害
臉過敏發紅發癢
心臟病能抽菸嗎
肩胛骨筋疼
延時噴劑
人流第六天非常少量的出血
食道癌活多久
紅色胎記
絨毛膜促性腺激素25
孕婦尿檢紅細胞
nk細胞
高滲狀態
委陽
最新文章
經常胃痛吃什麼好 經常胃痛吃什麼可以調理
手指溼疹吃什麼好?多吃四物好的快
中藥白芨的功效 美白抗氧化
呼吸時出現這些症狀要警惕
柚子飲加B12有什麼功效
什麼方法可有效醫治白癜風
孕40周股骨長68正常嗎
貧血吃什麼補血最快 九大補血食物
感冒鼻塞頭疼怎麼辦 不妨試試蒼耳子、佩蘭
草莓怎麼清洗比較乾淨還不爛 草莓洗不乾淨吃了會怎樣