春季喝什麼粥好?春天乃萬物復甦和生髮的季節，我們人體也需要舒展發放。所以在春季就更加的需要大量的營養物質以供機體的活動和生長需要。建議春季進補要忌油膩喝厚味的食物，要選擇清淡的養生粥來食用。下面給大家推薦......

隨着春季的結束，我們也迎來了立夏，立夏節氣我們該如何養生呢，當然夏季養生也離不來合理的飲食，今天小編教你立夏吃什麼養生。下面爲大家介紹幾種適合節氣養生食療的祕法：蓮子豬肚原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑......

牡丹花茶的功效牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌溼，原產我國西北，栽培歷史久遠。養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助......

進入春季，天氣多屬潮溼，內外夾攻，人體就較易溼重。具體表現爲倦怠、手重腳重、食慾下降。由於溼氣停滯於體內，故症狀多爲身體沉重、四肢睏倦、乏力或頭重等。如果溼氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動不便等風溼症狀。中醫認......

功效：祛脂養顏，滋腎健脾、養心安神用料：豬瘦肉150克，江珧柱40克，蓮子50克。做法：先將豬瘦肉洗淨，切件;江珧柱洗淨，浸軟、撕碎;蓮子去心、洗淨，清水浸半小時。再將全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味供用。......

[配料]：幹百合100克，幹蓮子75克，冰糖75克。[做法]：百合浸水一夜後，沖洗乾淨。蓮子浸泡4小時，沖洗乾淨。將百合、蓮子置入清水鍋內，武火煮沸後，加入冰糖，改文火續煮40分鐘即可食用。[功效]：安神養心，健脾和胃。不同地域因地制宜東......

嬰兒健脾散是一種具有中藥性質的非處方藥，而且由多種物質組成。是由白扁豆、山藥、白朮、雞內金、川貝母、木香、人工牛黃組成。具有健脾、消食、止瀉的功效。可以增強胃腸蠕動，促進消化吸收，消除腹脹，止瀉，並可以增進飲食......

進入老年後，老年人腸胃功能開始下降，對老年人來說，平時可以喝一些具有養胃作用的食療湯，能起到保護胃黏膜的作用。今天小編給老年人精選了四款冬季養胃必喝的養生湯，幫老年人健脾養胃，一起來看看吧。老年人冬季養生食譜一：三......

疏肝健脾丸有調節肝腎功能、緩解情緒緊張等功效，具有改善皮膚狀況、消食等作用。具體分析如下：一、功效1、調節肝脾功能疏肝健脾丸可以有效地調節肝脾功能，緩解因肝脾失調引起的症狀，如脘腹脹痛、食慾不振、口乾口苦、疲......

健脾祛溼的中成藥有陳夏六君子丸、木香順氣丸、參苓白朮丸等。1、陳夏六君子丸藥物由黨蔘、茯苓、陳皮等中藥成分組成，具有補脾健胃、理氣化痰的療效，適用於脾胃虛弱、食少不化等症的治療。用藥期間避免進食辛辣、生冷......

身體脾胃虛弱會給健康帶來很大的影響，長期下去會引發胃部疾病，因此平時要做好健脾養胃的工作，那麼健脾養胃吃什麼好呢？一起來看看吧。健脾養胃吃什麼好1.蘋果蘋果是一種保健佳果，具有健脾、補氣、益胃、生津潤燥的功效，對脾......

小滿節氣該如何養生?小滿節氣養生方法有哪些?小滿節氣是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候，當人們生活無規律，飲食不定或過食辛辣油膩之時，就會產生內熱，如口舌生瘡、便祕等。小滿節氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨後，氣......

健脾丸在我們生活中是一種比較常見的中成藥，對人體健康有很大的好處，在日常生活中應用得也比較多。但是很多人對它還不是特別的瞭解。今天就帶大家一起去了解下健脾丸的功效與作用。健脾丸的功效與作用1.對抗胃潰瘍在健......

多動腳趾可健胃從經絡看，胃經經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固。因此，胃腸功能阪嘆蝠咪較弱的人，不妨經常鍛鍊腳趾。小腿集中脾胃經在動腳趾的同......

吃什麼健脾養胃？當然是多喝粥。粥的養生功效，很多人都知道，但你知道健脾養胃粥有哪些呢？今天小編推薦12款健脾養胃粥，想要養好脾胃，這些粥不能錯過！健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做......

人蔘健脾丸爲中成藥，主要成分爲人蔘、白朮、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁、遠志。本方重用黃芪、白朮補氣健脾，以補脾胃氣虛。配人蔘增強黃芪、白朮補氣健脾之力，配茯苓加強白朮健脾滲溼止瀉之功......

吃它竟能健脾養胃醬板鴨的做法大全醬板鴨材料現宰活鴨一隻，姜，各種香料，甜麪醬，冰糖，蜂蜜，鹽，老抽。做法1鴨子最好從背部開膛，收拾乾淨，剁去鴨腳。我跟殺鴨子的師傅說要把背部剁開，結果人家一刀下去，連腹部也給剁開了，只有一點皮......

先用鹽把柚子皮洗乾淨；柚子皮切片，自己覺得合適的大小即可。用淡鹽水浸泡柚子皮。泡出黃水以後，撈出柚子皮，擠幹水份。換一盆清水繼續浸泡，這次開始就不要用淡鹽水了。只用清水。直到擠出的水份不再發黃。柚子皮處理好以後......

夏季吃什麼祛溼?隨着夏季的到來，雨水多起來，導致溼氣過盛，對人體最直接的危害就是溼困脾胃，出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。所以，這一時期要加強對脾胃的養護，健脾祛溼。最簡單的健脾祛溼的辦法便是食療。下面小編爲......

沉香的功效與作用沉香香品高雅，而且十分難得，自古以來即被列爲衆香之首。與檀香不同，沉香並不是一種木材，而是一類特殊的香樹“結”出的，混合了油脂(樹脂)成分和木質成分的固態凝聚物，而這類香樹的木材本身並無特殊的香味，而......