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關於九種的養生內容
隔夜茶的九種小妙用
隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料,所以,人們通常認爲隔夜茶不能喝。其實,沒有變質的隔夜茶不但可以飲用,還有以下保健作用:抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變爲紅褐色......
2023-10-16
常見九種有毒食物,這些東西不能吃
一、織紋螺國家食藥監局近期監測發現仍有織紋螺在市場銷售。織紋螺含有高含量河魨毒素,可引起頭暈、嘔吐,嚴重者可致死亡。該毒素對熱穩定,煮沸、鹽醃、日曬等均不能將其破壞,尚無特效治療解毒藥物。早在2012年,衛生部就禁......
2023-10-18
夏季養生吃什麼好 九種食物解暑消氣
夏季消暑吃什麼好?夏季炎熱,人體消耗能量最多,而且炎熱的天氣讓人容易煩躁,所以在夏季要注意消暑,調節情緒。選擇飲食方面,講究清談一些,多吃一些蔬菜瓜果等食物。下面小編給大家推薦九種食物,夏季常吃可解暑消氣,一起來看看......
2023-10-16
九種超有效抗衰老中藥
每個人都希望能夠永葆年輕容顏,保持好活力。但是隨着時間的流逝,歲月總會留下痕跡,我們能做的只有延緩衰老的腳步,抗衰老成爲女人的一項重要任務,很多女人會選擇護膚品抗衰老,但是效果並不是很突出,其實我們生活中有很多可以......
2023-10-16
九種體毛看你身體是否健康
人的體毛與生俱來,雖然每個人的頭髮、眉毛、睫毛...都長得各不相同,但體毛也是你健康狀況的反映。你的體毛健康嗎?中醫教你9種體毛看疾病!1、體毛長而濃密男人以此爲佳,是身體強健的象徵,身體強壯表現很有男人味,而這樣的男......
2023-10-15
芒種節氣吃什麼養生 九種食物別錯過
芒種節氣吃什麼養生?芒種節氣到了,預示天氣越來越熱了,在這個高溫多雨的時節,想要身體好,清熱祛溼的食物不可少。到底芒種前後吃什麼?小編推薦9種芒種前後的最佳食物,大家可不要錯過了。1、青梅在南方,每年五、六月是梅子成......
2023-10-17
夏季必吃九種苦味菜 夏季吃苦味菜的作用
夏季是疾病的高發時節,這個時節要特別注意防病,除了調整起居作息之外,飲食也要做出調節,多吃一些“苦味菜”有益於防病保健,那麼夏季要吃哪些苦味菜呢?下面爲大家介紹。、夏季必吃九種苦味菜1.苦筍中醫認爲,苦筍味甘,性涼而不......
2023-10-16
九種水果可去火解毒
原料介紹銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用,常敷還可以去雀斑黃褐斑等。質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽爲“菌中之冠”,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳......
2023-10-16
九種野生菌的營養價值 常見野生菌的功效與作用
野生菌有很多種類,大多數都是對身體有益的。經常食用野生菌,不僅美味營養,更加有養生保健的功效。野生菌能夠調理身體的血壓血糖水平,預防一些高脂肪高膽固醇血癥都有重要作用。菌類含有多種維生素,鐵、鋅、銅、硒、鉻含量......
2023-10-16
白領容易得哪些疾病 九種白領常見病介紹
頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。原因:工作中用眼過度,長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。頸......
2023-10-10
九種補腎的中藥精品
身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不想吃一大堆藥,該怎麼辦呢?吃什麼補腎滋陰又補血?下面新浪中醫小編就爲大家介紹九種中藥,讓你不再煩惱!龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克......
2023-10-15
端午節吃什麼 九種傳統食物必不可少
端午節吃什麼?五月五,是端陽;門插艾,香滿堂;吃糉子,灑白糖;龍船下水喜洋洋。端午節即將來臨,端午節吃什麼呢?糉子、鹹鴨蛋、皮蛋等陸續登場逐漸成爲飯桌上的常客。今天我們就來盤點端午節傳統的9種食物!1、糉子端午節吃糉......
2023-10-17
九種睡覺習慣最傷身
睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量,威脅到我們的健康,下面九種睡覺方式會讓你越睡越累,越睡越傷身,大家可要警惕了。1.劇烈運動:睡前劇烈活動,會使大腦控制肌肉活......
2023-10-16
血液中缺鐵讓你更怕冷 九種富含鐵食物暖身
天氣一冷,就覺得渾身發冷就算穿再厚的衣服也無法禦寒?也許是你的身體缺鐵了!一旦血液中缺鐵,就會使身體產熱少、體溫低。那麼吃什麼食物能補鐵呢?下面小編給大家介紹9中富含鐵的食物,幫你暖暖身。血液中缺鐵讓你更怕冷人......
2023-10-16
西瓜皮九種養生吃法
夏季到了,各種水果紛紛上市,西瓜是人們消暑的寵兒,那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天小編就爲您介紹一下西瓜皮最好吃的做法,感興趣的朋友們趕快來看看啊。西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱爲西瓜翠衣......
2023-10-16
胃病不能吃什麼食物 遠離九種傷胃食物!
薄荷:薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。汽水和果汁:這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。咖啡:咖啡會刺激胃,......
2023-10-18
九種果蔬清熱降肝火
秋季肝火旺怎麼辦?現在是深秋時節,天氣乾燥,受到秋燥的影響,肝火旺盛,容易上火,那麼秋季肝火旺吃什麼好呢?不妨吃些清熱解毒的食物來降火。海帶、荸薺、梨……這些食物你可不能錯過!下面爲您介紹秋季降肝火的......
2023-10-16
九種最熱門減肥方法
減肥是普遍存在的現象,有的人是爲了外觀看起來更加美觀,有的人則是爲了健康着想,畢竟太胖將會引發很多身體疾病,下面看看最熱門的減肥方法。一、少吃1口肉2個月減10磅:專家們指出,每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比,碳水化合......
2023-10-15
九種食物傷孩子大腦
想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願,日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響,但又是我們經常接觸的,所以一定要區別好,少給寶寶吃這些食物。寶寶的頭腦發育是各位媽媽最關心的事情,因此,就要在日常飲食中多......
2023-10-15
春夏適合吃九種蔬果
春末夏初吃什麼水果?現在時節是春末夏初,有不少水果在此時上市,那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下面小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果,下面就一起來看看吧。1、櫻桃櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在......
2023-10-17
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