夏天是炎熱的季節，許多人認爲喝湯是冬季的事情，但其實夏天煲湯也有很多好處。煲湯是一種健康的烹飪方式，可以提供營養和水分，增強身體的健康和抵抗力。以下是夏天適合煲的幾種湯的介紹，趕緊來了解吧！1.青豆湯青豆是夏季常見......

夏季天氣悶熱，人們的食慾難免會因此受到影響，身體沒有補充充足的營養，身體就會發生各種虛症，因此在這個季節中，調理身體最好的方式就是食補，通過攝取各種營養來提高身體免疫力和抵抗力，而喝湯調補是最爲大衆接受的食補方式，那......

夏季天氣悶熱，人體代謝旺盛，能量消耗較大，如果排汗不暢，就會造成溼氣積聚，很容易出現胸悶、頭暈、胃口不好、燥熱等情況。爲大家推薦五款適宜夏季飲用的湯水，常喝這五碗湯，幫你夏日滋補身體。清熱祛溼湯取排骨500克、冬瓜500......

天氣很熱，孩子也容易出汗，爸媽們要記得多給孩子補水。除了多喝白開水，喝喝湯也是不錯的選擇，美味又健康。那麼夏天給寶寶喝什麼湯最好？下面一起來看看吧。泥湫湯配料：泥湫+茨實+淮山+苡米做法：1、泥湫買回來，直接在袋子裏撒幾......

夏天喝魚湯的好處包括促進消化、補充營養、健腦益智、預防疾病等。1、促進消化魚湯屬於鹼性，在夏天的時候適當的喝魚湯可以中和胃酸，幫助調理胃內的酸鹼平衡，促進消化和吸收功能，也可以幫助緩解便祕、腹脹等異常現象。2、......

秋天氣候乾燥，容易出現津虧體燥的情況，我們在日常飲食中應該特別注意生津潤燥，那麼秋天喝什麼湯好呢？秋季煲湯食譜你一定要收藏了。白果薏米湯材料：白果50克、薏米50克、白糖適量。做法：將白果去殼，洗淨，用水稍浸泡。薏米用水......

花膠是一種較爲名貴的食材，養生保健的價值很高，但這時候是夏天，請問夏天花膠煲什麼湯好呢？花膠經常吃有副作用嗎？夏天花膠煲什麼湯好從現代營養學來看，花膠富含高級膠原蛋白、種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素成分，食......

夏天天氣炎熱，在飲食調節上要注意清淡，夏季人體容易流失大量水分，食慾不振，喝點清淡的湯水，有助於開胃，還能起到消暑祛溼的作用，那麼夏天煲什麼湯好呢?無花果燉瘦肉湯材料:豬瘦肉150克，無花果50克。生薑，食鹽，色拉油適量。做法：......

感冒是最常見的疾病，大家一定要注意調養。那麼夏天感冒喝什麼湯好？一起來看一看吧。蔥豉湯配方:蔥白2根,豆豉10克。製法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。薑絲蘿蔔湯配方:生薑25克,蘿蔔50克。制......

夏天就要到來，很多人夏天不願意喝熱湯，但是卻不知道夏天喝熱湯好處多多，所以下面就來介紹一下夏天喝熱湯的好處。夏天喝什麼湯最好1、蔬菜湯：補充礦物質夏日飲食中要多增加一些蔬菜清湯，如蠶豆酸菜湯、白菜豆腐湯、菠菜雞......

夏季天氣炎熱，很容易影響到食慾，這個季節適合喝一些清淡的湯湯水水，既能補充營養，還可以清熱解毒消暑，那麼夏天適合喝什麼湯呢?夏天適合喝什麼湯銀耳蓮子湯準備銀耳、蓮子、水、冰糖。首先把白木耳放到清水中進行浸泡，撕成......

夏季氣溫較高，同時溼度也比較大，人很容易煩悶，這時可以喝一些養生湯品來保健，不知道夏天煲什麼湯最適宜呢？老鴨酸蘿蔔湯老鴨蘿蔔湯是夏季的經典菜餚，由於氣溫過高，人食慾都比較差，而老鴨酸蘿蔔湯口感酸爽，具有很好的開胃功效，很......

想着身體感覺不是很舒服，時不時的會覺得頭暈，朋友說可以試試用天麻煲湯喝，那麼天麻配什麼藥材一起煲湯比較好呢？天麻配什麼藥材煲湯比較好天麻入肝經，具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效，作爲名貴的中藥材，天麻可單用也......

可以煲鯽魚赤小豆湯對肝好、有健脾、利水、消腫功效，多用於慢性肝炎或肝硬化保健。還可以煲豆腐泥鰍湯，豆腐富含植物蛋白質、鈣質，泥鰍健脾益氣，泥鰍豆腐湯可治小兒盜汗。還有枸杞羊肝湯，能夠養肝明目，益精補血。用於慢性肝......

姐姐最近生了孩子，但是她的奶水不夠用，於是我媽想做下奶湯給她喝，那麼下奶湯什麼時候喝好？夏天煲什麼湯下奶？下奶湯什麼時候喝好建議產後3天后開始喝。下奶湯就是人們常說的催乳湯，主要是用來幫助乳汁比較少的產婦提供營養，......

冬天是適合進補的季節，而養生湯一直以爲被認爲是滋補佳品。那麼下面我們就來看看冬天煲什麼湯最好呢？紅棗豬蹄湯材料：紅棗5枚，帶皮豬蹄1個。做法：紅棗洗淨、泡發，豬蹄洗淨，切塊，焯水；砂鍋內加清水燒開，下豬蹄，放入紅棗，煮沸，加料酒......

平時很多人愛喝湯，夏季的時候人體水分流失快，可以適當喝一些湯補充人體的水分，而且營養也非常豐富，不過要喝湯之前需要煲湯，煲湯是有一些講究的，如何做出美味的湯要了解煲湯技巧，那麼夏季煲湯越久越好嗎？夏季煲湯的誤區有哪些......

花膠最常見的吃法就是煲湯喝，搭配一些食材後，口感和味道會更好。花膠和什麼煲湯好最好呢？花膠和什麼煲湯好花膠燉鴿滋補湯材料：鴿子2只、魚膠60g、香菇12朵、鹽適量、清水適量做法：1、將香菜洗淨，切小待用，魚膠提前浸泡2小時......

夏天天氣比較炎熱，這時候人體流失的水分以及能量會多一些，需要及時補充能量，而鴿子湯營養很高，那夏天鴿子和什麼煲湯好？常喝鴿子湯能讓孩子長高嗎？綠豆夏天的時候人體火氣通常都比較大，這時候需要多吃一些去火生津的食物，因此......

吃飯喝茶都講究一個順應時令，隨着天氣變化而變化，三伏天是一年中最熱的一段時間，那麼，三伏天煲什麼湯好？三伏天煲什麼糖水好？冬瓜江瑤柱煲老鴨湯材料：冬瓜一斤，江瑤柱一兩，老鴨一隻，瘦豬肉三兩，陳皮一片，鹽少許。做法：1，江瑤柱浸透......