現在很多人都有胃病的困擾，因爲揹負着很大的工作壓力，常會飲食不規律，導致了腸胃不好，於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以保護腸胃勢在必行。那麼如何養胃呢?接下來，小編推薦幾個養胃的好方法，讓你胃力十足，還你健......

一天之計在於晨，關注早晨養生是很重要的。早餐是一天當中最重要的一餐。那麼早餐吃什麼好呢？如何健康吃早餐呢？以下9個誤區要記牢哦，不要吃錯早餐了！吃早餐注意九個誤區1、減肥，只吃“水果餐”爲了減肥而忽略早餐或僅以一個......

瑜伽是最受歡迎減肥運動之一，瑜伽能伸展身心、紓解壓力等好處讓越來越多人喜愛它。但人們對於瑜伽還是存在着不少誤區。今天小編就來給大家講述練瑜伽的注意事項，細數9個常見的誤區，帶你瞭解更多的瑜伽常識。誤區一：瑜伽......

九個月寶寶睡覺哭鬧放屁可能是消化不良、腸脹氣、胃腸炎等原因導致的，需要進行檢查後根據引起的原因選擇合適的治療方法。1、消化不良由於寶寶腸胃功能發育還不成熟，如果一次進食過多，容易加重腸胃負擔，消化功能減弱，引起......

臥室幾個小改變竟能增壽20年1.保持臥室溫度清爽宜人。大多數睡眠專家認爲，適宜睡眠的最佳室溫在15.6℃~22.2℃。如果不想整晚開空調，可以在臥室安裝吊扇、電扇，或開窗通風降溫。2.保持黑暗無光。多項研究表明，入睡前和睡......

想要健康活到老，清晨保健不可忽視。那麼，應該怎樣做好清晨保健呢?針對這個問題，中國養生網小編今天爲大家介紹九個讓你健康活到老的清晨養生祕訣，一起來了解一下吧!清晨養生的九個祕訣1、賴牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷......

現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候最容易引發中暑，預防中暑是高溫天氣下的首要任務，那麼高溫天氣如何預防中暑呢?今天爲您介紹高溫天氣預防中暑的9妙招及3錯招，輕鬆應對炎炎夏日!如果你感到頭暈、眼花、頭痛、......

關愛女性，關注女性健康是社會應該注意的問題，女性保健要注重身體小細節，實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹女性身體的9種症狀，它們或許正在暗示你的身體在鬧“情緒”，女性可要警惕了。1、......

九個眼部按摩手法輕鬆搞定眼部皺紋愛美是女人的天性，很多人都注意保養自己的皮膚，而有些女人偏偏在眼部出現皺紋，看起來很難看，很不美觀，怎麼來消除眼部的皺紋呢，建議使用按摩的方法，在閒暇的時間做一做，效果還是很不錯的。一......

一般情況下，九個月寶寶不睡枕頭可能會出現影響頭型發育、頸椎發育畸形、生理曲線消失的危害。具體分析如下：1、影響頭型發育九個月寶寶顱骨沒有完全發育成熟，相對較軟。如果不睡枕頭，直接睡在比較軟的牀鋪上會影響到頭型......

一、抱膝式1仰躺在地上，兩腿併攏，彎曲膝蓋，兩手抱住膝蓋前方，將其拉向胸部，腳板勾起並向外。停住15-20個呼吸，然後放鬆。重複10-15次。二、抱膝式2仰躺在地上，兩腿併攏，彎曲膝蓋，兩手抱住膝蓋前方，將其拉向胸部，腳板勾起並向內。......

9個月的寶寶可以吃澱粉類、肉類、蔬菜類及水果，而且可以把幾種輔食混合在一起給寶寶吃，寶寶不再是一次只能吃單一種類的輔食了。9個月的寶寶，很多輔食都可以吃了。比如：粥、爛麪條、餃子、餛飩、麪包等，還有的寶寶出牙早，吃......

九個月寶寶兩天不排便放屁很臭，可以有生理和病理兩種情況。一、生理情況我們把這種叫做攢肚子。因爲九個月的寶寶的胃腸道消化功能已經發育比較好，奶量能夠吸收的比較完全、胃口也變大，吃進去的奶能夠吸收的比較好，很少產......

瘦身計劃的制定是成功減肥的關鍵，夏季減肥的第一步就要制定瘦身計劃，明確自己能做什麼不能做什麼，這樣減肥纔會有速度與質量。還不知道夏季減肥從何入手的你不妨來參考一下吧。照着這些計劃去做，保證快速瘦身不反彈，魔鬼身......

小雪節氣如何養生?小雪節氣到，天氣更加寒冷了，這個季節也是疾病的高發期，所以要注意保健身體，每個人都要知道一些小雪節氣養生小常識，這樣才能健康過冬季。那麼小雪節氣養生小常識有哪些，你知道嗎?今天小編爲您介紹小雪節氣......

對於小孩子睡覺打鼾的問題可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什麼我們所沒有及時發現的原因導致小孩睡覺打鼾的。那麼九個月的寶寶睡覺打呼嚕是怎麼回事，接下來就爲大家解答這個問題。九個月的寶寶睡覺打呼嚕是怎麼回事......

愛美是女人的天性，女人對自己的身材要求是很嚴格的，很多女性更是把減肥當做每天必做的事情，只不過多數人雖然嘗試了各種知道的減肥方式，但是減肥效果都並不理想。那麼如何減肥最有效呢?小編爲了幫助大家更好的減肥，特地收......

在這個炎炎夏日，一大部分的進程嘎哈呢不過吃不下睡不着，並且還會出現四肢乏力等症狀。這些症狀都是因爲進入夏季後氣溫升高引起的，這些不是病，只要我們自己懂得調節是可以緩解的。那麼夏季如何養生呢?夏季養生保健小常識......

九個月寶寶兩天沒大便放屁臭有可能是菌羣失調、飲食不當、大便乾結等情況引起的。1、菌羣失調：腸道部位的菌羣可以促進腸道部位的蠕動幫助排便，如果出現菌羣失調的情況下，有可能會導致大便長時間的滯留在腸道內部，容易造......

平時煮飯做菜的時候，只要掌握一些小小的技巧，烹出來的菜品就會更加健康美味。小編給你介紹巧婦烹飪祕笈，讓你吃出好味道。巧婦祕笈1：煮麪條煮水面時若在水裏加一湯匙油，麪條就不會粘連，而且能防麪湯泡沫溢出鍋外。煮掛麪時......