夏季如何防曬?進入夏季，烈日炎炎，由於日光曝曬，容易給皮膚造成傷害。那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢?下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來看看吧。1、避免與烈日正面交戰即便是宅在家裏也一定要抹上SPF15的防曬......

風寒和風熱是中醫的說法。前者俗稱“着涼了”，多因勞累，突然吹了涼風，沒休息好等引起。不過，有時也有可能是因爲過敏性鼻炎等其他因素。風熱感冒則常見於春夏季節，通常因爲溫差導致，比如室外溫度三十七八度，空調房僅有十幾度......

當寶寶九個月的時候添加合適的輔食才能夠保證營養，所以，很多家長都想知道寶寶應該添加的輔食情況。那麼九個月寶寶吃什麼比較好？九個月寶寶吃什麼比較好九個月大的寶寶出現乳牙萌出，可以根據寶寶發育情況，及時添加餅乾、面......

多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半，你也存在這些誤區嗎?危險啦……1.久存蔬菜上班族通常喜歡一週做......

日常生活中，總是夾着電話筒講電話、早上起牀就光腳丫子等這些習慣很多人都有，但是大家知道嗎，這些人們習以爲然的習慣卻正在損害我們的身體，要想有個好身體，那麼要從生活細節開始，改掉壞習慣，下面九個壞習慣要改掉，大家要注意......

進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個戶外急救指南，幫助你應對這些常見的意外事故，下面就一起來看看吧。1、啊!我......

中醫的穴位是一種很神奇的保健方法。很多人認爲穴位按摩是用來治病的，其實更大的好處在於及時糾正氣血經絡的不通，達到預防疾病的作用。因爲穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，通過刺激穴位，能起到調整體內氣血運......

俗話說的好"細節決定成敗"，其實健康也是如此。根據目前國內外的一些研究表明，只有在生活中養成良好的生活習慣，這樣的人才會少生病，到底是什麼樣的祕訣竟有這麼大的魅力?這些原來都是不生病的祕訣，你想知道嗎?那就隨小編去......

高血脂傷腿有九個表現夜間痙攣PAD患者在睡眠過程中可能會發生腿部痙攣，坐起或搖晃後可緩解疼痛。皮膚和指甲變化PAD會導致腳趾甲變厚且長得慢，腿部皮膚顏色變化，光亮緊繃。由於供血及營養不足，腿腳上的毛會發生脫落，或者刮......

空中灰塵在室內一般不會引起灰塵的過敏性皮炎，往往是在戶外，風中經常夾帶着各種纖維，隨風四處飄揚，吸附在臉部皮膚上，有時不注意用手抓就會產生過敏，導致臉部皮膚髮炎。花粉春天外出踏青，外出旅遊，很多人都會選擇徒步賞花，如果......

現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候最容易引發中暑，預防中暑是高溫天氣下的首要任務，那麼高溫天氣如何預防中暑呢?今天爲您介紹高溫天氣預防中暑的9妙招及3錯招，輕鬆應對炎炎夏日!如果你感到頭暈、眼花、頭痛、......

海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米(在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米)。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽......

白領每天大部分時間都在辦公室度過，長期久坐不動，導致臀部越來越大，都說完美的身材就是要前凸後翹的，肥臀讓白領很困擾，該如何瘦臀呢?如何打造翹臀呢?今天小編要講的就是有關臀部的問題，如何提臀纔是最有效的呢?下面就從最......

百合百合就其生長年限可分爲一年生、兩年生、多年生百合。全國各地有不少優良品種，如宜興百合，也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖，畝產700公斤左右，高的可超過1000公斤；湖南的麝香百合，也叫龍牙百合、粉百合。甘肅甜百......

愛美是女人的天性，女人們費盡心思找尋變美的方法，花費了大把銀子買各種護膚品，其實我們日常生活中也有很多實用省錢的美容食物，比如食醋，小編爲大家蒐羅了九大食醋養顏祕籍，效果不錯，女性朋友們不妨試試，下面就跟小編一起去看......

不少人的飲食生活習慣和毫無規則的生活習慣都對自身的健康造成一定的影響，女性通常會面部出現痘痘、色斑，嚴重起來還會內分泌失調，而男性則會大腹便便。排毒清腸已經成了迫在眉睫的事，那麼，怎樣才能排毒清腸，生活中幾個小偏......

杯子或茶壺上的茶垢沉積已久，很不好清洗，怎麼辦呢?小編教你九個小妙招，輕鬆去除茶垢！1.小蘇打茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕鬆清洗乾淨。需要注意的是，如果使用的是紫......

九個可用於急救的穴位休克：刺激人中穴（位於人體鼻脣溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴，往往能......

自古酒就與詩人相伴，而現在男人們不順心的時候，往往喜歡解救消愁，正在飲酒的朋友，你瞭解飲酒的知識嗎?你知道飲酒誤區有哪些嗎?不知道的就趕緊來看看，以下9個喝酒誤區可能致命，大家可要提高警惕了。1、喝醉了摳喉嚨催吐日常......

經常刮痧能起到調理身體的作用，刮痧有哪些注意事項嗎？刮完痧之後又要怎麼看自身的身體情況呢？刮完8小時不洗澡刮痧後皮膚毛孔以及毛細血管都處在擴張狀態，這時候洗澡很容易讓寒邪之氣順着毛孔進入體內從而受風寒。且刮痧......