清熱涼血的藥物可有效達到治療皮炎，緩解，改善溼疹等衆多的效果，但是可能大部分的人都不知道到底什麼樣的中藥可以發揮這種效果，在我們的生活中，因爲天氣比較炎熱，也有很多人都出現了上火的現象，要想有效達到改善的作用，就應該......

馬上要進入炎熱的夏季了，氣溫逐漸上升，太陽的火辣也絲毫不會因爲人們的汗水有所減弱。於是人們總是怕中暑而常常躲進空調房裏頭。其實，當你走出空調房的時候更容易中暑。夏天如何防暑，如何應對急性中暑呢?小編告訴你。夏......

喝姜水可預防感冒，不知你聽沒聽說過，這是因爲姜性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。不同種類薑湯功......

夏季是溼熱多雨季節，溼氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那夏季喝什麼湯祛溼呢?夏季養生湯有哪些呢?下面小編爲您介紹十款夏季清熱祛溼湯的做法，幫你遠離夏季疾病。1、山楂扁豆金......

夏季天氣炎熱，常讓人口乾舌燥，想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴，吃什麼好呢？正確解渴中藥材清熱消暑如何正確消暑解渴呢？喝水解渴最好，搭配使用中藥更具有清涼解熱毒、生津止渴的效用，例如羅漢果能補肝健脾、清肺熱，可以改善咳......

綠豆湯是夏季清熱解暑必吃的食物，但是有的人發現吃了綠豆湯還出現了上火的情況，那爲什麼是這樣？綠豆湯怎麼煮才能清熱去火？爲什麼越喝綠豆湯越上火體質原因。一般情況下，適量食用綠豆湯有很好的降火功效，因爲綠豆性質寒、涼......

“柱”，是指在房子中直立的起支撐作用的構件。顧名思義，身柱就是支撐身體的柱子。身柱穴歸屬督脈，位於後背部兩個肩胛骨的中間，當後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。該穴上接頭部，下和背腰相連，就像一個承上啓下的支柱，故名“......

車前草是一種春季生長的野菜，曬乾之後是中藥，因爲食用起來味道不適很好，因此很多人使用車前草泡水喝，那麼車前草泡水喝的功效有什麼呢？清熱去燥車前草性寒，食用之後具有很好的清熱的作用，同時入肝、肺經，因此具有去肝火和肺火......

夏練三伏冬練三九，常用來形容習武之人練就一身好本事的艱辛與不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑難耐。熱辣辣也就罷了，三伏天還是一年中溼氣很重的日子，又熱又溼着實難熬。出現在小暑和立秋之中的三伏天，分爲頭伏、中伏和......

夏季養生茶有哪些?現在天氣越來越熱了，我們需要做好清熱解毒的工作，那麼夏季該如何清熱解毒呢?下面小編就推薦幾款養生藥茶，讓你清爽、健康度夏日，一起來看看吧!一、老少皆宜全能藥茶1、六月神仙茶以六一散、青蒿、荷葉爲......

治胃潰瘍的瑤族偏方用料：野蕎麥根90克，豬骨頭適量。用法：燉服，每天1劑，連服7天，此後每隔兩天服1劑，連服1～3周。說明：此方爲一位瑤醫祖傳而來，治療胃潰瘍效果頗佳胃潰瘍消化性潰瘍指胃腸黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜......

溼氣一旦形成會在機體流轉，最常見就是入侵腸腔導致腸胃不適。因此夏季養生要注重消暑祛溼，在飲食上要吃一些清淡的食物，用來滋補身體。暑溼的治療以清暑利溼爲主，佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食，多鍛鍊，出出汗，也能將......

夏天天氣炎熱，而這個時候養生的重點在於清熱祛溼。夏季養生除了補充營養外，還要吃一些清熱祛溼的食物，那哪些食物能起到清熱的效果呢?下面小編給大家推薦幾道美味的清熱祛溼的食譜，一起來看看吧!蠶豆鯽魚粥【原料】蠶豆90......

金銀花被稱爲夏天第一花，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，爲了家人健康，好好看看！常喝金銀花的三大好處風熱感冒夏天一旦得了風熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。夏季腹瀉夏季......

告訴大家一個不好的消息，一年中最熱也是難熬的三伏天即將來臨，就在今天！如果用一句話形容接下來會天氣會有多熱，我會說：“你知道嗎？！我這條命是空調給的！”這麼熱的天兒，古人是咋扛過來的呢？你知道古人入伏都吃什麼嗎？給大家推薦......

衆所周知，我們經常說白菜價，說明白菜價格很便宜，而且它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等，具有益胃生津、清熱除煩等功效，對人體健康非常有益。那麼，到底如何吃白菜呢?今天小編爲你詳細介紹白菜的4種最養生吃法......

配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨；西芹抽去老筋洗淨斜切成片；枸杞用水泡發，瀝乾待用；瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過，撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......

中國民間流傳很多關於食療的俗語，例如十月蘿蔔小人蔘就是非常具有代表性的一句。秋冬季節食用蘿蔔是非常健康養生的選擇。通過蘿蔔來養生保健，無非就是經常食用蘿蔔。下面介紹一些蘿蔔的營養以及美味食譜。不妨來做幾道......

木耳菜又名落葵，葉片肥厚柔軟，有彈性，適口性極好，味鮮滑潤，酷似木耳，故名木耳菜。木耳菜營養豐富，熱量低、脂肪少，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效。具體而言，木耳菜的營養價值和保健功效就是六個字，一......

到了冬季，很多時令菜都出現在了市場上。冬筍也是這個季節的時令菜。冬筍營養好，並且能清熱止痰。竹筍是竹子的幼芽，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類那麼你知道竹筍的做法嗎?吃竹筍有哪些好處呢?一起來看看吧!......