夏天的時候天氣十分炎熱，人就很容易煩躁不安、出現上火的症狀，那麼這個時候清熱去火就特別關鍵，清熱下火的中草藥一般都是以性寒涼爲主，比如菊花、蘆根、薄荷、決明子、魚腥草、地骨皮、板藍根、牡丹皮等，下面我們一起來簡......

苦瓜的功效與作用抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。。降血糖、降血脂。具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力......

高溫之下，人們難免會出現或輕或重的中暑現象，而且心情煩躁，胃口也不好。夏天怎麼解暑比較好呢？消暑食物有哪些呢？西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食......

白蘿蔔的做法有哪些?白蘿蔔也是大家日常都經常吃的食物，白蘿蔔無論是生吃還是做菜都可以，除此之外白蘿蔔還有很強的殺菌功效，有着小人蔘的美稱，白蘿蔔偏辣，那麼白蘿蔔怎麼做纔好吃呢?今天小編就給大家帶來了白蘿蔔的做法大......

8月7日爲立秋。立秋是秋季的第一個節氣，意味着炎熱的夏日即將遠去，涼爽的秋天快要來臨。不過此時暑氣未消，還不適合大量進補，飲食方面應以清熱潤燥爲主。吃秋茄降火氣立秋節氣也被稱爲七月節，在古時曾是一個重要的節日。全......

三伏天如何養生?三伏天到，預示一年之中最熱的時候到了，今天是夏練三伏，冬練三九中夏練三伏的第一天，也表示着一年之中最熱的天氣要來臨了，各位可要做好準備啦，當然針對這炎熱的三伏天，小編可是爲大家準備好了簡單又實用的防......

杭白菊的功效杭白菊又稱“甘菊”，是浙江八大名藥材“浙八味”之一。杭白菊品質純正、潔淨馨香、味甘醇厚、口感較好，而且花形完美、花朵較大，特別適合泡茶飲用，具有藥飲兼用的獨特價值。與貢菊相比，杭白菊的深色花心更明顯......

食材番鴨500克玉竹10克沙蔘10克食鹽適量陳皮1片姜3片水1公升在市場買回番鴨洗淨把玉竹、沙蔘、陳皮用水浸泡30分鐘番鴨用熱水煮一下把裏面的髒東要煮出來把洗好的番鴨放入燉鍋把泡好的材料一起放入加入熱水別忘記放入......

夏季中暑怎麼辦?夏天天氣炎熱，太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方，幫你快速降暑清熱，一起來看看。1......

清熱涼血的藥物可有效達到治療皮炎，緩解，改善溼疹等衆多的效果，但是可能大部分的人都不知道到底什麼樣的中藥可以發揮這種效果，在我們的生活中，因爲天氣比較炎熱，也有很多人都出現了上火的現象，要想有效達到改善的作用，就應該......

女子斬殺女兒慘劇背後令人太震驚女子斬殺女兒，好殘忍！因爲出軌懷孕長期遭責罵，貧困的劉源清一氣之下放話“離家出走”，妻子竟狠心向年僅10歲、8歲的親生女兒灌食劇毒農藥，又揮刀將2歲和4歲的小女兒殺死在牀上，再服農藥自殺......

夏季養生湯有哪些?進入夏季，人的體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，若是沒有及時調整飲食，身體會出現不適，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏......

鯽魚湯是一道很是滋補的營養湯食，湯底非常濃郁，肉質鮮美，聽說具有一定的清火解熱的作用，但是並不是很清楚，因此想問下鯽魚湯清火嗎？發燒剛好能喝鯽魚湯嗎？鯽魚湯清熱還是上火鯽魚湯不清熱也不會上火。鯽魚屬於平性食物，味甘，很......

秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，儘量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來說說清熱潤肺的食物有哪些。清熱潤肺的食物有哪些1.川貝母川貝母具有清熱潤肺，化痰止......

現在已經進入一年中最熱的時期，氣溫最高。炎熱的天氣容易使人食慾不振，這時就可以選擇多吃應季蔬菜補充營養。夏天的時令蔬菜不但便宜而且有很好的養生功效，下面來讓我們看看哪些蔬菜有異於夏季養生。1、茄子茄子所含硒......

春季忽冷忽熱，天氣變化多端，病毒滋長，特別容易感冒咳嗽，在春季預防感冒咳嗽，大家可以吃些潤肺的食物來養生，你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編就爲大家推薦一些能夠幫助你潤肺的食物，讓大家能夠健康的度過春季!【蓮藕】蓮藕......

秋季天氣乾燥，養生要注意潤肺滋陰，其中潤肺是最爲重要的，那如何潤肺更有效?秋季吃什麼潤肺呢?哪些食物有養肺的作用呢?下面就跟小編一起來了解下。專家建議飲食原則：清淡爲主、少辛多酸、少吃多餐立秋後，飲食原則上要以清......

荔枝的營養價值荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑......

“柱”，是指在房子中直立的起支撐作用的構件。顧名思義，身柱就是支撐身體的柱子。身柱穴歸屬督脈，位於後背部兩個肩胛骨的中間，當後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。該穴上接頭部，下和背腰相連，就像一個承上啓下的支柱，故名“......

如果出現有肝膽溼熱以及脾氣虧虛的病症，患者就會伴隨有小便短赤和腹脹嘔惡等不良症狀。此時就需要以清熱利溼以及健脾養脾爲原則進行調理性治療，其中首選方法爲服用中成藥。那麼清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些呢？1、龍......