高溫季節如何防治中暑，中醫藥有自己獨到的方法。防中暑：泡中藥涼茶當飲料服用，有一定防中暑的作用。可參考以下配方：金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時，冷後......

夏季天氣炎熱，暑溼重，導致人容易犯困，疲憊不堪，所以夏季要注意防暑祛溼，在飲食上要注意多吃清熱解暑食物，注意衛生，中醫認爲，夏季暑溼要注意健脾祛溼，要適當吃些清熱解暑食物，比如冬瓜、荸薺、梨等，飲食要清淡、少吃冰冷辛辣的食......

食材韭菜適量玉米麪適量白麪適量植物油適量食鹽適量醋適量味精適量韭菜洗淨切成如下圖的大小，上炒鍋倒入適量的植物油，倒入切好的韭菜加入適量的食鹽、味精炒熟就好，裝盤，吃的時候當作鹽菜用。炒過韭菜的鍋別洗了，就用它加......

巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒，紅豆疏風......

夏季如何降溫?天氣越來越炎熱，高溫天氣讓人氣悶難受，煩躁不安。那麼如何清爽健康的應對夏季的高溫天氣呢?彆着急，讓小編來給你推薦7種清爽過夏的飲料。椰汁銀耳羹銀耳30克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水......

“出門五分鐘，流汗兩小時”，一般都是形容三伏天嗎，但今年纔剛進入夏天，很多人就已經體會到了這種酸爽，這時候，除了抱緊空調，你還需要一碗解暑神器——綠豆湯。綠豆湯爲什麼能解暑綠豆性寒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、美......

夏至養生吃什麼好?夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。夏至意味着炎熱天氣的正式開始之後天氣越來越熱，而且是溼氣加重，這時人們出汗多、食慾不佳，怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天爲您介紹8道夏至養生食譜，吃着......

夏日防暑神器綠豆顏色太深可能是陳貨綠豆屬於澱粉豆，蛋白質含量也比穀類高1~3倍，維生素和礦物質含量也比較豐富。綠豆一般在八月中旬或下旬收穫，這時的綠豆最新鮮;其次就是看其色，綠豆顏色濃綠而富有光澤，沒有雜色，握在手裏......

家長應時刻牢記“三要”原則夏季幼兒防暑小知識進入夏季，防暑降溫成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。針對夏天的特點如何安排好飲食與營養，下面是飲食和睡眠方面的幾點建議：以下“......

夏天到了，天氣十分炎熱，稍不注意就有中暑的風險，夏天防止中暑要怎麼辦呢？快來看看這篇文章吧！出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時......

夏季氣溫升高，天氣炎熱，一不小心就很容易中暑，中暑會導致疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中等症狀，那麼中暑了該怎麼辦呢?該如何預防中暑呢?有人在家熬製綠豆湯、也有人制作......

炎炎夏日來臨，想要夏天過得好，防暑降溫少不了。那麼如何進行防暑降溫?夏季氣溫高，身體易缺水，想要過好夏季就要學會一些防暑降溫的方法。注意身體健康，過個愉快的夏天，小編分享一些防暑降溫的方法，一起來看看吧!最佳防暑降溫......

刮痧時注意三點治療刮痧時應避風和注意保暖室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒......

炎炎夏日，讓人身體難以招架，受到天氣的影響，人們勁吹出現食慾不佳、精神狀態不佳等症狀，這些都是會影響人的健康的，所以夏季要做好保健養生的工作，那你知道夏季養生小常識嗎?今天小編就給大家介紹一下夏季養生小常識，讓你安......

夏季來臨，氣溫日漸升高，市民每天在家裏、車裏、商場、辦公室都離不開空調;很多市民已開始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降溫。殊不知夏天溼氣很重，這些生活方式都會導致暑、溼等邪氣侵襲人體，出現暑熱頭暈、熱傷風、......

夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人難以承受，現在我們已經有了很多降溫的設施，如各種類型的空調，但是在這驕陽似火的夏季，還是經常心神不寧，所以很多時候外界的降溫都是輔助的功能，要做到身體的自我降溫，掌握夏季養生小常識。那麼怎麼......

天氣越來越熱，烈日炎炎，悶熱的天氣不僅讓大家汗流浹背，而且讓大家的手機也開始感到傷不起。溫度升高、頻繁死機、速度變慢，都是手機中暑的前兆。其實在夏天，手機不僅需要防暑，還要注意防汗和防感冒哦。手機作爲精密的電子設......

近日，一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降溫服，價值3000元。據介紹，此次捐贈活動是臨渭區總工會夏季送清涼系列活動之一，之後還將爲環衛工送清涼。真涼快!29日上午11時，3000元背心穿在......

夏季不僅天氣炎熱，而且溼氣重，暑溼天氣讓人們出汗多、食慾不佳，這該怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天爲您介紹8道夏季養生食譜，吃着美味的同時，輕輕鬆鬆祛溼防暑!清炒馬齒莧馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒，利......

高溫天氣如何防中暑?夏至過後，天氣越來越熱，稍微不注意就會引發中暑。中暑是夏天非常常見的一種疾病，雖然輕度中暑不會對身體健康造成很大傷害，但是重度中暑一樣可以危及生命，所以在夏季要特別注意防中暑。那麼夏季我們應......