你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你。A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一......

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健......

......

據報道，在腫瘤患者中，約有三分之一的人羣是因爲飲食不當而導致的。所以說癌症和飲食的關係密不可分，食療並不是說可以治療腫瘤，但可以幫助我們改善增強營養，預防腫瘤。一忌：過食溫熱性食物所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到......

不少老人很節儉，捨不得扔掉剩菜；還有的家庭，飯菜沒吃完，家長連保鮮膜都沒包，就直接連盤帶菜塞進冰箱，再吃時又沒熱透，這種做法存在巨大的健康隱患，尤其是在夏天。八種菜隔夜萬萬吃不得首先，咱們釐清隔夜菜的概念。所謂的隔夜菜......

春天來了萬物復甦，一年之計在於春，春季是四季循環之首，一切都需要重新開始，同時也是養生的好時節。萬物沉寂了一個冬天之後開始復甦了，身體也是，熬過了冬季的嚴寒，是時候做個調整了。那麼在這個養生的好季節，我們如何遵循原則......

寶寶睡不好的幾個常見睡眠障礙睡眠不安寧小嬰兒則表現爲晚上睡眠沒有規律，睡不安寧，容易驚醒而難再入睡。這種睡眠不寧的情況往往是因爲寶寶身體的某個部位不適，於是寶寶的大腦產生一定強度的興奮。比如寶寶沒有被餵飽；寶......

牛皮癬雖然也是一種皮膚病病變，但是不同於其他皮膚病，引發皮膚病的的病因有很多，同時牛皮癬很容易復發，極爲頑固，所以牛皮癬在診斷和治療還有護理時，都非常困難。現在很多人不知原因的患上了牛皮癬，這對病人的心理和生理都造......

衰老，是女人最害怕聽見的詞語。女人們總是擔心自己是不是已經老了，擔心自己的身體不如從前，俗話說：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，女人到了四十歲容易會有衰老，不再有青春靚麗的容顏，所以有些人就索性對於自己的容貌不在進行......

衆所周知，癌症患者在與疾病抗爭中會消耗巨大能量。然而癌症患者作爲一個特殊患者羣體，並不是所有事物都能食用，如若不注意，甚至會影響病情的治療。那麼，在癌症患者的飲食護理工作中，我們該做哪些有效護理，來緩解病人病情?1、......

原料：山豆根1g、紫蘇葉3g、綠茶3g。用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。功能：清熱宣肺。用途：咽喉上膈熱毒壅滯所致喘痰黃稠;淋巴結髮炎。來源：《仁齋直指方》。大黑山紫茶大黑山位於普洱市勐連縣勐馬鎮，最高海拔2603米......

生活中的某些小動作小細節往往關乎着人身體的健康狀況，學會每天花費三分鐘去維持一個小習慣，會對自身健康大有裨益。每個人每天的生活都是忙忙碌碌，對於平常的一些小事情也都不在乎，而其實如果抽出個三分鐘，做一些事情，學會......

北京超市恢復活魚銷售凍活魚比死魚好嗎?近日，關於北京超市活魚下架事件引起社會的廣泛關注。而聯商網記者凌晨從北京某超市工作人員處得到最新消息，北京市有關部門爲了緩解市民無法吃到活魚尷尬，要求北京各超市從今天開......

健身是一種現代人所推崇的養生保健方式，它在加強人的肌肉強度和體魄的同時，可以改善人身體的一些不適症狀，長時間不活動的人做一些簡單的健身動作，可以活動關節，對健康是有益，生活中有些人比較懶，不喜歡做運動，接下就介紹幾種......

女人都想實現不老傳說。這看起來雖然不靠譜，但是我們有能力可以讓衰老來得更晚一些。隨着年齡的增長，衰老的腳步會悄然而至，對於30歲以後女人就該注意保養了。只有使體內雌激素水平達到理想的平衡狀態，讓自己在擁有成熟風......

美國國立衰老研究所(NIA)科學家茱莉•馬蒂森及其同事對多項研究結果綜合分析認爲，只需降低進食量，就能延年益壽。美國塔夫茨大學營養專家蘇珊•羅伯茨及其研究小組對218名21~50歲的參試者研究發現，食物攝入量減少25%的人......

大火中從6樓跳下是怎麼回事?11月1日，一段“女子大火中從陽臺跳下”的視頻在微博上發酵。澎湃新聞從河北唐山市曹妃甸區新聞辦證實，事發地位於曹妃甸區唐海鎮青年城，疑因燃氣爆燃引發居民樓大火，女子在逃生過程中墜落受傷，......

皮膚病患者養生法則介紹！現在秋天快要過去了，馬上就要到冬季了，對於很多皮膚病患者來說，這時候是皮膚病高發的季節，除了要進行規範治療外，還需科學的護理，這並僅僅是飲食方面需要，其他的作息、鍛鍊等方面也需要注意的，但是很多......

保暖衣加了一層又一層，可是着涼感冒卻依舊防不勝防。甚至穿的越多，感冒越快，這到底是爲什麼？許多媽媽認爲，孩子冬天着涼感冒就是因爲冷，衣服穿多點、穿厚點就能解決問題。可是事實是這樣麼？冬季如何預防孩子感冒冬季如何預防......

11月13日上午，人民日報社老幹局一層多功能廳。座無虛席。中國營養聯盟副祕書長、首都保健營養美食學會副會長王旭峯爲大家帶來了一場生動、實用的健康講座。專家小傳王旭峯，中國營養聯盟副祕書長、首都保健營養美食學會......