癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，所以我們要是想預防癌症也不是一下就可以的，我們也是需要時間的，下面我們就給大家說說四字抗癌法則吧。素——多吃新鮮蔬菜和水果。目前......

春天來了，氣溫的回升常使皮膚處於乾燥的狀態，臉部皮膚因乾燥而變得表面粗糙，嚴重者更是出現皮膚瘙癢的症狀。那麼春天如何給肌膚保溼？春天如何給肌膚保溼1、春天肌膚保溼應正確喝水每天適當的喝水,可以保持皮膚滋潤哦,而......

母乳不夠是媽媽在哺乳期比較擔心的問題，當分娩完，由於身體虛弱、乳腺不通等原因，媽媽分泌的乳汁會不夠寶寶吃，通常這個時候，不少媽媽都會採用混合餵養的方式，但是混合餵養寶寶，有兩個原則一定要堅守，媽媽們謹記了！新生兒混合喂......

衣不過暖穿衣戴帽不要過於暖和，也不可以過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。食不過飽吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸菸，不喝酒。住不過奢要隨遇而安，居室乾淨舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變......

飛華健康導讀：沒有找到下家，就勇敢辭職，你是爲了夢想拼搏地“裸辭”一族嗎?是什麼幫你做了決定，又是什麼牽絆了你的腳步呢?和我們一起來分享下你的想法吧。“裸辭”爬上流行排行榜根據智聯招聘對8000名白領歷時3周進行的......

減肥是女人一生的事業，因爲女人一直都在減肥、長肉中循環。減肥的過程中往往剋制不住食慾預示反彈就更加變胖了。那麼女性朋友們要怎樣即滿足自己的食慾又有效地控制體重呢?很多人減肥，認爲就是不能吃肉。但是肉類中含......

受訪專家：中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國在潮溼的浴室，電器不可避免會接觸到水或水汽，存在各種安全隱患。中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國在接受《生命時報》記者採訪時表示，浴室中......

寶寶睡不好的幾個常見睡眠障礙睡眠不安寧小嬰兒則表現爲晚上睡眠沒有規律，睡不安寧，容易驚醒而難再入睡。這種睡眠不寧的情況往往是因爲寶寶身體的某個部位不適，於是寶寶的大腦產生一定強度的興奮。比如寶寶沒有被餵飽；寶......

保暖衣加了一層又一層，可是着涼感冒卻依舊防不勝防。甚至穿的越多，感冒越快，這到底是爲什麼？許多媽媽認爲，孩子冬天着涼感冒就是因爲冷，衣服穿多點、穿厚點就能解決問題。可是事實是這樣麼？冬季如何預防孩子感冒冬季如何預防......

氣虛是中醫的一個術語，是指因元氣不足而引發的一系列病症，引發氣虛的因素有很多，如先天的體質，慢性疾病，營養不良等都可能會造成氣虛的出現，如腎氣虧損，脾氣虛弱等都屬於氣虛的範疇，那麼我們該如何補氣呢?下面就爲大家介紹古......

專家建議選擇衣服須根據具體地點溫度溼度而定近日天氣越來越冷，一則量化衣服保暖溫度的“穿衣法則”在微博上盛傳，該微博分別註明了多種質地服裝的溫度，通過相加與當日天氣溫度平衡來選擇應穿衣物，受到不少網友的追捧。不......

11月13日上午，人民日報社老幹局一層多功能廳。座無虛席。中國營養聯盟副祕書長、首都保健營養美食學會副會長王旭峯爲大家帶來了一場生動、實用的健康講座。專家小傳王旭峯，中國營養聯盟副祕書長、首都保健營養美食學會......

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夏季各類人羣的養生法則五月已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣溼度大，人們要注意防暑降溫。平時可多喝白開水，出汗過多時，最好喝鹽開水，以補充體內丟失的鹽分，保持體內的滲透壓平衡，以確保健康。生活在南方的人，飲食調養上應着眼......

越來越多的人因爲各式的原因而不幸患上了牛皮癬疾病，這一疾病是給患者帶來很大身心傷害的疑難病症，至今我們仍不能將其徹底好。所以關於此病的預防就顯得尤爲重要了。下面介紹牛皮癬的預防法則的相關知識。一、首先應當......

到了悶熱的夏天，寶寶和成人一樣缺乏食慾。爲了保證寶寶的營養需求，媽媽要特別注意寶寶的飲食哦！食品衛生非常重要夏天更要重視孩子的飲食衛生，因爲他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病。食物清洗乾淨，不生吃水產品選擇......

你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你。A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一......

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健......

許多人爲了健康追求健康法則並且堅持不懈的堅持健康法則，其實健康法則真的適合所有人羣嗎?美國《預防》雜誌最新載文指出，對於某些人羣來說，七大健康法則可以打破。法則一：高強度運動比中等強度運動更有益健康。修改：如果......

胡維勤，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。人一發怒，氣就會運行逆亂而不順暢，氣受到傷害，身體就會受到傷害。可以看出，養生必須調節氣機，儘量不要生氣......