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口臭是什麼原因 只需5招輕鬆告別口臭困擾
在衆多的口腔問題中,口臭也是其中一個,口臭這個小的口腔問題也要注意,因爲這一問題也在反應你的身體健康問題。口臭是由什麼原因引起的呢?有什麼有效的方法來消除口臭呢?下面一起來看看吧。口臭是由什麼原因1、口腔疾病患......
2018-04-24
補腦吃什麼食物好 常吃這些食物助你輕鬆補腦
不管是需要長時間高負荷工作的年輕人,還是上了年紀的老年人,平時都應該做好補腦的工作,尤其是需要在職場上打拼的朋友,平時肯定會有大量的腦力勞動,及時補腦十分關鍵,中醫建議這些朋友結合食療的方式來補腦,下面我們就一起來......
2019-07-17
冬季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 三招輕鬆退散寶寶秋冬乾燥
秋冬季節一到,需要媽媽時刻關注着溫度的變化,及時給寶寶增減衣物;更換能量滿滿的秋冬季食譜,滿足寶寶的成長需求;還有不容忽視的肌膚乾燥問題,怎麼破?!嬰兒肌膚的特點肌膚屏障功能未發育完善,屏障作用小。因此容易發生過敏反......
2017-01-26
寶寶一直流口水怎麼辦 教你4招輕鬆解決
寶寶到了4個月的月齡,很多媽媽就會發現他們開始流口水了。嘴巴、臉頰、小手甚至衣服上可能無時無刻都沾滿了口水。其實流口水是件好事,證明寶寶們不再處於新生兒期,他們已經邁向一個新的生長髮育階段了。及時擦拭口水寶......
2016-07-04
薏米怎麼吃去除體內溼氣 這樣吃輕鬆祛溼
在中醫裏,溼氣被稱爲溼邪,會嚴重危害我們的健康,是健康的頭號殺手。溼氣長期存在於我們的身體當中,而且十人九溼。薏米這樣吃輕鬆去除體內溼氣!薏苡仁粥材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗淨一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火......
2018-05-05
寶寶總是打嗝怎麼辦 七招助你輕鬆解決
寶寶打嗝是很常見的情形,一般很短的時間後會停止打嗝,這對寶寶是無害的,長大些會自然緩解,但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁,爸媽則要注意了哦。寶寶打嗝嚴重的話,會影響寶寶生活。那麼有什麼方法讓寶寶停止打嗝呢?寶寶打......
2017-07-04
長距離蛙泳技巧 蛙泳怎樣遊又快又輕鬆
長距離遊不是輕鬆能達成的,需要堅持不懈的持續鍛鍊,也需要在鍛鍊的過程中總結自己所遇到的問題,找到解決方法和技巧,下面我們將講解長距離蛙泳技巧,希望能對你有幫助。降低阻力滑行前進就是做到手動腳不動就行,腳動手不動,讓......
2016-07-03
大餅臉怎麼瘦瓜子臉 5個小妙招幫你輕鬆瘦臉
很多女生都希望擁有一張棱角分明的臉,但現實卻是很多人胖到臉都沒有輪廓了,那麼大餅臉怎麼瘦瓜子臉呢?下面就一起來看看吧!口型鍛鍊面部肌肉如果面部肌肉經常得到鍛鍊,那麼臉龐線條會更加流暢更加緊緻。經常做出各種口型,這......
2019-05-09
胃痛吃點什麼好 這食材幫你輕鬆搞定
現代人工作壓力大,又常常外食、應酬,常常一個不小心,就會開始胃痛。除了吃藥以外,根據胃痛的原因不同,例如壓力、消化不良、脹氣、胃酸過多等,可以選擇攝取不同的食材來應對,一起用相對天然而健康的方式來改善胃痛症狀吧。高......
2018-09-25
皮膚被曬紅了怎麼辦 教你幾招輕鬆搞定
夏季是紫外線最爲強烈的時候,非常容易曬紅曬傷肌膚,那麼夏天皮膚曬紅了怎麼辦?下面一起來看看吧!清潔肌膚在皮膚曬傷變紅後,不宜馬上清洗皮膚,需要等肌膚降至正常溫度後再徹底清潔肌膚,可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤保......
2016-11-10
怎樣輕鬆減肥 懶人也能產後瘦身成功
美媽們生完孩子後,摸摸自己身上的肥肉真是欲哭無淚啊,爲了讓自己趕緊瘦回來,穿上以前的美衣,產後減肥可不容緩!可是,真正要行動的時候,卻發現自己真的懶得運動啊?都在心裏默唸說,要我靠着意念也能瘦吧,只要不要我動就好,好吧真的......
2016-12-02
寶寶哭鬧不止怎麼辦 5招輕鬆解決寶寶哭鬧
明明剛睡好,餵了奶也換了尿布,一切好好的,寶寶卻開始哭鬧不停,怎麼都找不到原因,聽着寶寶的哭聲,媽媽又心疼又煩躁,卻不知道咋辦,你是不是也有同樣的經歷?寶寶哭鬧不止怎麼辦1、裹一裹寶寶還不適應嘈雜陌生的世界,用嬰兒毯子把......
2018-02-25
經期減肥可以吃什麼 6種水果幫你輕鬆瘦身
水果是一類非常好的減肥食物,營養價值豐富、熱量低並且果糖易消化,不過並不是所有的減肥水果都適合經期食用,下面就一起來看看,經期減肥可以吃什麼吧?蘋果蘋果減肥相信大家肯定都不陌生了,說起減肥水果很多人第一個想到的就......
2016-08-31
女性經期如何護理 教你輕鬆度過經期
每個女性每個月都會有這麼麻煩的一兩天。而經期女人護理是關鍵,若護理不當易使身體出現各種異常。那麼,女性經期該如何護理呢?清潔衛生經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好;衛生巾、紙要......
2016-11-21
長期失眠怎麼辦 小妙招輕鬆解決
有人很晚睡不着,有人睡不踏實,一覺睡到天亮對很多人來說簡直是奢望。生活節奏加快、工作壓力大導致人們焦慮、煩躁,進而引發了不同程度的睡眠障礙。平常而自然的心態出現失眠就不必過分的擔心,你越是緊張,越是強行入睡,結果......
2018-01-21
吃什麼東西排毒 每早一碗輕鬆排毒
人體脂肪是一個整體、具有聯動性,一般來說內臟脂肪嚴重囤積必然連帶皮下脂肪過量,反之亦然。因此在減重過程中,如果只是減掉皮下脂肪,對內臟脂肪置之不理,就無法養成健康易瘦的良性體質,容易出現復胖現象。富含膳食纖維的食......
2017-09-21
按摩哪裏排出胃裏的氣 圖解按摩10大穴位輕鬆解決胃脹氣!
胃脹、消化不良會讓人感覺上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、反酸、噯氣,此時我們可以採取按摩的方法,來快速排出胃裏的氣,解決胃脹、消化不良的症狀。若是經常按摩這些穴位,還能起到促進消化,改善腸胃功能的效果。中脘穴位置......
2019-01-29
輕鬆三個步驟在辦公室治療頸椎病
許多上班族一天在辦公室坐着,頸椎難免有所疲勞,有的人的頸椎開始出現痠痛的跡象。不過,不要緊,今天小編總結了三分鐘辦公室頸椎操,供大家參考。大幅度轉動頭部端坐在椅子上面,全身保持直立,分別作低頭、擡頭、左轉、右轉的動......
2018-08-29
寶寶耳朵進水怎麼辦 莫慌,這幾種方法輕鬆解決
給寶寶洗澡或者是帶寶寶去游泳,不少的家長最害怕的事情就是寶寶的耳朵進水,畢竟寶寶耳朵進水不僅會給孩子帶來不適感,而且如果處理的不當的話,很可能會導致寶寶引起外耳炎,嚴重的話甚至還會引發中耳炎,那麼寶寶耳朵進水了怎......
2018-07-27
中醫教你做簡單藥膳輕鬆告別痔瘡
痔瘡可分爲內痔、外痔和混合痔。可是不管是哪種痔瘡,一旦生長在了身上就會讓人覺得非常痛苦。痔瘡患者不僅要忍受身體上的痛苦,而且不能對任何美食甘之如飴之外,嚴重的必須要接受手術治療才行。其實,對於痔瘡沒有那麼恐怖......
2017-08-12
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