吃飯快和吃飯慢相比一般吃飯快會更容易胖。由於胃內的容物反應反饋到大腦的過程可能需要20分鐘，如果是吃飯的速度過快，在人體感受到飽的時候可能超負荷的攝入更多的食物，所以比較容易導致身體發胖。同時，如果長期吃飯速度......

米飯澱粉含量較高，很多減肥的不吃米飯改吃一些麪食，比如饅頭、麪條或者自制煎餅減肥，那麼實際上吃米飯是不是真的比吃麪食容易長胖呢？吃米飯和麪食哪個更容易胖就生米飯和麪粉來說，其實熱量是一樣的，主要是製作成熟食後含水......

我國南白飲食習慣有很大的區別，北方以麪食爲主，南方以米飯爲主，現在社會肥胖的人越來越多，而且有明顯的地域差別，這種現象與這兩種主食有關嗎？那麼是吃麪食容易胖還是吃米飯容易胖？吃麪食容易胖還是吃米飯容易胖吃麪食更容易......

通常情況下，奶茶比果茶容易發胖。奶茶屬於高糖分食物，其中含有大量的糖分、咖啡因、添加劑等物質，一杯奶茶的熱量大約在180大卡，屬於高脂高熱量的飲品，並且奶茶中的輔料不利於人體吸收消化。果茶每100g熱量在23大卡左右，不......

吃麪粉和米飯一般麪粉更容易發胖。麪粉和米飯當中含有的營養物質比較類似，但是其中含有的熱量和脂肪含量相較於米飯會比較高，例如下100g的麪粉當中其中含有的熱量有366大卡左右，而脂肪是在2.2g左右，而每100g大米當中含有......

米飯和饅頭（麪食）都是碳水化合物，產出的能量基本相似，是我們每天能量的主要來源。占人們每天的攝入能量的60%左右。吃米飯容易長胖嗎米飯不是發胖食品，想減肥不用刻意迴避它。米飯是中國人的傳統主食，幾千年來都是配菜的最......

壽司是日本的一種傳統美食，如今在中國也很受歡迎，有很多姑娘會擔心吃壽司會發胖，那麼吃壽司容易長胖嗎？壽司和飯糰哪個容易胖？壽司是日本的一種傳統美食，如今在中國也很受歡迎，有很多姑娘會擔心吃壽司會發胖，那麼吃壽司容易長......

現代社會中,隨着人們生活節奏的加快,不少人連吃法的速度也大大加快,吃飯時將飯菜扒進嘴裏,還未等充分咀嚼就匆匆嚥下的情況十分常見。這種“高效快速”的吃飯方式,其實是很危險的,它會給身體健康帶來諸多隱患,知道下......

很多人都會爲了減肥而選在節食，但是在節食減肥的過程中早飯是千萬不可以省下的，因爲不吃早飯不僅不可以減肥，而且還有長胖的可能，下面一起來看看吧。經常不吃早飯會長胖嗎經常不吃早飯是有可能會導致長胖的。對於很多減肥......

糙米和米飯適當吃都不容易長胖，但是糙米的熱量比大米高，長期大量吃糙米並且不運動時容易長胖。糙米是稻穀脫殼後仍然保留了皮層、糊粉層以及胚芽的米，屬於一種粗糧，其中含有豐富的膳食纖維、微量元素等成分，每100g的糙米中......

通常情況下，吃粉面和吃米飯相比，吃粉面更容易胖。粉面中含有較多的澱粉、礦物質，適當的吃粉面，可以起到補充身體營養的效果，但是如果食用過多，可能會導致體內的脂肪、熱量攝入過多，產生肥胖現象。而米飯中含有的熱量相對較低......

冬天容易胖還是夏天容易胖，這是一個顯而易見的常識問題，但有人問，我就願意好好回答，請看下文詳細分解。冬天容易胖還是夏天容易胖當然是冬天容易胖。除了個別人體質原因外，在排除衣物因素後，相信大多數人都會發現自己的體重......

通常，吃零食容易胖還是吃飯容易胖，取決於食物的熱量、食用時間、個人體質等因素。1、熱量：吃零食和飯哪個容易胖，關鍵在於食物所含的熱量，比如零食中的巧克力、糖果、花生、碳酸飲料都容易發胖，而飯當中的肉類、油炸食物也......

一般人會有這樣的感受，秋天天氣涼爽之後胃口大開，再加上厚衣服的包裹，身上長了多少肉毫不知情，一到來年的夏天將厚衣服換下來才知道原來身上已經肉鼓鼓了。於是有人下結論說冬天比夏天更容易長胖。究竟是不是這樣呢？冬天容......

花捲是我們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，那麼晚上吃三個花捲會長胖嗎？吃花捲容易胖還是米飯？晚上吃三個花捲會長胖嗎根據實際情況而定。花捲是一種傳統的麪食，只要是由麪粉制......

很多人認爲,吃什麼和吃多少是決定胖瘦的主要原因,但其實不然。最近,日本岡山大學研究生院和保健管理中心的一項共同研究表明,吃飯速度纔是導致發胖不容忽視的因素,並對健康產生極大影響。研究小組以大學生爲對象,就肥......

現在越來越多的人關注減肥問題，有的美眉甚至用不吃主食來減肥，可見主食對減肥的影響，但是不吃主食對身體健康又有影響，所以就會關心吃哪種主食沒有那麼發胖。而麪條和米飯都是常見的主食，麪條和米飯哪個熱量高，到底是吃麪條......

正常的一頓飯要有飯有菜，但是想減肥的人總希望，自己多吃熱量低最不容易長胖的食物，因此很好奇到底是吃菜容易長胖，還是吃飯容易長胖。吃菜容易胖還是吃飯容易胖吃菜更容易長胖。吃什麼更容易胖主要是看食物熱量高不高，容不......

麪食和米飯都是我們平時生活中經常吃的主食，但是主食吃多了可能會導致發胖的，那吃麪食和吃米飯哪個更容易胖？吃麪食好還是吃米飯好？吃麪食和吃米飯哪個更容易胖麪食和米飯致胖效果是差不多的。麪食和米飯都屬於細糧，是經過......

早上去市場買了一些麪粉，打算製作花捲，而最近身材有些走樣，打算減肥，那麼吃花捲會胖嗎？吃花捲容易胖還是米飯呢？下面我們帶大家一起來看看吧！花捲會胖嗎看情況。花捲作爲一種常見的麪食，適量的食用花捲，是不會出現肥胖情況的，還......