腰是每一個人的樞紐，可以說起到承上啓下的作用，而由於我們過度勞累，或者不良的生活習慣，常常會導致我們的腰部受到損傷。我們大部分的時間都用在睡眠上，睡姿會直接影響到我們的腰的情況，睡姿不對當心腰痛，怎麼睡對腰好呢？睡姿......

成熟卵泡在右邊可以把臀部墊高，這樣的話利於精子經陰道、子宮頸、子宮到達輸卵管後和卵子結合而受孕，具體如下：成熟的卵子從卵巢排出以後，要經過輸卵管的傘端對其進行拾取，然後再通過輸卵管的蠕動功能被輸送到輸卵管的壺腹......

每個人都有自己喜歡的睡覺姿勢，很多人在睡覺的時候，都喜歡趴着睡，殊不知這樣對身體的危害極大，尤其是女性朋友。在睡覺的時候我們要注意哪些呢?下面就給大家介紹一下女性趴着睡的危害、女性正確的睡姿以及睡覺時要注意什......

要知道，寶寶的睡姿會直接影響寶寶的生長髮育和身體健康，那麼寶寶睡姿怎樣最好呢，寶寶應避免哪五種錯誤的睡覺做法呢？寶寶睡姿怎樣最好新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍然屈曲，爲了幫助他們把產道中嚥進的一些水和粘液流出......

一般沒有三尖瓣反流患者最好睡姿的說法，可以採取仰臥睡姿。正常三尖瓣瓣膜、腱索及其依附的右心房和右心室具有結構的完整性和功能的一致性，如果其中一部分出現病變，三尖瓣關閉不完全，就會出現三尖瓣反流。少量和短時間三......

我們都知道美容覺，一般11點前睡覺都能稱之爲美容覺，睡得好不僅精神好，皮膚也好。但也有一種人美容覺越睡越醜的，你知道是什麼原因嗎?因爲睡姿不對!那麼你知道有哪些錯誤睡姿嗎？今天就隨小編一起來看看吧。4種不良睡姿的嚴......

10月20日晚，宋茜身邊的工作人員在微博曝光一張在宋茜睡着的時候拍攝的照片。並寫道：“5秒入睡也是不懂爲啥腿要那樣?”照片中，宋茜趴在牀上睡着了，手機還放在旁邊，有意思的是一雙腳卻豎起來，展現高難度睡姿。網友紛紛留言，稱......

減肥其實是一項需要堅持不懈的事情，及時是晚上睡覺的時候也可以進行，而良好的生活習慣更是對減肥有很大的幫助，下面就一起來看看想要減肥晚上應該在幾點？晚上幾點減肥效果最好一般情況下晚上十點以前睡覺是有助於減肥的。......

減肥是大部分人都常掛在嘴巴的詞，大家都希望有能輕鬆減肥的方法，比如簡單睡個覺就能瘦的方法，不知道睡覺減肥是不是真的呢？哪種睡姿能有助於減肥呢？趕緊一起來看看吧。減肥睡姿1：仰臥收腿伸展姿勢維持時間：至少1分鐘。做法：將......

大部分人睡覺都是怎麼舒服怎麼躺，所以有一些朋友會在一覺醒來後，腰痠背痛，疲憊不堪，這些都和睡姿不當有關，不良的睡姿對身體十分不好，那不健康的睡姿有哪些呢？睡姿怎樣才正確正確的睡姿應該是右側臥位，心臟處於高位，不會因睡姿......

男人的健康不能忽視的，很多時候如果不能好好的保養男人的健康，那真的會很影響男人的生育能力的。如果那樣的話，肯定會對家庭的穩定性有所影響的。趴着睡是很多男人都喜歡的姿勢，熟不知，這樣的睡姿是非常危害身體的，還有的男......

女性怎麼保養肌膚，衰老危害女性的身體了，一定得多注意睡姿了。我們常常說要“睡個美容覺”，充足的睡眠是最好的美容方式之一，但睡覺也要講究方法，睡錯了，不但不能達到美容的效果，反而會讓你老得更快。下面這些錯誤的睡眠方式......

睡姿是一種無意識的肢體語言，有的人第二天早晨感覺渾身痠痛、頭昏眼花、疲憊不堪，這可能是因爲睡姿不正確引起的。很多人可能都有喝醉的經歷，很多人認爲，醉了，睡睡就好！不過，很少人知道，如果睡姿不當，可能有生命危險。據統計，中......

時常會感到肩膀痠疼？天天做按摩，貼膏藥都沒有用？是不是睡姿不正確導致的呢？睡姿不正確會造成許多不良的影響，諸如偏頭，呼吸不順，甚至還會影響生殖系統。那麼睡姿不正確會導致肩膀痠疼嗎？睡姿不正確會導致肩膀痠疼嗎睡姿不正確......

恥骨位於髖骨的前下部，分爲體及上、下兩支。恥骨佔髖骨的2/5。恥骨是位於骨盆前方的兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯接起來，這個區域就叫恥骨聯合。那麼，孕婦恥骨疼的正確睡姿是什麼......

側着睡真易長皺紋嗎1側着睡有助預防老年癡呆近日，刊登在《神經科學雜誌》上的一篇研究報告說，來自紐約州立石溪大學的科學家們，利用動態增強的磁共振成像技術，對大腦中的淋巴途徑進行成像，結果發現，側臥的睡姿，或許是有效清......

“睡姿不對，起來重睡”，這句話說得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢，可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神;而不良的睡姿，不僅影響睡眠質量，還會惹來健康問題!每個人的睡姿都是各有千秋，哪種睡姿更有利於於女性健康呢?你揭開......

睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴，那麼經期該怎麼睡呢？經期睡眠質量下降的原因導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一，爲了減......

趴着午睡危害大正確睡姿讓你遠離疾病經過一個上午忙碌的工作之後，能夠在中午休息時間小憩一會兒，對於很多人來說是一件十分愜意的事情，但是在中睡眠條件並不會很好，人們如果用錯了小憩的方法，很容易就會導致身體健康遭受損......

趴着睡覺對身體是非常不健康了，怎麼保養身體，女性朋友一定要知道趴着睡覺存在哪些危害了。你睡覺的時候是怎麼睡的呢?是仰面躺着還是趴着睡呢?小編提醒，女人們經常趴着睡對身體一點都不好喲。怎麼，你不相信?別急，下面爲大......