男人的健康不能忽視的，很多時候如果不能好好的保養男人的健康，那真的會很影響男人的生育能力的。如果那樣的話，肯定會對家庭的穩定性有所影響的。趴着睡是很多男人都喜歡的姿勢，熟不知，這樣的睡姿是非常危害身體的，還有的男......

減肥其實是一項需要堅持不懈的事情，及時是晚上睡覺的時候也可以進行，而良好的生活習慣更是對減肥有很大的幫助，下面就一起來看看想要減肥晚上應該在幾點吧。晚上什麼時候減肥最好一般情況下晚上十點以前睡覺是有助於減肥......

人們在睡覺的時候，有千奇百怪的習慣，而一般來說，睡眠的的姿勢通常分爲3種即仰臥、側臥和俯臥，大家都知道不正確的坐姿會導致頸椎病，腰肌勞損等疾病，你是否知道，如果你的睡姿不對也會導致疾病的發生，睡姿是否正確對於女性來說，......

每個人的睡姿都是不一樣，都是怎麼舒服怎麼睡，不過不同的姿勢對我們身體健康也是有着不同的影響。那麼，睡姿怎麼睡是最健康的呢？接下來就爲大家解答這個問題。睡姿怎麼睡是最健康的1、右側臥這是大家公認的健康睡眠姿勢。......

女性怎麼保養肌膚，衰老危害女性的身體了，一定得多注意睡姿了。我們常常說要“睡個美容覺”，充足的睡眠是最好的美容方式之一，但睡覺也要講究方法，睡錯了，不但不能達到美容的效果，反而會讓你老得更快。下面這些錯誤的睡眠方式......

寶媽們現在都比較關注寶寶的睡眠問題，畢竟新出生的寶寶一天可能有16個小時是在睡眠中度過的，這麼長的時間，睡姿就顯得尤爲重要了。我們知道寶寶最好是不要總是用同一個睡姿，那麼新生兒睡姿多久換一次？這麼換比較好？新生兒睡......

寶寶發生臍帶繞頸是一種很常見的現象，但是媽媽們總會擔心寶寶會出現危險，以爲是睡姿不正確導致的，所以在睡覺時總是小心翼翼，那麼寶寶臍帶繞頸跟睡姿有關係嗎？臍帶繞頸跟睡姿有關係嗎胎寶寶臍帶繞頸跟睡姿沒有多大關係，臍帶......

寶寶的睡姿會直接影響寶寶的生長髮育和身體健康，那麼寶寶睡姿怎樣最好呢，寶寶應避免哪五種錯誤的睡覺做法呢？寶寶睡姿怎樣最好新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍然屈曲，爲了幫助他們把產道中嚥進的一些水和粘液流出，在生後......

側着睡真易長皺紋嗎1側着睡有助預防老年癡呆近日，刊登在《神經科學雜誌》上的一篇研究報告說，來自紐約州立石溪大學的科學家們，利用動態增強的磁共振成像技術，對大腦中的淋巴途徑進行成像，結果發現，側臥的睡姿，或許是有效清......

正確的睡覺姿勢，可以讓我們全身氣血正常運行，神清氣爽，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。我們要從一朝一夕做起，甚至關於到我們每個人的睡覺姿勢，針對不同的體質我們大家都是有講究的!不同的體質睡姿不同1、心臟病心臟功能尚好者......

小編在這裏忠心的提醒大家面對健康的這個問題，我們要從一朝一夕做起，甚至關於到我們每個人的睡覺姿勢，針對不同的體質我們大家都是有講究的!心臟病：心臟功能尚好者，可向右側臥。若已出現心衰，可採用半臥位，以減輕呼吸困難，切......

孕17周通常對睡姿沒有具體要求。具體分析如下：懷孕17周屬於懷孕中期，子宮一般處於盆腔和腹腔下，不會對腹部造成太大的壓迫，通常對睡姿沒有要求。如果睡覺姿勢沒有引起胸悶、憋喘等症狀，一般不會對胎兒和孕婦健康造成太大的......

睡姿是一種無意識的肢體語言，有的人第二天早晨感覺渾身痠痛、頭昏眼花、疲憊不堪，這可能是因爲睡姿不正確引起的。很多人可能都有喝醉的經歷，很多人認爲，醉了，睡睡就好！不過，很少人知道，如果睡姿不當，可能有生命危險。據統計，中......

要知道，寶寶的睡姿會直接影響寶寶的生長髮育和身體健康，那麼寶寶睡姿怎樣最好呢，寶寶應避免哪五種錯誤的睡覺做法呢？寶寶睡姿怎樣最好新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢仍然屈曲，爲了幫助他們把產道中嚥進的一些水和粘液流出......

睡覺是每個人都會做的事情，健康和睡覺的關係非常密切，今天就給大家詳細介紹一下究竟女人該怎麼睡覺才健康，有哪些錯誤的姿勢是要牢記的。有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺......

睡覺是我們人必須的事情，而每個人的睡姿各有不同，睡姿對於睡眠也是有影響的，那麼什麼樣的睡姿最健康呢？睡姿怎麼睡是最健康的仰臥。在睡姿中，仰臥是比較推薦的睡姿，這個睡姿相對來說也是一種比較健康的睡姿。因爲在保持仰臥......

很多人睡覺的時候打呼嚕自己卻不知道，打呼嚕雖然不是很嚴重的疾病，但如果是嚴重的打鼾就要注意手術治療了。一般打鼾的預防與保健有以下幾點，一起跟小編來看看吧。1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣2,避免菸酒嗜好因爲......

疲勞了一天，把自身摔進綿軟的牀榻上，是對人體較大的“重視”。針對睡覺姿勢，或許是如何舒適如何來，許多人平臥、許多人俯臥，許多人上下側睡,可是備孕期母親、父親可不可以那麼“驕縱”，睡覺姿勢也會危害精子質量的，快看下你......

很多人在睡覺時不知把自己的手放到哪裏，你睡覺時習慣把手放在哪？不同睡姿位置不同頭頂還是枕下還是身體下面，其實，睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關係。睡覺時手臂的擺放有一定的規矩，如果放得不對，不但睡不好，還可能對......

人一生有三分之一是在睡眠中度過的。睡姿的好壞甚至影響一個人的健康和幸福感。研究發現，有80%的人羣在某個階段會受到後背疼痛的困擾，睡姿常常引起或加重了他們的後背疼痛問題。5種睡姿的利與弊1、仰臥優點緩解腰背痛，......