剛出生的嬰兒游泳指的是出生後一年之內的嬰兒在父母或看護人員的看護下，在有相應的安全保護措施的水中游泳。嬰兒游泳很早前就以提出，現在開始風靡全球。可以這麼說，寶寶在出生前就學會了游泳，因爲寶寶在媽媽的母體內就是......

喝酒是現在應酬時常常伴隨的一個”副產品“，有的人經常喝得酩酊大醉，難受不已。喝酒有什麼禁忌呢？今天就一起來看看吧！喝酒服用鹹肉喝一口酒吃一塊鹹肉，想想是多麼愜意的事情啊！但是鹹肉屬於薰臘醃製食品，這類食品含較多亞硝......

我們常常用“狼吞虎嚥、風捲殘雲、囫圇吞棗”等成語來形容一個人吃飯快，但是形容吃飯慢的成語我只找到了“細嚼慢嚥”這一個詞，數量上的鮮明對比說明吃飯快是我們民族的“傳統美德”。但是，傳統的未必是科學的，今天本博主......

洗澡是人人都會的事情，但是，到了孕婦這裏就有許多講究了。孕婦由於其生理結構的特殊原因，在洗澡的時候要注意洗澡的溫度、時間和方法，稍有不慎就可能釀成大錯，一起來看看吧！孕婦洗澡時間不宜太長我們都知道，洗澡的時間要是太......

對於很多患有頸椎病的人來說，或許都不知道自己是怎麼招惹它的。從大量頸椎病案例中我們不難發現，不良坐姿和過度疲勞是導致頸椎病易於復發的根本原因，下面就來看導致頸椎病高發的八個原因吧。盤點易患頸椎病的八大致病因......

生長髮育階段的少女和其他年齡的女性，因自身生理現象也應時常補血養血，以利健康。紅棗生活中幾乎所有的人都知道紅棗具有極好的補血療效，這個是絕對沒錯的。但你知道嗎，其實紅棗還具有滋潤心肺、安神健脾胃的療效。貧血的......

你知道嗎？水果也是瘦身過程中的好幫手，因爲與其他食物相比，有些水果具有熱量低、排毒養顏等的明顯優勢。不僅如此，水果中還富含膳食纖維，能幫助促進腸胃蠕動，輔助減脂瘦身。那麼，吃什麼水果最減肥呢？一起來看看減肥達人的分享......

提高免疫力是大家所不能忽略的，如果抵抗力低下就會容易出現感冒等不適症狀。今天，要爲大家盤點的就是具有提高免疫力的保健品和食物，快來一起看看都有哪些吧。蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫......

糖尿病目前已經成爲危害健康的三大殺手之一，目前仍然沒有好的治療手段，主要還是以預防爲主。那麼在日常的飲食中，糖尿病人需要遠離哪些食物呢？紅薯因爲味道香甜、營養豐富，紅薯一直受到人們的喜愛，同時，最新的研究也表明，紅薯......

牛肉是我們日常生活中比較常見的食材，一些沙縣小吃經常會在面中放入幾片牛肉，有調味和滋補的作用。牛肉營養豐富，蛋白質含量較高，而脂肪相對較低，是名副其實的紅色肉類。牛肉性味甘平，有補肝強腎、補血明目的作用，特別適合虛......

春季是感冒高發季節，尤其是過敏體質的人羣很容易出現皮膚過敏等舊病復發。立春過後，建議大家少吃羊肉等辛辣刺激性的食物，可多吃辛甘發散之品更好。那麼，立春過後吃什麼養生呢？春筍要說春季養生食物一定少不了春筍了，春筍香......

俗話說：“飯後百步走，活到九十九”。在很多人的觀念裏，走路是最好的長壽藥，多走走肯定有好處，而事實上，走路也要科學，過度走路反而可能會磨損關節，導致關節疼痛。生活中很多常見的習慣，也在無形中傷害我們的關節健康，看看以下這......

減肥不容易，增肥其實也不簡單。好多男生到了一定的年紀卻還像小孩子一樣瘦，身體沒有一點肌肉，確實令人感到尷尬。有些人就開始暴飲暴食，但效果往往不盡如人意，只有選擇合適的運動纔是有效且健康的增肥方法。而且還能使你看......

獼猴桃質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，頗受廣大愛美女性的喜愛和追捧。今天就爲大家揭開獼猴桃關於美麗的祕密！獼猴桃對美容的作用1、美白祛斑維生素C含量極爲豐富是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。獼......

你是不是爲了能儘快瘦身成功而每天泡在健身房？沒錯，運動確實是燃燒脂肪最直接有效的方式之一，但是想要瘦的快，除了堅持運動外，最關鍵的是要選對運動減肥方式。那麼，什麼運動最減肥呢？下面，爲你介紹六種最減肥的運動，相信一定有......

日常暖胃食物大盤點！胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，秋冬季節胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物，幫助改善胃腸健康。那麼，日常暖胃食物有哪些呢？下面一起來看看吧。盤點日常暖胃的8種食物1、紅茶紅茶可以起到暖胃，暖宮，增加代謝等......

相信大家做仰臥起坐都是奔着仰臥起坐的種種好處去的吧，但是你知道嗎？如果你在錯誤的時間用錯誤的動作做仰臥起坐那可就要“偷雞不成倒蝕把米”了。那哪些情況會讓仰臥起坐給你帶來壞處呢？女性經期女性經期若是堅持進行仰......

評價一種降糖藥物的優劣，需要全面衡量，不能光看降糖效果，還要看安全性、耐受性、依從性、價格因素以及是否具有心血管保護作用等等。八種降糖藥優缺點比較磺脲類的優缺點磺脲類降糖藥是使用最早、應用最廣的口服降糖藥，主......

喝茶對身體有很多益處，但是喝茶也有許多講究。尤其是對女性而言，有些特殊的時期其實最好不要喝茶，不然對身體有很大的影響。以下是博主整理的幾個紅茶飲用紅燈時期：盤點女人喝紅茶危害最大的5個時期1.生理期因爲，此時經血......

很多人對開始出現的頸部、肩部、背部、手臂痠痛並不在意，其實這已經是頸椎病的早期症狀了。等到慢慢地出現頸脖子僵硬，頭部活動開始受限的時候就知道，原來平日的痠痛還會導致這樣的後果。不是我危言聳聽，只是頸脖子活動受......