鍼灸大椎穴，可以調補陽氣以及泄熱氣，有效改善感冒發燒的症狀，具體操作步驟如下：1、取穴法：患者取坐位，將頭低下，背正中線第7頸椎棘突與第1胸椎棘突之間就是大椎穴。2、進針方向：從背側面向腹側面直刺，與背面成90°。3、進針深......

命門名出自《鍼灸甲乙經》：“命門，一名屬累，在第十四椎節下間，皆脈氣所發，伏而取之。”乃十二經之根，呼吸之源，三焦之所繫，以補命火爲主。下面來看看命門的針刺方法。命門的針刺方法取穴法：俯臥，背正中線，第2,3腰椎棘突間，後正中......

耳門穴屬手少陽三焦經，耳，即耳竅，門爲門戶。穴在耳前，猶如門戶，故而得名。下面來講講耳門針刺深度。耳門針刺深度針刺耳門一般取正坐或側臥位，微張口，可斜刺，從淺向後內0.5-1寸；或向下透聽宮，聽會，進針1-1.5寸，以局部出現酸脹感，有......

黑頭是粉刺的一種，堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸，氧化成爲了黑色。去黑頭的方法有很多，今天就來學習粉刺針如何去黑頭。用蒸汽蒸麪蒸汽蒸臉能夠將臉上毛孔打開，把裏面的粉刺暴露出來，使用粉......

太沖，又名大沖，名見《靈樞·本輸》：“陰中之少陰肝也，其源出於太沖，太沖二。”穴爲肝經通道所在，也是元氣所居之處，故而得名。下面來看看針刺太沖的作用。針刺太沖的作用太沖穴位於足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處，爲足厥陰......

人體以頭爲天，頸項猶擎天之柱。該穴位於斜方肌起始部，天柱骨(頸椎骨)之兩旁，故而得名。下面來講講天柱的針刺方法。天柱的針刺方法取穴：坐位，平第1,第2頸椎棘突之間水平，項正中線外側2橫指，相當項肌隆起外側緣。簡易取法：低頭......

百會爲督脈經穴，督脈與手足三陽經之交會穴，內衛元神之府所居，可主治百病。下面來看看百會針刺方法。百會針刺方法簡易取穴：正坐或仰臥位，在頭部，當後髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處取穴;或在頭頂部正中凹陷處取穴。進針......

大椎又名百勞，在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中，因其椎骨棘突最大，故而得名。《經穴解》雲：“穴在大椎下宛宛中，針五分，灸以年爲壯。”下面來看看針刺大椎有什麼作用。針刺大椎有什麼作用大椎爲督脈之經穴，又爲手，足三陽經與......

肩髃，又名肩尖，肩骨，髃骨，扁骨。在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，肩峯前下方的凹陷處，爲手陽明大腸經腧穴，爲治療肩臂疾患特效穴，《鍼灸銅人》認爲可治療：“熱風癮疹，手臂攣急，筋骨痠痛。”下面來看看肩髃如何針刺。肩髃如何針......

大橫穴平臍，內應橫行結腸，故名“大橫”，能治腸腹氣分之痛。又養生家謂臍下爲橫津，橫津者，即腹內橫通之經絡也。下面來講講大橫針刺方法。大橫針刺方法簡易取穴：仰臥位，由兩乳頭向下作與前正中線的平行線，再由臍中央作一水平線......

三棱針刺血療法是用點刺放血的針具點刺穴位放出適量血液，以達到治療疾病目的的方法，主要有點刺法、散刺法、瀉血法等，以點刺法爲例，具體操作操作步驟如下：1、消毒：施針前，局部皮膚用含2％碘酒的棉球消毒，再用酒精棉球擦拭乾淨針......

大腿皮膚表面疼痛針刺感可能是由於外傷、皮膚過敏、腰間盤突出等原因導致。1、外傷大腿針扎似的疼也可能是大腿受到外力的撞擊，致使大腿周圍軟組織受到損傷導致的，如果沒有其他明顯不適症狀，可以暫時不治療，一般短時間內......

神門，又名兌衝，兌骨，中都，銳中，在腕部，腕掌橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，爲手少陰心經腧穴，是心經脈氣所注，既是本經原穴，又是本經俞土穴。心藏神，主神，本穴既是心氣出入之門戶，又主治神志病，故而得名。下面來看看神門的針刺......

風府又名舌本，鬼枕，鬼穴，穴在項部，當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷中。該穴爲督脈經腧穴，又是督脈與陽維脈之交會穴，擅治風邪諸疾，爲疏風醒腦開竅之要穴。下面來看看風府如何針刺。風府如何針刺取穴：坐......

天樞，又名長溪，長谷，谷門，爲足陽明胃經腧穴，乃本經脈氣所發，天樞之樞，是指樞紐而言，本穴位居天地二氣之間，爲人氣所從，通於中焦，有斡旋上下，職司升降之功，爲天地之氣升降出入的樞紐，故而得名。下面來看看針刺天樞作用。針刺天樞作用......

內關，在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，爲手厥陰心包經腧穴，別走少陽三焦，又爲八脈交會穴之一，與陰維脈相通。下面來看看針刺內關的作用。針刺內關的作用內關爲手厥陰心包經，絡穴，八脈......

大陵穴位於腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，爲手厥陰心包經腧穴，因其掌根隆伏較大，狀如丘陵，故而得名。下面來看看大陵如何針刺。大陵如何針刺位置：肘關節半屈，前臂旋後姿勢，腕掌側第1橫紋後緣，橈側腕屈肌與掌......

下關穴在膽經上關穴下，故稱下關，爲足少陽與本經相會之處。是治療少陽，陽明經循行部位，特別是面部，口腔，耳部疾患的重要腧穴，下面來看看下關針刺手法。下關針刺手法取穴：坐位，在顴弓下緣1橫指，下頜切跡上緣，耳屏肩切跡水平前方1橫......

去粉刺前先分清內外因去粉刺不能用蠻力，手賤的下場只會讓粉刺“春風吹又生”。對付粉刺，首先要找到引發粉刺的源頭，對症下藥才能最終解決問題。粉刺有內外誘因，內因主要是機體內分泌失調，導致雄性激素分泌增多或相對增高，皮......

頭維穴位處額角入髮際，膽經本神穴旁一寸五分，督脈中行神庭穴旁四寸五分，足少陽與本經相會之處，因此穴爲胃經曲維之處，故名。下面來講講頭維如何鍼灸。頭維如何鍼灸取穴：耳前鬢角前緣向上直線與前髮際交點上5分處是穴。針刺......