我們爲了身體健康，都捨得花高價買保健品，其實生活中就有很多天然藥用來食療既美味又放心!檸檬——清熱抗感冒檸檬富含維生素C，是天然的抗生素，有殺菌消炎的功效，是對抗感冒的最佳成分。溼熱季節口中痰多，用檸檬汁加鹽泡水喝......

在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、……這些都是最傷胃的，常吃很多人的胃就會出問題，所以冬季呀特別注意養胃，因此養胃是很重要的，下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補，湯水是所有食物......

北京市實施醫改已兩週。市衛計委昨日下午通報醫改監測數據顯示，兩週來醫療機構的藥品費用和藥佔比均呈現出下降趨勢。市衛計委表示，以藥補醫的機制已不復存在。此外，昨日還首次公佈了醫改後住院方面的變化，出院例均費用與......

最好的補藥是營養豐富的食物，食補勝過藥補，也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”，因爲許多蔬菜和糧食，本身亦可稱作藥物，所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。解讀粗茶粗茶是指較粗老的茶葉，與新茶相對，儘管粗......

這些食物中含有很高的鈣質你造嗎？中國人普遍存在缺鈣的情況，很多人會因爲缺鈣而出現生長緩慢的情況，那麼大家知道含鈣高的食物有哪些嗎，含鈣高的蔬菜是什麼呢，含鈣高的水果有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。鈣對於所......

1.綠豆海帶湯功效：清熱除溼，去熱去癢做法：綠豆30克，海帶30克，魚腥草15克，冰糖適量。將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆同放鍋中煎煮。2.三仁餅功效：養血潤燥，滋陰除溼做法：小麥粉200克，胡桃仁15克，松子仁15克，花生20克，茯苓粉100克，發酵粉......

最好的補藥是營養豐富的食物，食補勝過藥補，也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”，因爲許多蔬菜和糧食，本身亦可稱作藥物，所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。解讀粗茶粗茶是指較粗老的茶葉，與新茶相對，儘管粗......

古代人一直認爲，食補比藥補好。食補是一種利用食物中的營養來防治疾病，從而讓人體達到健康長壽的上的。藥補本身就是利用藥性來對於進行矯正，從而讓身體達到平和，不過常言道”是藥三分毒”，如果沒有采用適當的藥補手段，對於......

補助如不到位，衛生院將陷入無米之炊的境地，醫改後的新制度就會變樣。據報道，有些縣區鄉鎮衛生院基本藥物出現了加價銷售的現象，衛生院稱不得已而爲之。按照政策設計，基本藥物在政府辦基層醫療衛生機構實行零差價銷售，加上提......

脾臟位於人體腹腔左上方，承擔了造血，過濾衰老的血細胞等功能，脾虛的時候，人體會出現消瘦，大便溏稀，水腫現象，出現這些現象就要及時滋養脾臟，中醫理論常說脾胃同補，那麼什麼中藥補脾最好呢?白朮補脾健胃白朮味苦甘，性溫，入脾，胃經，......

女性的月經時期是特殊的生理週期，在這個時期，女性的身體會處於一個比較脆弱的階段，需要我們特別的養護。在這大約一週的時間裏面，有很多的事情都需要我們更加註意，下面我們就來了解一下女性在經期要遵守的5個禁忌問題。禁......

中國衛生部、國務院醫改辦、中央編辦、財政部和人力資源社會保障部19日舉行電視電話會議，在18個省份、311個縣市、600多家縣級公立醫院啓動部署以破除“以藥補醫”爲重點的縣級公立醫院綜合改革試點工作。會議提出，縣級......

燈心花鯽魚粥：原料：新鮮連皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精適量。做法：將冬瓜洗淨，切成小塊，同粳米共入鍋中，加水適量煮粥，調入味精、麻油即成。供早晚服食。10～15日爲1個療程。瓠子粥：原料：瓠子6個，羊肉500克，白麪100克，草果5枚，生......

少精症是精液中精子的數量低於正常健康有生育能力的男子。現在認爲精子數目每毫升少於2000萬爲少精症。但臨牀上常伴有精子活率低，前向運動能力差以及精子畸形率高等改變，此時稱之爲弱精症，少精症是一種較常見的男性不育......

冬季是養生進補的最佳時節，進補的目的本爲強身健體而施行。然而藥物終屬補偏救弊之品，若進補不當，濫用或過量，都會產生種種不利的影響。正如前人所說藥症相符，大黃亦補;藥症不符，蔘茸亦毒。所以，爲了避免產生各種副作用，服用......

海蔘海蔘性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，爲腎陰腎陽雙補之品。春季是我國長海海鮮的最佳時機之一，此時的海蔘皮薄肉厚，所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝，促進造血功能，益智健腦，消除疲勞，延緩衰老，滋養肌膚，修補組織......

牛奶起牀之後可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。紅棗常吃紅棗有助於補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。囫圇......

全國首屆醫院管理機構研討會日前舉行，國家衛生計生委體改司司長樑萬年的講話觸動了最熱門話題——城市公立醫院改革，透露出未來醫改走向。樑萬年認爲，城市公立醫院改革成功的標誌是具有公益性的公立醫院。公益......

藥是可以治病，但是藥畢竟也是有副作用的，總不比吃點兒食物更能讓人放心，都說是要三分毒，很多疾病的初期是不需要很多藥物控制的。選擇一些有治療功效的食物，也是可以輔助治療疾病的。下面就一起來看看吧。俗話說，是藥三分毒......

俏主婦們在家人感冒的時候，都會燉上一鍋生薑湯幫助家人抵抗感冒。其實生薑還可以與紅糖搭配有通經散寒之功效，可以用來治療風溼性關節炎，這也迎合了我們傳統中醫的一種說法--中醫認爲“藥補不如食補”。因此，風溼性關節炎......