血液循環是我們身體爲了維持機體生理功能的一個基礎工程，而全身上下的營養物質都需要通過血液的循環，使機體保持一個健康的狀態。但是目前高壓的社會環境下，血液循環不暢而引發的各種病症，導致血液不能及時運送到身體各個......

自來水含抗生素?近日，央視記者聯合水環境國家模擬重點實驗室、北京師範大學水科院的研究人員對我國部分地表水取樣檢測時發現，南京自來水抗生素含量驚人，甚至在南京居民家中的自來水也有抗生素檢出，這讓不少人無比擔憂，那......

洗澡做這些事等於慢性自殺起牀就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯......

“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。”這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主要食材土豆、茄子和青椒，經過油炸和紅燒的工序後味道綿......

撤退性出血是指一種病症，吃緊急避孕藥後出血是比較常見的一種情況，臨牀上多稱爲撤退性出血。。撤退出血時間一般在停藥後1周內，出現陰道出血，醫學上稱爲撤退性出血，但亦有個別患者更長些。閉經時間長，撤退出血量則多。撤退......

散光和近視是屈光不正的常見表現。輕度散光和近視對視力影響不大，但如果不注意矯正和治療，病情可能進一步加重，發展爲中度或高度散光和近視，不僅會影響視力，還會影響正常的生活和工作。那麼散光100度等於近視多少度？散光100......

衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助健康。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。研究人員發現，蘋果......

在冬季，一天裏最艱難的時刻或許就是起牀後的那幾分鐘了，其實這幾分鐘對於中老年朋友來說，也是最危險的幾分鐘，據調查，70%-80%心腦血管疾病的發生都是在早晨6-10點。那麼我們冬天早起注意什麼，下面就給大家介紹一下吧。起牀......

最近又出了很多江小白新喝法，而且還有特別有情懷的意思哦，如果你想借酒表達這些意思，就趕緊行動起來吧。日常喝法平時酒桌上見到的江小白最多的喝法就是以下三種：1、江小白加雪碧等於“情人的眼淚”配比：1（江小白）：1（雪碧）。準......

6種食物，晚上吃！如砒霜！！1、晚上吃薑：等於吃砒霜古人說：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還......

瑜伽是一項用心領悟的減肥運動，能增強身體的柔韌性，鍛鍊平衡，同時還能減少贅肉、放鬆心情、緩解壓力、輔助治療疾病。想要瘦腰瑜伽絕對是不二之選。瑜伽站姿體式1、女王式兩腳分開站穩，距離與你臀部等寬。降低你的臀部，膝......

你知道每天用的毛巾有多髒嗎？衣服天天穿，人們都會天天換洗。可是毛巾同樣天天在使用，其更洗頻率卻被大大降低——原因很簡單，大家覺得：用它洗臉，不就等於洗過了毛巾嗎。不少人買一條毛巾就用到爛爲止，而且每次用完直接浴室裏......

雞蛋是日常生活中常見的一種食物，營養價值很高，蜂蜜也是常見的一種食物，但是也有人認爲雞蛋和蜂蜜不能一起吃，雞蛋和蜂蜜等於砒霜嗎？雞蛋加蜂蜜有什麼功效？雞蛋和蜂蜜等於砒霜嗎雞蛋和蜂蜜一起吃並不會產生砒霜，也沒有危害。......

冷水刷牙,平時可以習慣用溫水，保護牙齦刷牙太用力，會使牙齦受損刷牙方向不對刷牙時間太短，清潔度不夠起牀就刷牙，太急，可以緩一會兒再刷牙刷不符合規格，選購符合自己牙齒規格的牙刷尤爲重要......

鵝蛋是生活中常見的一種食物，長相和營養都和雞蛋非常相似，但很多人都說鵝蛋的熱量更高，那麼一個鵝蛋的熱量等於幾個雞蛋呢？一個鵝蛋的熱量等於幾個雞蛋大約等於3-5個左右的雞蛋。在同等重量下，鵝蛋每100克有196大卡的熱量，......

中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具......

牛奶，是一種非常養生的食物，現在很多人都開始選擇喝牛奶來養生了。但是你知道嗎？有些牛奶的錯誤喝法會損害身體的健康哦。牛奶這樣喝最傷身煮沸之後喝很多人在買完牛奶回來之後會先把牛奶給煮沸之後再飲用，因爲他們覺得這......

現代生活很多年輕人都特別喜歡喝奶茶，有時候甚至以奶茶來代替正餐，但喝奶茶也是非常容易胖的，那奶茶的卡路里是多少呢？奶茶卡路里是多少一杯純奶茶的卡路里大約爲200-300大卡。如果是用牛奶加純茶製作而成的奶茶，每100克純......

雞蛋的營養價值很高，富含蛋白質，因此很多人每天都會吃一個雞蛋，而蜂蜜也是一種優質的食品，聽人說蜂蜜和雞蛋一起吃等於砒霜，到底有科學道理嗎？蜂蜜能和雞蛋一起吃嗎？蜂蜜能和雞蛋一起吃嗎可以一起吃，原因如下。1.食物性味不相......

減肥是當代許多人進行一種項目，無論男人老少，具有正在減肥的人羣，想要減肥就需要消耗卡路里，那麼316千卡能瘦多少？316千卡等於多少食物？316千卡能瘦多少因人而異。根據權威研究表明，正常人體每克脂肪會產生9大卡左右的熱量，如......