養生是一種生活的型態、生活的態度，吃的很健康、平時有規律的運動、有良好的紓解壓力和睡眠的習慣，這都是一種養生的生活態度。很多人都覺得養生就一定會抗老，但養生並不等於抗老，充其量只能說，養生只是抗老的一部份，只是抗......

如果你吃有異味的食物，會引起口臭，比如大蒜味。但這種口臭是暫時的，只要你想辦法解決它，你就會解決這個問題。那麼經常性口臭就需要引起重視，因爲經常性口臭是由生理病理引起的，需要進行基礎治療。那麼牙縫臭等於口臭嗎？牙縫......

平板支撐是一項簡單的運動，和跑步不一樣，屬於靜止狀態，而平板支撐一分鐘等於跑步多久呢？先做平板支撐還是先跑步呢？平板支撐一分鐘等於跑20分鐘。一般建議先做平板支撐。一、平板支撐一分鐘等於跑步多久平板支撐一分鐘等於......

甘蔗吃了會長胖嗎？一根甘蔗的熱量等於多少米飯？小編整理了一些相關知識，歡迎閱讀參考。甘蔗吃了會長胖嗎通常來說的話，偶爾吃甘蔗是不會引起發胖的。甘蔗中含有較多的碳水化合物以及糖分，熱量相對來說是較高的。對於長期大......

“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。”這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主要食材土豆、茄子和青椒，經過油炸和紅燒的工序後味道綿......

喝它竟等於吃打胎藥藏紅花泡水喝的禁忌懷孕期間的女性不要服用通過很多的古裝片我們能夠知道，在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性千萬不要食用藏紅花。藏紅花在我國民間主要......

生命在於運動，運動有益於身體健康，但是運動要講究，避免掉入運動誤區。我們經常能看到有人在運動後，或癱坐在地上，或拿起礦泉水一飲而盡……殊不知，這些不恰當的休息方式不僅解不了乏，還會讓運動效果大打折扣，甚至......

血糖和血脂是兩種不同的物質。平時他們總說“三高”，就是高血糖、高血脂、高血壓。這三種病有時會伴發，所以，很多人認爲這三種病可以互爲因果。那麼，高血糖等於高血脂嗎？高血糖等於高血脂嗎高血糖不等於高血脂。高血糖和高......

女生每個月來月經絕對少不了姨媽巾的存在，作爲女性私處的必需品，經期使用的時候就需要避免一些影響健康的陋習。下面來看看小編總結的幾大衛生巾使用陋習，你佔了幾條?使用姨媽巾的七種陋習，趕緊戒掉。衛生巾放在衛生間裏......

一直以來很喜歡吃甘蔗，但是最近有一個疑問，吃甘蔗是不是等於吃糖？吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什麼原因？吃甘蔗是不是等於吃糖吃甘蔗不等於吃糖，具體如下。1.甘蔗主要含有是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或者短鏈，這幾類成分通......

現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患的，那您知道晚上運動等於慢性自殺的原因是什麼嗎?下面......

番茄滾蛋驚現高校食堂近日，網友發微博稱，“華農芷園新菜式，一切盡在不言中”。圖中的主角是食堂的一個菜盆，盆裏面是整個的聖女果炒整個兒的雞蛋，簡直是“完整版”的西紅柿炒蛋，菜盆一側標註價格1.5元。博主爲華農2012級工......

如果有人問你在一天中坐了幾個小時，你能回答出一個具體的數字來嗎？或許你從沒思考過這個問題，但它其實值得深思，因爲坐的時間長短與健康息息相關，特別是久坐且不愛運動，危害很大！你每天究竟坐了多長時間首先，是上班時間的計算......

對於豬油，可能中老年朋友並不陌生，小的時候，家家條件艱苦，沒有錢買肉，肚子裏沒有油水，就會買一些便宜的豬肥肉來煉豬油，下面條、炒菜的時候加一勺豬油，真的是特別的香，現代人們家家條件都好了，豬油也就很少吃了，肥肉有時就直接扔......

現代生活很多年輕人都特別喜歡喝奶茶，有時候甚至以奶茶來代替正餐，但喝奶茶也是非常容易胖的，那奶茶的卡路里是多少呢？奶茶卡路里是多少一杯純奶茶的卡路里大約爲200-300大卡。如果是用牛奶加純茶製作而成的奶茶，每100克純......

水果是我們經常吃的食物，多吃水果有益於身體健康，但是吃水果也是要講究的，日常生活中，有些人買了水果，有時因爲工作忙或其他原因，而忘記了買了已久的水果，結果有些部位已久腐爛，很多人都會有這個習慣，把爛的部位削掉，然後在吃那......

腳的長度等於臉的長度？這樣的說法靠譜嗎相信很多人都聽過這樣一個說法，人腳的長度和髮髻線到下顎的長度是一樣的，這種說法是否存在科學依據或者經過實踐證明呢?許多人對於這種說法是不相信的，但也有很多朋友卻對之深信不......

喝完瓶裝飲料時，總有一些人會有這樣一種糾結：塑料的飲料瓶，貌美、結實，扔了怪可惜，它能留下來裝水喝嗎?如果這些瓶子能用來裝水喝，那將省下一大筆買水杯的錢，而且關鍵是瓶子顏值還超高。然而事實是，外觀再時尚，塑料瓶也不能任......

洗澡做這些事等於慢性自殺起牀就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯......

跑步是以鍛鍊身體爲目的的，但是有些人急於求成，希望大量的運動來達到健身的效果，而結果卻是大量運動導致身體部位拉傷，所以鍛鍊是有節制的。今天小編講的就是跑步的一些注意事項，千萬不可忽略，不然基本等於白鍛鍊了。先熱身......